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山楂適合人群1、山楂具有養顏瘦身，女人的減肥片山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、 的作用。女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對于愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。2、山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等，還可 肝癌。男性得了脂肪肝，就要養肝護肝，養肝護肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養肝去脂功效。3、山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效 動脈粥樣硬化。山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和 心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。4、山楂具有 化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。5、山楂的成熟果實可生用或炒黃焦用入藥。山楂果實被廣泛用于制造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。一般人群均可食用1.適宜消化不良者、心血管疾病患者、癌癥患者、腸炎患者、食欲不振者。2.孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。
促進脂肪類食物消化山楂中含有的解脂酶對于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。 動脈硬化經常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動脈硬化的可能性就會大大的降低。
菊花山楂決明子泡水具有清肝瀉火，養陰明目，降壓調脂等保健功能。但是氣虛嚴重及便溏者不宜經常飲用本品。但體寒的人，不太適宜長期喝決明子水，因為有可能使體內更加虛寒。并且決明子中含有大黃酚、大黃素等化合物，如果長期的服用決明子泡的水可能會引起便秘。長期喝決明子泡的水可能會產生不調。所以不要長期喝過多。
山楂同時具有藥用和食用的功能。食用，酸爽可口。作為中藥，山楂性溫、味酸，具有消積化食、 化瘀的作用，對消化不良尤其是肉食積滯具有良好的 。此外，山楂還可以 脘腹脹痛、痛經等癥狀。現代研究表明，山楂具有降血壓、降低膽固醇、促進胃腸道消化、擴張血管、增加冠脈血流量、軟化血管、利尿和鎮靜的作用。此外，食用山楂還可以改善心臟活力、興奮中樞神經系統，對老年性心臟病也有益處。所以，用山楂泡水喝，的確是可以輔助降血脂的，但并不是人人都適合用山楂泡水喝來降血脂。高血脂根據癥狀表現，可以分為痰濕阻滯型、氣滯血瘀型、脾腎陽虛型、肝腎陰虛型4個證型。山楂泡水對氣滯血瘀型高血脂 較好，其他證型的高血脂需要用其他藥物配伍 。氣滯血瘀型高血脂通常表現為面色暗黃、胸悶、喜嘆氣、兩脅脹痛、口唇爪甲紫暗等。山楂泡水，也不宜常飲山楂久食有導致胃酸分泌過多的風險，不建議本身胃酸分泌較多或患有胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病的患者，長期大量食用山楂。可以根據身體的耐受情況，每天喝一杯，或一個星期喝幾次。山楂三七茶三七粉3克、藿香6克、生山楂10克、枸杞子10克。將三七粉放入玻璃杯中，其余材料放入另一個杯子用沸水沖泡后燜5分鐘，然后再將茶湯澆在三七粉上，攪拌均勻后飲用即可。此茶飲藥性溫和，可 化瘀、健脾祛濕、滋肝益腎。山楂燕麥粥將燕麥加入適量水，與山楂干一同煮至爛熟。燕麥富含豐富的膳食纖維，升糖指數較低，與山楂配合，具有降低血脂、血壓的功效，也適合糖尿病患者食用。美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普專業媒體！
用山楂泡水當茶喝，是一個不錯的選擇。山楂，具有消食，健胃， 化瘀，收斂止痢，降壓降脂的作用，是 心血管病的理想保健食品。人們的生活提高了，大魚大肉經常搬上餐桌。飯后吃一把山楂果，或用山楂干泡水當茶飲。山楂中的蛋白酶，脂肪酸，解酯酶，可增加胃中消化酶的分泌，讓脂肪快速分解，促進肉食的分解消化。歷來被中醫用來 單純性肥胖。山楂，具有擴張血管，增加冠脈血流量，改善心臟活力，降壓降脂，軟化血管及利尿鎮靜作用。山楂和木耳是降脂 的食品。山楂中的果膠含量，居水果類的 位。果膠具有抗輻射的作用，有很好的抗菌和吸附功能，對腹痛腹瀉有緩解作用。山楂中的維生素c，胡蘿卜素，對于子宮癌和大腸癌，有很好的通瘀， 作用。山楂，對跌打損傷有輔助 。消化不良和肝氣郁結，可用山楂片，加陳皮，決明子，一起泡水喝。可行氣，清肝，助消化。女性在期間，如發生小腹疼痛，可喝一些山楂泡水，有助于緩解痛經，排除瘀血。但懷孕后的婦女，就盡量不要喝了。胃炎，胃潰瘍，食管炎的患者，不宜空腹喝。我是福橋航班話健康。你想了解健康方面的問題，請關注我，我會為你答疑解惑。
首先我來猜一下，樓主肯定是位頗有品味的小美女吧！烏梅、玫瑰花、枸杞、山楂、甘草泡水喝對女性有非常好的滋養作用。（ps:有點長，如果不愿意聽我廢話，可以直接看文末的綜上所述即可）我們先來說說這幾味食材的作用及功效。首先先看看玫瑰花、枸杞和山楂，用這3位食材泡水喝，不僅可以起到美容養顏的作用，對于女性的調理也有非常好的功效。【玫瑰花】首先玫瑰花泡水，有健脾養肝的作用，常喝可以調節內分泌，增強血液循環，調理氣血，從而達到美容養顏的功效。【山楂】山楂，性味酸甘，微溫，歸脾胃肝經。中醫書籍中曾記載，山楂有散結消腫、消脾氣，破血瘀的作用。常用山楂泡水喝，對于身體還能夠起到 化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經的病人。很多女性在期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是量不順暢等等。服用山楂水之后能夠很好的降低出現痛經的可能。 【枸杞】枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。枸杞子除了有明目的功能以外，還具有增強免疫力抗衰老等等功效。枸杞葉含甜菜堿、多種不飽和脂肪酸、維生素等，有研究證實其中有多達20種氨基酸，總量比一般的枸杞子多，對于虛勞發熱、煩渴、眼紅昏花、視力減退、崩漏帶下、熱毒、瘡腫等都有 。【烏梅】烏梅不僅是一種常見的水果，同時也是一種中藥材，具有很不錯的祛病 作用。古時候，烏梅就已經被中醫所注意，是一種不可多得的藥材。《本草新編》記載烏梅“止痢斷瘧，每有 。烏梅為薔薇科植物梅的未成熟果實經炕焙而成。其味酸，性平溫，有斂肺、澀腸、生津、驅蛔之功效。現代藥理研究證實，烏梅對多種致病菌有抑制作用，如痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、結核桿菌、百日咳桿菌、腦膜炎雙球菌等，還能增強對免疫功能。【甘草】甘草是一味應用非常廣泛的中藥，有補脾益氣、潤肺 、瀉火 、緩急止痛、調和諸藥等多方面的功效。可用于 脾虛、咳嗽氣喘、咽喉腫痛、癰瘡腫毒等。但甘草跟枸杞、大棗等不同，不屬于藥食兩用的范圍。甘草片中含有的阿片粉——也就是，作用是中樞鎮咳，盡管含量很低，但長期大量服用也會成癮。一旦停藥，患者可出現頻繁打哈欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等癥狀，往往需二三個月才能擺脫。 所以平時若用烏梅、玫瑰花、枸杞、山楂泡水喝的話，可以起到很好的滋陰斂肺、疏肝理氣、調節、延緩衰老的作用。若加甘草的話，也可以，可以增強補脾益氣的功效，但是需要注意的是，甘草跟枸杞、大棗等不同，不屬于藥食兩用的范圍。甘草片中含有的阿片粉——也就是，作用是中樞鎮咳，盡管含量很低，但長期大量服用也會成癮。因此，不建議加甘草。【綜上所述】建議樓主平時可以用烏梅、玫瑰花、枸杞和山楂泡水喝，就不要加甘草了哦！》查悅生活，致力于為大家提供更多與生活息息相關的小知識，讓大家快樂生活每一天。》關注查悅生活，為生活多一份健康保障。更多健康小知識請關注：查悅生活。
