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關于高血壓患者能吃什么，能喝什么？的諸多話題，張大夫已經反復科普過多次了。今天再給大家說一下。 實際上，我一直認為高血壓患者只要血壓控制平穩就是普通人，在飲食上不存在能夠吃什么，不能夠吃什么的諸多問題。應該說，什么都能吃，至于玫瑰花茶更是沒問題，肯定可以喝。但是，如果有誰想寄希望于喝玫瑰花茶降低血壓就屬于癡人妄想了。需要跟大家特別說明的是，玫瑰花茶既不能升高血壓，也不能降低血壓。 在影響血壓的飲食習慣中，高鹽飲食是最明顯的。所以說，想要控制血壓，一定要注意改變飲食習慣，注意低鹽飲食，這對于國人來說更是應該特別注意的問題。因為我國很多地區都喜歡高鹽飲食，所以我們與其關注玫瑰花茶對于血壓的影響，不如關注到底每天吃了多少鹽。
血壓高是臨床上很常見的問題，很多原因都會引起血壓高的情況出現，針對這類情況飲食調理也很重要，醋泡花生米很多人都吃過，除了用于飲食調理，醋泡花生還有其他的作用。那么醋泡花生米可以降血壓嗎？下邊就為大家詳細介紹。食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排泄增強，從而降低膽固醇。花生仁紅衣（花生仁皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病有好處。醋是人們常用的調味品，其藥用價值也非常高。據有關醫學載：醋，味酸微苦，性溫，有散淤、止血、 、殺蟲等功效。近代醫學發現醋浸泡的食物有 疾病的作用，特別是對高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖癥、感冒、干咳及延緩衰老有特殊作用。而作為花生的絕配——醋，不但可使菜增加鮮、甜及香味，而且具有增進食欲、促進消化、殺菌等功效，尤其是對過咸、過膩的食品，加上點醋可降咸味，減少膩感。醋泡花生有清熱、 的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是 心血管疾病的保健食品。制作方法如下：原料：花生50克，糙米醋半瓶制作方法：1、用花生米( 是新鮮的)50克。2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陳醋。3、醋要沒過花生米，蓋上蓋子密封好，放到陰涼處7-10天。4、大概一個星期就可以吃了。+B5食用方法：一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，堅持吃才有效果。雖然醋泡花生米降血壓是有一定效果的，但是高血壓患者降血壓不能 依靠醋泡花生這一種食療，建議 同時服用降壓藥物。此外，整體的膳食結構健康合理也是非常重要的。高血壓患者多吃蔬菜、水果、豆類、堅果，建議喝低脂奶，少吃高脂肪食物，控制好體重指數，這些措施對控制血壓和 心臟病都非常有好處。以上就是醋泡花生是否可以降血壓的介紹，從營養學的方面來看，醋泡花生對于降血壓有一定的功效，但是切記不可單純依靠此方法進行降血壓，應該在醫生的指導下科學降血壓。指導專家：吳輝，教授，主任醫師，廣州中醫藥大學 附屬醫院心血管內科。專長：冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等疾病的中西醫結合 ；擅長冠心病、高血壓、心律失常、心血管介入、起搏器植入等 。了解更多健康科普知識，請關注：醫聯媒體
你好，很高興回答這個養花小知識！很多人在養花知識上面總是道聽途說，就先信以為真。這樣養花不僅僅樣的不好，還總是會用錯誤的養花知識來養護花朵。長久以來花兒必定會枯萎，甚至是死亡。我們總聽別人說茶水發酵可以澆花，茶葉水發酵可以澆花嗎，它又可以澆哪些花種呢?今天就來了解下吧。茶葉水澆花方法其實真正會養花的人是 知曉茶葉水發酵可以澆花的。注意這里其實講的是發酵之后的茶葉水，而不是剛剛泡的，沒有喝完的茶葉水。茶葉本身是屬于堿性物質，是會影響花卉吸肥。但是泡水后再發酵的茶葉水是會讓他的堿性物質變成酸性物質的，這個時候自然是可以用來澆水，還起到養護土壤的作用。一般情況之下，我們會將茶葉水裝在密封下的茶葉罐之中，里面再放上一點點的橘子皮和醋，密封之后放在家里面靜止一個晚上，就可以將徹夜的堿性轉化成為酸性。這種時候的這種發酵后的茶葉水，是非常適合那些酸性植物的。茶葉在發酵之后會產生一種青霉素，雖然是一種霉菌，但是只要應用得當的話是能夠給植株帶來很大的養分的。青霉素還可以將植株土壤里面的病菌和細菌消除干凈。而且因為它酸性的狀態，也是可以肥沃酸性土壤的，還能防止土壤堿性化。一般情況下的茶水是會產生茶垢的，時間長了之后是會很難清洗，所以，各位花友請注意，茶水不要發酵太久了，一天一夜基本上就可以了。若是害怕其養分不夠，還可以在茶水里面加上一些淘米水一起發酵。這樣的話對那些花花草草的植株生長十分有益的。茶葉水澆花注意事項1、適合酸性土壤發酵后的茶葉水澆花只適合澆在生長在酸性土壤里面的花卉。因為茶葉水經過發酵之后，是會去除它本身的堿性，變成酸性水的。要是澆在堿性土壤的花卉里面，那么不僅不能養護花朵，反而會還的花朵不適應，嚴重的情況下會死的。酸性土壤的花有：梔子、櫻花、海棠還有杜鵑花和繡球花等等2、最多一周一次茶葉水發酵澆花雖然對酸性土壤的花卉很少，但是這種發酵后的水也是不可以天天澆花的。畢竟過猶不及，營養補充的太多的話，勢必會讓土壤和植株接受不了，要是你的澆水頻率太高了的話，是會有燒跟的現象的，嚴重的話還會造成植株死亡。3、注意蟲害要知道再用發酵后的茶葉水澆花之后，會因為茶葉誰的特殊氣味引來一部分的飛蟲的。要是無動于衷置之不理的話是很容易讓花兒滋生蟲害的。所以，再拿茶葉水澆花之后，要時時刻刻注意防止蟲害的。要是嚴重的話還要打除蟲藥的。以后喝的茶葉不要丟掉咯，留著養養花??也不錯哦！我也愛花花！
多吃蔬菜,洋蔥,西紅柿,水果,魚,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延緩腦動脈硬化的發生.喝茶尤其是紅茶和綠茶;少吃動物脂肪,低膽固醇飲食;忌煙酒,飲食注意少油低鈉,避免精神緊張,情緒波動,以減少腦血管痙攣的發生,建議口服腸溶阿司匹林.西比靈,鹽酸倍他司汀,尼莫地平配合心腦康膠囊
五味子，來源于木蘭科植物五味子的成熟果實。始載于《神農本草經》，列為上品。因其果實五味俱有，故名。主產于遼寧、黑龍江等地，習稱“北五味子”。多為野生，也有栽培。五味子于秋季果實成熟時采摘，曬干或蒸后曬干，除去果梗及雜質。取凈五味子，照醋蒸法 蒸至黑色即為醋五味子。
