大家好,我是九州醉餐飲網小九,我將回答您茶葉蛋放花椒嗎。
不要放。在制作做茶葉蛋時好不要放入花椒,茶葉蛋講究的是茶香蛋熟,雞蛋屬于高蛋白,氣味清淡,茶葉也是具有清雅氣味,若加入花椒味道會被破環,雞蛋的高蛋白也會同時流失,建議不要破壞原有的營養價值,按照正常的步驟來烹煮茶葉蛋即可。
個人認為要想營養健康就選擇水煮蛋,想要吃美味就吃茶葉蛋,必定茶葉蛋里邊需要加好幾種調味品不一定適合每個人吃的。
水煮蛋更有營養。茶葉蛋是烹調雞蛋的一種。茶葉中含有酸化物質,與雞蛋中的鐵元素結合,會對胃起刺激作用,影響胃腸的消化功能。而且雞蛋長時間浸泡在茶葉中煮,會導致營養流失。水煮蛋營養健康,雞蛋中蛋白質的氨基酸比例最接近人體,在所有動物性蛋白質中消化吸收率最高,所以水煮蛋更有營養。
大家不難發現,茶葉蛋的蛋黃表面,基本都是綠色的,這也是煮時間長導致的后果。如果發現顏色發綠的蛋黃,不必有所顧慮,因為它代表煮雞蛋時間過長。建議大家,下次再煮雞蛋的時候, 再縮短一些時間,因為雞蛋煮時間太長,其中含有的營養物質,可能會出現流失的情況
煮雞蛋營養價值最高,其次是蒸雞蛋