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有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動脈，增強(qiáng)心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用。
問題分析：蜂蜜30ml、蜂花粉60ml、小空瓶、面膜碗 1.用一個瓶子，將蜂蜜和花粉按1：2的比例調(diào)成糊狀；建議用未破壁的花粉，可將蜂蜜和花粉放置24小時即可調(diào)成糊狀； 2.弄1勺糊狀的蜂蜜花粉，倒入面膜碗中，加入適量的珍珠粉（可達(dá)到美白作用），調(diào)制均勻； 3.涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，每周2~3次。意見建議：花粉的挑選：挑選花粉團(tuán)顆粒整齊、干凈、無粘結(jié)現(xiàn)象、無粉末、顏色不過于昏暗或過于明亮。
榮花粉喂中蜂一般效果好，適合中蜂食用，能增加產(chǎn)蜜量。
自古以來，花粉在全球各地，就極為受推崇。相傳晉代白州雙角山下，有一口積滿了松花粉的「美人井」。凡飲此井水者，家中女兒容顏都非常美麗。古食譜《山堂肆考飲食卷二》中也有記載，女皇武則天正因?yàn)槌Ｊ郴ǚ郏赀^八旬尚紅光滿面，仍能精神飽滿地料理朝政。古時騰沖是著名的長壽之鄉(xiāng)，不乏許多百歲人瑞，花粉也是他們的常服佳品。而西方的《猶太法典》、《圣經(jīng)》、《》中均有贊美花粉功效的記載。在羅馬尼亞、玻利維亞，也有因生活習(xí)慣喜食花粉而獲長壽的民族。花粉由種子植物的雄蕊中的花藥產(chǎn)生，經(jīng)由各種方法到達(dá)雌蕊，最后使胚珠受精。花粉對糖尿病、腎結(jié)石、胃炎、肝炎、貧血、失眠、神經(jīng)衰弱、氣管炎以及前列腺炎和心血管等疾病都有一定的 效果。有營養(yǎng)學(xué)家說花粉是最全面的一種食療佳品，可以美容抗衰老，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)精神，還可以快速的消除身體疲勞。吃花粉能改善睡眠嗎是可以的，茶花粉中的多種不飽和脂肪酸、磷、活性物質(zhì)等對神經(jīng)系統(tǒng)有滋養(yǎng)和改善功能，可促進(jìn)青少年神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、增強(qiáng)記憶力，有效 腦細(xì)胞功能的衰退，有效地改善失眠、健忘、頭痛、神經(jīng)質(zhì)等癥狀。花粉還具有以下這些好處：1、增強(qiáng)人體綜合免疫功能花粉對正常及營養(yǎng)不良所致免疫功能低下的動物具有顯著的促進(jìn)和調(diào)整作用。花粉能促進(jìn)免疫器官的發(fā)育，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，提高機(jī)體的免疫功能，并且對移植性 有抑制作用。2、調(diào)整胃腸功能花粉既能增進(jìn)食慾又能增強(qiáng)消化功能，對於胃口不佳、消化吸收力差的消瘦癥能有效地康復(fù)。花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能 便秘。3、保肝作用醫(yī)學(xué)上，花粉廣泛應(yīng)用於乙肝、黃疸性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝等肝臟疾病的保健及康復(fù) ，收效較佳。這是因?yàn)榛ǚ劭梢燥@著提高外周血T細(xì)胞的活力和吞噬能力，提高人體的免疫功能，間接起到殺滅肝炎病毒的作用。花粉還能提供大量的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，以保護(hù)肝臟和維護(hù)肝臟的代謝平衡。4、防止貧血作用花粉有利于促使受損傷的骨髓盡快恢復(fù)功能，加快造血組織的修復(fù)和血細(xì)胞的新生，對保證造血功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)發(fā)揮積極作用。花粉含有極豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分，對骨髓造血功能的作用與其有密切關(guān)系。這些物質(zhì)可作為造血干細(xì)胞的、增殖的必需成分而促進(jìn)造血和機(jī)體新陳代謝，因而有利于調(diào)整機(jī)體功能和升高白細(xì)胞。花粉適用人群花粉怎么吃？一般花粉成品按說明書服用，如果直接服用花粉或者可以與蜂蜜調(diào)配，一般花粉和蜂蜜的比例為1：2即可，待溶解后即可用溫開水沖服。不過需要注意的是花粉不能代替藥物，如果生病了， 去醫(yī)院看醫(yī)生。另外購買花粉主要是通過目測、鼻嗅、口嘗等方法，從外形顏色、干燥度、氣味、滋味和雜質(zhì)等方面進(jìn)行一一鑒別。 選擇有質(zhì)量的牌子花粉。
相傳，古時有個勤勞、善良的婦女，名叫達(dá)布。她雖孤獨(dú)一人，卻早出晚歸地勞動，有吃有穿，生活過得很舒心。達(dá)布年紀(jì)越大，卻越來越喜愛花草，院內(nèi)院外，她種了不少花草。一有空，就給花草澆水、鋤草、捉蟲。紅、白、黃、紫，無所不有；春、夏、秋、冬，都有花開。爭奇斗艷，萬紫千紅，清香撲鼻，沁人肺腑。但達(dá)布十分喜愛的花，卻沒有一叢，總想找一株她最喜愛的花，栽在她的院心里。她四處尋找，山山嶺嶺都看過了，她最喜愛的花呀，仍然沒有找到。有一天，達(dá)布到魁閣龍?zhí)叮ケ乘疂不ǎ叩烬執(zhí)哆叄娨恢昃湃锸税甑幕ǎ吃谒嫔希蕵O為鮮艷，就看呆了。看了一陣，她抬頭看四周，也沒有發(fā)現(xiàn)一株在水面上的那種花，就灌滿了水，背著回家了。達(dá)布看見水面上顯映出的那株花后，出門想起那種花，進(jìn)門又想起那種花，睜眼想起那種花，閉眼也想起那種花！想呀想的，不幾天，就生了病，不吃不喝，整天躺在床上。她生了什么病？她也不知道。很多醫(yī)生來給她治病，也沒有把她的病治好。她的病呀，一天比一天重啦！不知病了幾天，達(dá)布快要死了。危急時，一個美麗的姑娘，跨進(jìn)門檻，來到達(dá)布床邊，甜蜜蜜地叫她一聲阿媽，說來給她治病。達(dá)布睜眼一看，見姑娘頭上插著的花，胸前掛著花，和她在水面上見到的那種一模一樣，不吃一丸藥，病就好啦！達(dá)布倏地翻起身，冬地跳下床，一眼都不眨，望著姑娘。姑娘帶笑的臉，也同她見到的那種花一般。達(dá)布問姑娘戴的是什么花，她說是山茶花；問她有沒有花秧，她就送了達(dá)布一株。姑娘走后，達(dá)布拿著鋤頭，就將茶花種在院心里，達(dá)布天天給茶花澆水，月月給茶花施肥，季季給茶花鋤草，象撫養(yǎng)奶娃那般細(xì)心、周到。不幾年，茶花樹就長大了，開花了。那株茶樹，樹姿虬勁優(yōu)美，綠葉四季不凋；那一朵一朵的花，大如牡丹，燦如云霞，風(fēng)姿綽約，耀眼生輝！更為奇怪的是，那株茶花盛開時節(jié)，周圍村寨的人，用金盆打水，能看見茶花的倒影；去龍?zhí)哆叡乘材茉谒婵匆姴杌ǖ馁挥啊２恢^了多少年，達(dá)布死了。據(jù)說，送茶花給達(dá)布的那個姑娘，是天上的茶花仙女！為了紀(jì)念茶花仙女，也為了紀(jì)念達(dá)布，就在種茶花的地方，蓋了一座廟，取名叫茶花廟。清末年間，茶花廟毀壞了，但關(guān)于茶花的傳說，至今仍然傳頌著！臨床研究發(fā)現(xiàn)，茶花粉不僅口感好、營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，而且具有深層保養(yǎng)或改善肌膚的功效，能有效 皮膚的各種不良現(xiàn)象，增強(qiáng)皮膚活力，另外可提高神經(jīng)系統(tǒng)的正常興奮性，改善眨眼，增強(qiáng)智力，抗衰老。
很簡單，破壁是一個牌子，主要涉及保健品，如孢子粉。品牌口碑好，但價格相對稍高一點(diǎn)。
茶花，中藥材。為山茶科茶屬植物茶Camellia sinensis（L.）O.Kuntze的花。具有清肺平肝的功效。主治鼻疳，高血壓病。
