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您好,乳腺增生是女性多發(fā)病,常見(jiàn)于中年婦女。本病主要與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),一是體內(nèi)的雌孕激素比例失調(diào),二是部分乳腺實(shí)質(zhì)內(nèi)女性雌激素受體的質(zhì)與量改變。
??????給您介紹幾種乳腺增生食療一,全蝎2只,夾于饅頭或糕點(diǎn)中,一日一次,七天為一療程,應(yīng)連用2個(gè)療程,療程間可休息2天,無(wú)效者,可改施他法。
??????二,海帶2~3兩,豆腐1塊,煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入,可加食醋少許。三,山楂桔餅茶：生山楂10克,桔餅7枚沸水泡之,待茶沸熱時(shí),再加入蜂蜜1～2匙,當(dāng)茶頻食之。
??????四,天合紅棗茶,天門冬15克,合歡花8克,紅棗5枚,泡茶食之,加蜂蜜少許。五,仙人掌炒豬肝,常食有效。六,黑芝麻10~15克,核桃仁5枚,蜂蜜1~2匙沖食之。
??????七,生側(cè)柏葉30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎湯飲用。八,鱔2~3條,黑木耳3小朵,紅棗10枚,生姜3片,添加佐料,如常法紅燒食用。
??????生活護(hù)理：要控制脂肪的攝入,還應(yīng)少吃煎蛋,黃油,甜食;多吃綠色蔬菜,水果,鮮魚,奶制品。甲魚,泥鰍,黃魚,海參,海帶富含多種微量元素,有保護(hù)乳腺,抑制 生長(zhǎng)的作用。
??????菌類食物香菇,銀耳,猴頭菇等能增強(qiáng)免疫功能,防止乳腺惡性增生富含維生素B6和維生素E的食物如米糠,酵母,花生,芝麻,核桃都可防止乳腺惡性增生,促使囊性增生康復(fù)。
可以吃的啊,但是作用不大的啊.建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí) 啊.這些都需要注意啊,否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定. 選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服,用藥血壓更平穩(wěn).嚴(yán)重的或聯(lián)合其他降壓藥.這個(gè) 控制,不能根治的,必要長(zhǎng)期檢查吃藥啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作用.
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準(zhǔn)備食材：蘋果一個(gè)，一塊，紅糖30克，白米醋一瓶，精鹽。操作步驟：1.首先準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的蘋果，將其放在冷水中，給它清洗一遍。然后再往蘋果里面加入一勺精鹽，用手給它搓洗一遍。市面上有很多蘋果都打蠟了，這時(shí)候我們用粗糙的食鹽給它清洗一遍，這樣蘋果就能放心食用了。2.清洗干凈之后再放入涼水中，再次清洗一遍。準(zhǔn)備一塊新鮮的生姜，同樣放在清水中清洗一遍。這里的生姜表皮不要去除哦。所以我們需要用精鹽水仔細(xì)地清洗，這樣在吃的時(shí)候就不容易吃到灰塵或者是泥土啦！3.用廚房餐巾紙把生姜表面的水分擦干，然后再將其切成薄片。全部切好之后放入盤中備用。4.處理好的蘋果我們將其對(duì)半切開，然后將其切成小塊放入碗中備用。去掉蘋果核切成薄片放入碗中備用。5.準(zhǔn)備一個(gè)無(wú)油無(wú)水的玻璃瓶，將準(zhǔn)備好的蘋果片放在里面。然后再放入一層片。再放入一層蘋果片，一層一層地將其放滿就可以啦。6.全部放好之后，在里面加入30克的紅糖，再準(zhǔn)備一瓶釀造的白米醋，然后將這一瓶白米醋放在玻璃罐里面給它倒?jié)M。直接蓋上蓋子給它密封保存。7.腌制上七天就可以開吃啦，每天早上吃上3到5片，堅(jiān)持吃一個(gè)月這樣我們身上的贅肉就會(huì)少上一大圈。8.如果怕酸的話，大家也可以放在杯子里直接用開水燙一下泡水喝哦。用這個(gè)方法做出來(lái)的蘋果生姜醋，可以說(shuō)是零脂肪零添加的飲品。
