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蘆筍又稱石刁柏,龍須菜,土名山苞米,為百合科多年生植物,蘆筍幼莖出土見光后呈綠色,稱綠蘆筍,主要供鮮食,培土軟化則呈白色,稱白蘆筍,多作罐頭食品原料.蘆筍含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵和多種維生素,是名貴蔬菜,味道鮮美,營養豐富,還有較高的藥用價值,可降血壓, 心血管、泌尿、淋巴等系統的疾病,具有獨特的 作用,是馳名世界的名菜良藥,產品暢銷國內外.蘆筍易于栽培,便于管理,是農民增收致富的一個 快、成本低、效益大,創匯率高的好項目。
蘆筍膠原蛋白肽作為一種有效的化妝品原料，可以滋潤肌膚，補水，賦予其平滑感覺。平時應當注意面不衛生，盡量避免陽光的直射，有利于皮膚的美白。同時也應當少吃辛辣食物，禁煙禁酒。注意休息，多吃水果和蔬菜，有利于皮膚的健康。如果發生其他不適，請立馬到醫院繼續檢查。積極配合醫生的 。
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您好，我用大白話說吧。首先含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，就是能幫助排泄，幫助減肥。第二有氨基酸，維生素，青菜類適合咱們補充營養。最重要可以降血脂，降血糖，所以多吃對身體有好處。而且搭配肉類也不錯。希望我的回答能幫到您
蘆筍，中藥材。為禾本科蘆葦屬植物的蘆葦Phragmites communis Trin.的嫩苗。具有清熱生津，利水通淋的功效。主治熱病口渴心煩，肺癰，肺痿，淋病，小便不利。并解食魚、肉中毒。
千足蟲灼傷可以吃蘆筍。蘆筍含有維生素、蛋白、礦物質，能提高身體免疫力、調節機體代謝，有抗衰老、抗 、降血脂、降血壓等作用。是可以吃的。日常飲食應以清淡易消化的飲食為主，宜多食富含維生素C、礦物質及植物蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。
2.清熱利尿：蘆筍水分充足，所以對于易上火、患有高血壓的來說，能清熱利尿，平時多食，好處極多
閱讀全文 >沒有，蘆筍。原產地中海沿岸。19世紀末傳入，現主要分布在、浙江、山東、河南等省。以嫩莖作蔬菜食用。根系發達，有貯藏養分的肉質根，以及著生于肉質根上，具營養吸收功能的纖細根。對土壤適應性廣，尤其適宜疏松透氣、土質深厚、地下水位低、排水良好而富含有機質的砂壤土和壤土。主要病害有莖枯病、褐斑病、立枯病等。
