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1、降脂減肥 普洱茶與脂肪的代謝關系密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果?！ ?、降脂、降壓、抗動脈硬化 3、 、 科學家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發病率較低。??而普洱茶含有多種豐富的 微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。 4、健齒護齒 普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒?！ ?、護胃、養胃 在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養胃的作用。??這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為“美容茶”、“益壽茶”的主要原因?！ ?、抗衰老 經研究證明，人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為“益壽茶”。?? 7、防輻射 據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。 8、醒酒 《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒 。”事實醫學證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有 。??使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒， 不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發生反胃的痛苦。?? 9、美容 普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”?！ ?普洱茶其他功能 1、色素和染料：普洱茶有豐富的色素，用途更加廣泛，不僅調酒可以用他，制造食品也可以用他，如果廚房準備一點普洱茶濃汁，用作菜肴的調味，比一般化學色素好得多，還可以用來染布，可以染多種顏色，色香俱全。?? 2、有機肥：沖泡過的普洱茶仍有無機鹽、碳水化臺物等養分，堆掩在花圃里或花盆里，能幫助花草的發育與繁殖，一般喜愛盆栽的朋友，都知道這項用途，這比當垃圾處理方便多了。 3、洗滌劑：茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭發之后，再用茶水洗滌，可以使頭發烏黑柔軟，富有光澤，一般女士用過幾次以后，便會覺得比什么洗發精之類的東西要好得多，因為茶水不含化學劑，不會傷到頭發和皮膚。??用普洱茶煮水洗澡，不但可以清除體臭，滌去污垢，而且還有保養皮膚的功效。常用茶水洗澡可以減少皮膚病的發生，使皮膚光澤滑潤、柔軟如脂、且無任何刺激。
黑茶屬于后發酵茶。后發酵，是指茶樹鮮葉經殺青、揉捻和干燥后，再通過渥堆進行濕熱氧化反應的過程。黑茶經過渥堆發酵，生成茶紅素、茶黃素等物質。茶紅素和茶黃素有消食解膩，降三高的功效。長久以來，黑茶的主要消費地區在邊疆，如西藏、新疆、內蒙古等地。在藏區，有“寧可三日無糧，不可一日無茶”之說。在邊疆地區，喝茶的作用有三： ，喝熱茶可以抵御寒冷；第二，喝茶可以消食解膩，幫助消化；第三，喝茶可以補充部分人體所需維生素。藏族同胞的飲茶是制作酥油茶，將酥油和熬煮好的藏茶茶湯，以及鹽等，放入打茶筒，不斷捶打而成。蒙古族和維族同胞，則是因地制宜，將牛奶和茶調飲，制作奶茶喝。黑茶的產地主要分布在五個省份：①湖南。以安化黑茶為代表。②湖北。以湖北老青磚為代表。③云南。以普洱茶為代表。④廣西。以六堡茶為代表。⑤四川。以雅安藏茶為代表。以上，個人拙見。歡迎點贊評論轉發分享交流。[比心][比心][比心]
安化黑茶不能治病，只能起到保健作用。安化黑茶營養豐富，包括維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸等物質，能及時補充人體所需成分。能降解脂肪、抗凝、促進纖溶、抑制血小板聚集，松弛血管壁，增加血管有效管徑，抑制主動脈、冠狀動脈內壁動脈粥樣硬化斑塊的形成。軟化血管， 心血管疾病，降低血壓，抗氧化，延緩衰老，延年益壽。
黑茶中富含茶紅素和茶黃素，這兩種物質中有著豐富的抗氧化劑以及自由基消除劑。相信各位女性朋友們都知道，這兩種物質都有著出色的防衰老保養皮膚作用。而普洱茶中則有著大量的礦物質以及微量元素，在加工過程中還提升了維生素，還能增強人體免疫力。所以，普洱茶無論是對大人還是小孩來說都是很有好處的。并且，普洱茶中還有著鐵，硒以及鋅等微量元素，這些物質都能促進身體的生長發育，對于小孩來說十分有好處。鋅物質，對男性身體也很有好處。黑茶禁忌黑茶能在短時間內快速降低人體血水，所以，低血糖的朋友們 別喝黑茶哦。除此以外，睡眠不好的朋友們，也應該少喝茶，畢竟茶葉中的咖啡堿有興奮大腦作用，容易影響睡眠哦！黑茶中含有茶堿，以及可可堿等物質，對于已經潛在腦動脈硬化的人群來說是有危險的，所以這類人群不宜喝黑茶。動脈硬化以及高血壓患者，都不適合喝安化黑茶，否則只會加重病癥。貧血的朋友不能喝黑茶，否則會加重貧血的癥狀。孕婦這樣的特殊人群，不宜喝茶，當然也包括安化黑茶。因為，黑茶中有著大量的茶多酚以及咖啡堿，對腹中的胎兒成長十分不利?？Х葔A容易對胎兒造成刺激，所以孕婦 別喝茶。除此以外，哺乳期以及經期女性，也不適合喝黑茶。哺乳期女性喝黑茶容易影響乳汁分泌，影響寶寶健康。經期女性喝黑茶，會擾亂經期周期導致經期不正常。素食者為什么不宜喝黑茶呢？其實和營養不良者是一樣都不可喝黑茶。素食者本來就缺乏維生素蛋白質，而黑茶恰恰是會阻礙這些物質的吸收，所以，素食者 少喝黑茶以及其他茶種類。
感謝邀請。黑茶是六大茶類之一，其下還有多種品種分類，比如六堡茶、四川的藏茶、云南的普洱熟茶都是黑茶，它們關于題主所說的功效和營養價值都大同小異，這是因為茶的分類是根據其制作方法來分的，制作方法一樣，那么得到的成果就是差不多的，也就是說同一類茶的茶性基本是一致的，所以我就統一講了。①助消化解油膩茶葉中含有茶多酚、、茶堿等你物質，這些物質對腸胃有刺激作用，能夠刺激人體分泌胃酸，加速腸道蠕動，最終就達到了促進消化的效果，這也就是為什么我們喝完茶很快就會有饑餓感的原因。②補充維生素，提高人體免疫力茶葉當中含有豐富的維生素，通過飲茶也能達到補充維生素的效果。邊疆地區少數民族主要使用牛羊肉，蔬菜稀少，平時的事物油膩重，維生素少，而黑茶不僅口感更純，回味甘甜，更有解膩、助消化，以茶補充維生素的功效。所以在高原邊疆地區才會出現“寧可三日五糧，不可一日無茶”的說法。③提神醒腦抗疲勞茶葉中含有能刺激神經中樞的咖啡堿，且占茶葉干物質的2%到5%，能迅速的析出到茶水中，所以喝茶能夠提神醒腦，需要注意的是，這類物質會隨著茶的發酵程度減少，所以黑茶的咖啡堿與綠茶這類幾乎不發酵茶來說會弱一些。④改善腸道微環境這與 個功能的原理是相同的。⑤抗氧化黑茶中含有的兒茶素等物質能夠消除人體的自由基，延緩衰老。這基本上是所有茶類都有的功效。⑥通便利尿被稱為利尿劑，因此飲茶還能有通便利尿的效果。建議大家晚上 不要喝太多茶。喝茶的好處很多，但是提醒大家茶不是藥，可以以茶養人，但不可以茶治病。
喝黑茶的好處是具有清熱去火的功效，可以用來 肝火旺盛；具有消食、開胃的作用，可以用來 脾胃不和；具有減肥的功效，適合肥胖人群；但是喝黑茶也有一些壞處是由于黑茶中富含鞣酸，所以在喝黑茶的同時吃了富含高蛋白質的食物，會影響蛋白質的吸收。
