熱門搜索：
體內有濕氣，尤其是濕熱比較嚴重的人和體內寒氣比較重的人群都可以喝祛濕茶，體內有濕氣時常常表現為舌苔比較厚姐發黃的厲害，每天早上起來之后，覺得臉上油油的，上廁所不容易被沖掉，針對以上癥狀的人群都可以喝祛濕茶，另外哺乳期、備孕期、冠心病、糖尿病和容易上火體質的人群也可以喝去濕茶，但是孕婦和女性期間不建議喝。
想要通過飲茶來幫助祛濕可以推薦飲用顯參木濕茶，這款茶飲屬于代用茶，其成分有茯苓、葡萄葉、白扁豆、陳皮、大麥等構成，將它泡水飲用后進入身體可以有助于人體排毒祛濕、調養腸胃，改善人體濕氣重所引起的皮膚油膩、濕疹痘痘、口苦干嘔以及虛胖等問題。每天堅持服用，連續半月到一月時間便可明顯看出其祛濕功效。
孕婦還是不要喝祛濕茶，因為只些東西的人工添加成分太多，怕影響到胎兒發育。盡量禁忌性生活，遠離輻射和藥物，增加營養，多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶，海產品等優質蛋白，多吃蔬菜水果，少吃辛辣生冷刺激的東西，適當活動，避免劇烈運動，定期產檢。
不建議一起煮，紅豆薏米是 的去濕食材了，薏米不建議在加其他食材了。紅豆選擇長橢圓形的赤小豆，不要買普通紅豆這兩者一起煮粥 了。
秋季喝什么茶祛濕氣？千寒易除，一濕難去。濕氣也是萬病之源。濕氣重會引起我們頭昏腦脹，四肢乏力酸軟，而且還會出現胸悶，脘腹脹滿，惡心嘔吐，平時食欲很差，溏瀉等等。秋季天氣轉涼，濕邪易與寒邪結合侵入體內，導致寒濕加重。寒濕重，就是濕邪夾雜寒邪， 像脾胃虛弱寒濕體質，很多人都有早起喝一杯水的習慣，但是像陽氣弱又容易水腫的人，就不適合專家所說的“早起一杯水”，這樣反而會遏制陽氣生發，可以餐后或者適當走動之后再喝。那么秋季喝什么茶可以去濕氣呢？（1）炒薏米茶寒濕體質其實比較適合用炒薏米，薏米也就是薏苡仁，可以利水滲濕，健脾胃舒筋，清熱排膿。而一般炒分為兩種，單獨炒，還有就是加入麩皮混著炒，炒后的薏米藥性就稍微平和了，同時健脾燥濕的功效則更好一些，寒濕體質一般多用麩炒薏米。（2）陳皮茯苓茶陳皮準備2g，茯苓準備5g，然后茯苓和陳皮一同放入保溫杯內，沖入熱水，等5分鐘即可。這個茶可以健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。茯苓本身就可以利水滲濕，很適合脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安的人。關注我！帶您正確養生，改善脾虛問題！每日介紹養脾中成藥！
黑茶的定義很廣泛了呀，像黑茶當中的六堡茶，它確實是能去濕氣的。茶這個東西，它是因人而異的，根據每個人的體質不同，喝過之后的反應也不同，有些朋友、客戶喝過之后說是有這種效果的是去濕氣的。茶畢竟不是藥，堅持喝還是有功效的。喝茶本身就是養生。比喝酒比抽煙要強的多吧。
