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黑茶可以助消化，解油。因而可以幫助脾胃去消化食物，但是記住不要飯前飯后半小時內喝茶，也不要喝濃度過高的茶。
陳茶按照我個人的理解就是有年份的茶了，按照茶葉的分類和來說，只有幾種茶葉可以長期存放，具有陳茶的功效。綠茶，花茶，黃茶這幾類茶由于是炒青茶，只限于當年喝，品飲它的清香鮮爽。隔年其芳香物質就減少大半，寡淡無味，其價值和價格都要大打折扣。紅茶，青茶是前發酵茶，留存三個月以后再喝，讓它把烘培爆躁的熱性棄除一些再喝，就不會上火，有溫胃養胃的功效。白茶，普洱茶和黑茶是后發酵茶，具有后續發酵的生命力，只要倉儲管理得當，茶品的厚度和飽滿度會隨著倉儲年限的增加而增加。它具有降脂減肥，調理腸胃的功效
謝邀！首先要說明一點的是，不管是黑茶，還是紅茶，都不能養胃！任何茶都不能養胃，紅茶和黑茶只是相對不那么傷胃。我們常說的綠茶傷胃，是因為茶中所含有的茶多酚、咖啡堿和兒茶素等物質對胃造成刺激，這些物質可以刺激胃酸分泌，加快胃腸蠕動，這也是為什么我們喝茶后餓得快的原因。這些物質只要是茶就都存在，不過在酶促氧化（紅茶）、微生物發酵（普洱熟茶）、自然氧化（老白茶）作用下會衰減或者轉化為其他物質，對胃部的刺激也隨之減輕，但不管如何，養胃是不可能的，沒有任何科學研究可以證明喝茶可以養胃。如果胃不好，建議不宜飲茶，或者不飲濃茶，不過量飲茶養胃要注意飲食規律、食物均衡、用餐衛生。吃面條比較好，或者粥一類的食物，越是磨得精細的面粉、煮得軟爛的面條，越好消化，胃部就越少負擔，注意要清淡，不要油膩希望能幫到題主，謝謝——V公號：梳茗敘茶，shumingxucha
黑茶其實主要分三個地方的，安化黑茶，六堡黑茶和西北疆茯茶。很多文章里把云南普洱也算為黑茶，實際上他們的工藝是不太一樣的，我個人不認為普洱是黑茶。而黑茶其實根本是一種比較普通的茶葉，它的誕生時間并不長，主要是給當時商路或者邊境上那些喝不起好茶葉的人，需要用茶葉來調理腸胃的人準備的。但是這兩年被安化的傳銷組織華萊健把牛皮吹到了天上。什么包治百病啊，什么起死回生呀，各種不要臉的 他們都敢說出來。但是自從騙子大王天津權健被查處之后，這個臭名昭著的傳銷集團立馬跟烏龜一樣縮了。不過，這段時間看看風聲沒了，又悄悄的出來活動了。很多家里積壓了大量的黑茶，連飯錢都沒有了，結果拿到二手平臺上去賣，你看看2萬塊錢的黑茶能不能賣200？多少人傾家蕩產？黑茶本身的就不怎么突出，價錢也 不會高。普普通通的后發酵茶葉，居然被一些無良的騙子傳銷組織賣到上萬，居然還讓他們吹出一系列的茶道來，真是笑死人了。所以黑茶真正的喝法是煮出來的。根本沒有什么洗三次的做法。再說了洗三次，你還喝什么啊？所以如果你想刮油調理腸胃，是可以喝點黑茶的。但具體做法是先把茶葉取出后，用70度左右的熱水淋一下，去掉茶垢。然后放入罐中，再次加水煮開后轉小火煮1~2分鐘即可。這里提醒一句，經常喝這樣的茶葉傷胃。所以真正意義的不能叫喝黑茶，而叫喝茶湯。最后呼吁大家一句，黑茶并不是什么靈丹妙藥。如果你一點都不懂的話，請遠離安化黑茶，遠離華萊健。本回答到此就告一段落了。筆者長期更新美食相關深度文章，現在關注我，可以使您成為餐桌上的靈魂人物。
紅茶健康益處多，開水泡整天喝都行，除了這幾個人群研究發現，喝茶可以降低二型糖尿病、腦卒中、心腦血管兒疾病的風險。但是喝茶跟肥胖、乳腺癌、結直腸癌、前列腺癌、食管癌等等疾病之間的發病風險之間也有關，不過相關的研究還比較少，目前的證據還不是非常充分，所以暫時不做評價。喝茶的時間并沒有特別限定，早上、上午、中午、下午甚至晚上都可以。比如英國貴族就有喝早茶喝下午茶的習慣。但是普通上班族早上時間很緊張，那不妨上班后沖杯茶提提神開啟 的工作，中午飯后沖杯茶解解膩，下午還可以繼續泡杯茶再提提神，以充沛的精力完成一天的工作。這樣一天不間斷地喝茶，保健的效果 。如果有睡眠障礙者，那晚上就不要喝茶了，以免茶堿興奮神經，影響入睡；另外貧血者盡量避免喝濃茶，因為茶中的多酚類物質會影響鐵的吸收；有胃潰瘍的人也盡量不喝茶。紅茶屬于發酵茶，不像綠茶嬌嫩， 可以用沸水直接沖泡；不過不建議泡出來直接喝，這容易燙傷食道管， 稍微放一會兒再喝；但是也不要放涼了再喝，以免胃腸不舒服。
