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竹葉青酒有養(yǎng)胃、消食、調(diào)養(yǎng)氣血、 利尿的作用,竹葉青酒的主要禁忌是空腹飲用,不然會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),同時(shí)禁忌過敏體質(zhì)的人群飲用,以免對(duì)身體造成不良反應(yīng),其次就是不能過量飲用,畢竟屬于酒類,過量飲酒有害身體健康,對(duì)于不能飲酒的人群來說,可以選擇喝竹葉青茶,竹葉青茶的主要成分有、桔梗、梔子、荷葉粉、綠茶、豪菊、甘草、淡竹葉等,可以起到 利尿、生津止渴、消熱化痰、 心肌梗塞、抑制動(dòng)脈硬化的功效,是一款非常不錯(cuò)的保健茶飲。
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1、苦丁茶營養(yǎng)價(jià)值:體重超重需減肥時(shí)、出現(xiàn)暑熱時(shí)、血脂升高時(shí)適宜人群:肥胖者、高血脂、中暑等人群飲用禁忌人群:虛寒體質(zhì)者、慢性胃腸炎患者1、用開水溫燙茶杯,瀝干水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。將苦丁茶放入杯中,倒入沸水。2、蓋上杯蓋悶泡3-5分鐘后即可飲用。在炎熱的夏季時(shí),還可以加入少許蜂蜜,制成苦丁茶甘露,口感極佳,清涼解渴。3、苦丁茶還可以與其他茶葉,如烏龍茶、龍井、綠茶、花茶等混合沖泡,既有這些茶的味道,又保留了苦丁茶回甘和潤喉的特點(diǎn)。苦丁茶的功效與作用1、清熱 長期飲用具有清熱 ,明目清肝,滋陰潤肺,利尿、通便的功效2、降三高苦丁茶中不僅含有多種人體必需的氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、降血壓、降血糖、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用,尤其適合老年人飲用。3、增強(qiáng)人體免疫力苦丁茶具有雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能代謝、增強(qiáng)人體免疫力的功能, 經(jīng)常飲用可以起到保健身體、延年益壽的功效。4、消除口臭苦丁茶中所含的多酚單寧酸、茶多酚、茶色素等生物活性成分可以殺死導(dǎo)致口臭的細(xì)菌,從而起到消除口臭的作用。2、桑葉山楂降脂茶營養(yǎng)價(jià)值:血脂升高時(shí)、消化不良時(shí)、風(fēng)熱感冒出現(xiàn)咽痛、咳嗽時(shí)適宜人群:高膽固醇患者、高血脂患者、咽喉不適等人群飲用禁忌人群:外感風(fēng)寒感冒者、胃酸過多者1、將曬干的桑葉和山楂以2:1的比例分配好,山楂放置的量易比山楂多,分配好后混合放入杯中。2、用壺將水煮開,追愛后倒入裝有山楂桑葉的杯中,蓋上蓋子悶泡5分鐘時(shí)間這一飲用即可。桑葉山楂降脂茶的功效與作用1、桑葉桑葉具有降血糖血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。2、山楂山楂具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用。3、桑葉山楂降脂茶可消食降血脂,還可以緩解風(fēng)熱感冒不適等癥狀。3、普洱菊花茶營養(yǎng)價(jià)值:血脂升高時(shí)、眼睛疲勞時(shí)、頭暈、耳鳴時(shí)適宜人群:高血壓患者、高血脂患者禁忌人群:空腹者1、首先是將普洱和菊花以1:1的比例放入杯中。2、然后將水煮沸,倒入放有菊花普洱的杯中,進(jìn)行悶泡3到5分鐘后即可飲用。普洱菊花茶的功效與作用1、熟普洱經(jīng)過發(fā)酵的熟普洱,具有養(yǎng)胃護(hù)胃、降血脂的功效。2、菊花能明顯擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加血流量,可緩解高脂血癥患者血循環(huán)不佳的癥狀。3、普洱菊花茶可降血脂,同時(shí)改善患者血液循環(huán)。4、三花行氣茶營養(yǎng)價(jià)值:生氣后肝區(qū)脹痛時(shí)、情緒不佳、胸悶不舒時(shí)適宜人群:肥胖者、脾氣暴躁不佳等人群飲用禁忌人群:胃酸較多者、孕婦1、準(zhǔn)備好曬干的玫瑰花,桂花和玫瑰茄子以1:2的配置準(zhǔn)備好材料。2、然后將準(zhǔn)備好的食材放入洗干凈的杯中。3、 在杯中摻入沸水,蓋上杯蓋約等3-5分鐘即可飲用。三花行氣茶的功效與作用1、玫瑰花能助容顏常在,補(bǔ)足氣血,具有美容養(yǎng)顏之功效。2、桂花具有調(diào)節(jié)情緒,順氣安神、養(yǎng)顏美容的功效,香味撲鼻讓人臨近大自然。3、玫瑰茄一般針對(duì)于情緒不好,而起容易胸悶的女性飲用 。4、三花行氣茶玫瑰花它本身具有理氣解郁之功效,而桂花則具有驅(qū)除體內(nèi)濕氣,然而在加上玫瑰茄三者加起來能有益于調(diào)氣和平衡血脂的功效。
還沒到五月,不過桑葚已經(jīng)開始著色了,小小的果子如同被太陽曬黑了臉龐的老農(nóng),黑里透著紅,著色需要一段時(shí)間,等紅色 變成黑紫色才算是熟透了。每年的五月份是露天桑葚成熟的季節(jié),喜歡吃桑葚的小編不會(huì)錯(cuò)過每一個(gè)五月,小時(shí)候二姨婆婆家有一個(gè)破空房基地,因?yàn)椴恍枰w房子了,所以里面栽種了果樹,印象最深刻的是兩棵桑葚樹,一棵白桑葚,另一棵是紫桑葚。于是每年的五月小編會(huì)掐著時(shí)間點(diǎn)去二姨村里玩,每回都要去桑葚樹下?lián)炻錁涞墓樱菚r(shí)候桑葚樹的高度是我們望塵莫及的高度,只能撿熟透落地的桑葚吃,剛開始時(shí),小編看到一個(gè)個(gè)躺在地上的黑紫色桑葚,心里特別激動(dòng),總是撿起干凈的塞進(jìn)嘴巴,吃的嘴巴,舌頭甚至牙齒都是黑紫顏色。后來二姨撿了幾個(gè)白色的桑葚給小編,從此再進(jìn)那個(gè)房基地果園里,白桑葚樹是我的 目標(biāo),只可惜白桑椹產(chǎn)量不夠大,地上落的果實(shí)永遠(yuǎn)不如黑紫色桑葚多。長大了以后沒在去二姨村撿桑葚吃,比竟那么個(gè)大姑娘不可以表現(xiàn)的那么嘴饞,不然找不到婆婆家了,只不過小編會(huì)約幾個(gè)閨蜜到大山里采摘野生的桑葚,那么喜歡桑葚,在以前只是知道它是對(duì)身體有益的水果,是老人們口中堪比人參的好東西,但一直不知道它好在哪里,直到最近幾年在頭條里學(xué)習(xí),于是知道并了解了桑椹特殊的營養(yǎng)成分和藥用價(jià)值。桑葚果實(shí)中含有16種氨基酸,多種維生素以及多種有機(jī)酸,并且含有鐵、鋅、鈣、磷等礦物元素及胡蘿卜素、纖維素、果膠、葡萄糖、蔗糖、果糖等營養(yǎng)成分。擁有這么的的營養(yǎng)成分,讓桑葚成為很多人的喜歡的一種果實(shí),如今我們老家有不少種植桑葚樹的農(nóng)民,每年五月份我們可以到桑葚園里采摘桑葚,很多人用桑葚來釀酒。制作出來的桑葚酒具有很不錯(cuò)的保健作用,對(duì)降血壓,降血脂,以及降血糖都有輔助作用,據(jù)一些愛美人士說,經(jīng)常喝桑葚酒對(duì)皮膚也有一定的好處。說五月的桑葚賽人參,那是說露天桑葚具有的特殊保健作用堪比人參。準(zhǔn)備好容器,再過十幾天就可以采摘桑葚了,釀一些桑葚酒,在保健身體的同時(shí),是不是還可以延緩衰老?