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功效：補(bǔ)腎益精，補(bǔ)血安神，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤(rùn)肺 。
烏龍茶焦棗枸杞煮水
把大紅棗洗凈。
放入平底鍋中小火烤至兩面焦黑
烤好的大紅棗晾涼，放入干凈的玻璃瓶中，隨吃隨取。
枸杞洗凈控干水分。
取2—3個(gè)紅棗，輕輕扒去烤焦的浮皮。
把枸杞和焦棗放入玻璃杯中，加入適量的開水，浸泡5分鐘左右即可。
也可泡人碗中。
還可以泡人瓷器中。一杯濃濃的焦棗枸杞茶，最適合冬季的補(bǔ)血養(yǎng)生茶。
可以單獨(dú)煮水喝，但是不建議天天喝，因?yàn)槿嗣刻斓臓顟B(tài)都不同，四神湯藥材中還有大量的淀粉，單獨(dú)煮口感不是太好，有微微的澀味，四神湯的主要功效是健脾，降噪和養(yǎng)顏，主要材料是茯苓，蓮子，薏仁，豬肚和淮山等，主要適合的人群是懷孕期的孕媽，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良需要調(diào)理的人，處于亞健康的人群，和內(nèi)分泌不調(diào)的中青年。
1-茶葉蛋里面的茶葉還含有高濃度的單寧酸，而這種單寧酸與食物中的蛋白質(zhì)一旦相遇，就會(huì)產(chǎn)生凝固物質(zhì)沉積體內(nèi)，會(huì)嚴(yán)重影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，不能長(zhǎng)期吃。2、茶葉蛋部分變黑說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)，所以是不能再吃的，雞蛋一般情況下 是吃新鮮的。
首先，大棗甘、平，歸脾經(jīng)，有補(bǔ)脾益氣，養(yǎng)血安神的功效。
謝謝邀請(qǐng)。我小時(shí)候是經(jīng)常聽人說(shuō)吃開水沖雞蛋當(dāng)早餐，也沒聽說(shuō)多好吃，只是那時(shí)這樣操作比較方便吧。也有的人用剛開鍋的米湯沖雞蛋湯，覺得鮮滑可口，很有營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然，那時(shí)的米湯也屬營(yíng)養(yǎng)之物。現(xiàn)在的有些食物也真的沒有以前的好，所以很少人會(huì)這樣做了，因?yàn)橛瞄_水直接沖雞蛋，恐怕雞蛋里的細(xì)菌不會(huì)全部殺死，經(jīng)常吃這半生不熟的東西，對(duì)身體會(huì)有影響，容易造成消化系統(tǒng)的疾病。有些人認(rèn)為生吃雞蛋可以獲得最全面、 的營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)吃生雞蛋壞處有很多，對(duì)人的健康是十分有害的。 生雞蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻礙人體腸胃中的蛋白酶與蛋白質(zhì)接觸，影響蛋白質(zhì)的消化、吸收；后者能與食物中的生物素結(jié)合，形成人體無(wú)法吸收的物質(zhì)。所以用開水直接沖出來(lái)的雞蛋湯并不會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)，還是得把雞蛋煮熟透了吃，吃的安心，也利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。生活是很真實(shí)的柴米油鹽，一簞食，一瓢飲。謝謝閱讀，大家有什么更好的烹飪方法，歡迎在下方評(píng)論或留言！如果大家喜歡這篇文章的話，希望大家能為我點(diǎn)個(gè)贊，并關(guān)注我一下，最后別忘了幫我分享，轉(zhuǎn)發(fā)一下哦！特別感謝！
主要是看一天吃幾次，每次是幾個(gè)雞蛋了，以及每個(gè)人體質(zhì)不同，影響也不一樣的。就以每天一個(gè)雞蛋，加180ml開水沖泡，剛好滿滿一碗來(lái)算，長(zhǎng)期吃究竟會(huì)給身體帶來(lái)什么變化呢？——首先關(guān)于健康安全的問(wèn)題。前面許多答主不建議開水沖雞蛋的原因，都集中在一個(gè)點(diǎn)上，指向“沙門氏菌”。確實(shí)有這么一回事，未烹熟的雞蛋有可能含有沙門氏菌，攝入過(guò)多會(huì)引起身體不適，甚至中毒。據(jù)統(tǒng)計(jì)有75%的雞，隱藏有沙門氏菌。雖然平時(shí)看起來(lái)活蹦亂跳，但病菌會(huì)依附在產(chǎn)下的雞蛋上。以每100只雞蛋來(lái)算，有1/3的雞蛋表面被污染，其中一只雞蛋液攜帶著病菌。聽起來(lái)是不是怪可怕的，好在這種病菌在高溫的情況下，例如平時(shí)煎炒等做法，很快就滅亡了。所以吃了沒事，也沒見過(guò)誰(shuí)中毒了。但，前提是什么，所謂的高溫指的是100度以上，雞蛋熟透的情況下。那么開水沖雞蛋真的能達(dá)到要求么？曾有人做個(gè)實(shí)驗(yàn)，在水溫60度的情況下，需要一分鐘，才能殺死90%的沙門氏菌，要達(dá)到安全值，則需要4分鐘。理論上講，開水沖雞蛋的做法，開水的溫度有達(dá)到100度，而相對(duì)雞蛋液是冷的，沖入時(shí)溫度會(huì)發(fā)生變化，至少降低了10度左右，但也足以消滅沙門氏菌了，將其控制在安全水平下。既然如此，是不是可以放心食用了？答案是否定的，因?yàn)槊咳说捏w質(zhì)存在著差異，有的人攝入的沙門氏菌不多，也會(huì)中招，導(dǎo)致身體不適。所以，為了安全起見，不建議此做法。——關(guān)于營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題開水沖雞蛋之所以受歡迎， 點(diǎn)是方便快捷，第二點(diǎn)是認(rèn)為這種做法，能保留雞蛋最大的營(yíng)養(yǎng)成分，第三是民間百姓認(rèn)為有滋補(bǔ)降火的功效。實(shí)際上是誤解，開水+雞蛋，并不會(huì)由此觸碰出神奇的變化，也不會(huì)產(chǎn)生新的物質(zhì)。其次，翻閱了中醫(yī)書籍也沒有記載，開水沖雞蛋能降火，所以只不過(guò)是民間俗話而已。最后，開水沖雞蛋的溫度不足以殺死“堿性糖蛋白”，它能與食物中的生物素結(jié)合，不能被人體吸收。一旦長(zhǎng)期缺乏生物素，后果則是出現(xiàn)掉毛，皮炎等癥狀，因此，不建議經(jīng)常食用沖水沖雞蛋。若是非要喝開水沖雞蛋， 是沖入開水后攪拌均勻，然后蓋住燜多一分鐘，把風(fēng)險(xiǎn)降到 。佘小廚（完）
