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哪些人不適合喝蜂蜜水？提到蜂蜜，當然是現(xiàn)在很多人推崇的養(yǎng)生的食物之一，蜂蜜確實有很高的營養(yǎng)價值，雖然營養(yǎng)種類比較多，如礦物質及維生素，但是每一種的含量都較少，蜂蜜最大的營養(yǎng)價值在于其中一些特殊的成分，如：乙酰膽堿，豐富的酶類，有機酸以及少量的酵素，常吃能夠起到清熱 ／潤燥／美容養(yǎng)顏等的作用。
哪些人不適合喝蜂蜜水？提到蜂蜜，當然是現(xiàn)在很多人推崇的養(yǎng)生的食物之一，蜂蜜確實有很高的營養(yǎng)價值，雖然營養(yǎng)種類比較多，如礦物質及維生素，但是每一種的含量都較少，蜂蜜最大的營養(yǎng)價值在于其中一些特殊的成分，如：乙酰膽堿，豐富的酶類，有機酸以及少量的酵素，常吃能夠起到清熱 ／潤燥／美容養(yǎng)顏等的作用。
但是蜂蜜因為糖分較高，尤其是果糖非常的豐富，因此也不適合所有人吃，比如：有痛風的患者，因為果糖也會增加尿酸的含量，對于痛風患者來說不利于控制尿酸。第二類不適合的人群當然是糖尿病的患者，以免影響血糖。第三類的人群是有便秘的人，雖然蜂蜜中富含可以潤腸通便的乙酰膽堿，但是蜂蜜中的成分非常的少，需要吃很多的才能發(fā)揮作用，而蜂蜜吃的太多反而有害無益。
除了上述的三類人群以外，對于一些有不滿一歲的嬰兒／脘腹脹痛的人群也不宜吃蜂蜜。另外對于肥胖的人／高血脂的人 也少吃蜂蜜，以免增加總能量的攝入，不利于減肥喝降血脂。
可以的。
拓展資料：花茶和蜂蜜是可以同時飲用的，兩者是不會有毒性的物質出現(xiàn)，對身體不會有什么危害。同時飲用可以增加茶品的口感風味，不同的人群要根據(jù)自身的口感來調整，盡量不要飲用過甜的飲品比較好。蜜糖與茉莉花放在一起也有一定的食療作用，它是能夠提高茶的保健功效，再者茉莉花茶清肝明目，生津止渴，通便利尿，潤澤肌膚，其中的功效還是比較多的。
咱們身邊不乏有喜愛喝茶之人，雖然喜愛喝茶，每日也只是少飲一二，并沒有到嗜茶如命，一日無茶便渾身難受的境界。從古至今，歷史上也留下了無數(shù)嗜茶狂魔的記載，“國可以一日無君，君不可一日無茶。”此話便是極為嗜茶的乾隆所說。
不少茶友有過疑問，這茶水可以 替代水每天飲用嗎？
今天咱們來探討一下這個嚴肅的問題。
人是水做的，這句話大家都知道，水分對咱們?nèi)梭w的重要性不言而喻，可以絕食好幾天，但不可以一天不喝水，水就是生命之源，是構成所有生物體的基本成分之一。
咱們?nèi)梭w50%至70%都是水分，細胞、體液和血液的組成都離不開水，水是我們吸收營養(yǎng)、輸送營養(yǎng)的媒介，也是排泄廢物的載體。水又是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節(jié)的功能。水有助于改善便秘和維持細胞新陳代謝，還能調節(jié)體溫。
說了一堆水的重要性，反正就是離了水生命就會收到威脅，脫水會影響到所有的身體活動。
攝入水分的推薦量為每日2500ml，針對成年人而言。其中，每日三頓飯可以為咱們補充不少水分，大概在1000ml左右，剩余1500ml大概在六至八杯水的樣子，具體根據(jù)杯子的容量計算。簡單來說就是三瓶礦泉水的量。
知道了水的重要性與每日攝入量，接下來便回到主題，喝茶＝喝水？
茶含有很多營養(yǎng)物質，其養(yǎng)生保健功能咱們不去說。茶也是公認的最健康飲料。
喝茶的同時看似也是在喝水，畢竟是用水泡的嘛。其實不然，茶中雖然有許多對身體有利的營養(yǎng)物質，但也有對身體不利的物質。
舉個例子，就像茶中包含的：
茶中含有的咖啡雖說不像咖啡那般含量巨大，但也不少，下圖為幾款茶葉的含量：
據(jù)醫(yī)學專家所說，現(xiàn)在用LD50來計算毒性，當?shù)腖D50為192mg/kg時，可能會危機到生命，對于成年人，如果LD50到了150-200mg/kg，這個數(shù)值相當于80至100杯咖啡中含有的，就會沒命了。
哈哈，過于危言聳聽了，茶友們別罵我。這里說道這個的例子，意思很簡單，就是告訴大家：
水就是水，啥東西也沒法代替。上面的表格中也反映出茶種含量也不少，當每天攝入量達到1200至1500mg時，便會出現(xiàn)副作用，建議每日攝入量在300mg以下，幼兒和上了年紀的老人還要更少些，所以茶水還是適量飲用為好。
的副作用之一，就是利尿，飲用同樣毫升的水喝茶，明顯喝茶的人上廁所的次數(shù)更多，尿的多水分缺失的也多啊。
哦，對了，除了，長期大量的喝濃茶，是會增加得結石概率的。
茶友們喝茶每天沏2-3次為宜（干茶10-15克）。而如前所述，如果每個人每天要喝1500毫升左右的水，僅僅靠喝茶是不夠補充人體所需的水分的。除了喝茶之外，我們還是要正常喝水的。
由于在沖泡過程中浸出較快，所以，如果能保持“洗茶”的習慣，也就是 泡倒掉不喝，那么可以有效地避免大量的攝入。當然了，其他有益的成分也會損失許多。
食材用料柚子皮1個柚子果肉半個冰糖300克蜂蜜300克鹽（用來洗柚子皮）30克小蘇打（用來洗柚子皮）20克蜂蜜柚子茶的做法
1.用鹽將柚子皮搓洗兩遍，去除表面蠟質！用水清洗干凈！
2.用小蘇打再次搓洗一遍，用清水沖洗干凈！
3.剝下柚子皮！
4.用刀刮去柚子皮里的白瓤！
5.刮好白瓤的柚子皮！
6.將刮去白瓤的柚子皮切成細絲兒，越細越好！
7.切成細絲兒的柚子皮用水泡半小時！
8.砂鍋內(nèi)放水，將泡好的柚子皮淘洗兩遍，放入砂鍋內(nèi)，加少許鹽，水開后煮十分鐘！（這一步是去除柚子皮的苦澀味兒）
9.煮好的柚子皮撈出，淘洗兩遍，再泡十分鐘！
10.柚子果肉去除內(nèi)皮，掰成小塊兒！
11.砂鍋內(nèi)加水，放入柚子皮！
12.水開后煮十分鐘，柚子皮呈半透明狀！
13.加入柚子果肉和冰糖，攪拌均勻！燉煮一個小時，期間不定時的攪拌，防止粘鍋！
14.燉煮一個小時后，柚子皮和果肉呈透明、粘稠狀！
15.放置 冷卻后，加入蜂蜜！
16.攪拌混合均勻！
17.將蜂蜜柚子放入干燥無水的瓶中，密封！放置冰箱至少兩天！
18.兩天后，取兩勺蜂蜜柚子，用溫偏涼開水調開！很敗火的哦！
小貼士1：燉煮蜂蜜柚子時不能用鐵鍋，否則會變黑！我用的是砂鍋！2：燉煮蜂蜜柚子時，要不定時攪拌，放止粘鍋！3：沖調蜂蜜柚子茶時，用溫偏涼開水，否則會破壞蜂蜜的營養(yǎng)！
謝謝邀請。
先說答案：可以這個問題的其實包含了三個問題：
枸杞和蜂蜜一起喝有沒有和危害？
枸杞和蜂蜜一起怎么喝？
哪些人不能喝？
威少針對如上三個問題來回答
問題一：枸杞和蜂蜜一起喝有沒有和危害？枸杞味甘、性平，能補腎生精、養(yǎng)肝、明目、去疲勞、變白、明目安神、令人長壽。
蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經(jīng); 有補中潤燥，止痛， 的功效。
如上，兩者味、性相同；一個補腎、養(yǎng)肝，另一個入肺、脾、大腸，涉及的部位不同，沒有和影響。
問題一的答案：沒有
問題二：枸杞和蜂蜜一起怎么喝？枸杞的食用形式多表現(xiàn)為枸杞浸出物，浸泡過程對枸杞浸液的化合物組成和生物活性都會產(chǎn)生很大影響。浸泡溫度、浸泡時間都與活性化合物含量、抗氧化活性成正比。為得到 含量的多酚、黃酮、類胡蘿卜素和多糖，浸泡條件建議控制為水溫應該是在65-80度左右,時間在半個小時 有水溫有助于殺滅細菌,半小時的時間是它在分解他的藥用部分在水里。
某大學實驗室的實驗數(shù)據(jù)，通過加熱蜂蜜檢測蜂蜜中淀粉酶和其他酶的活性，結果發(fā)現(xiàn)溫度在40度時，經(jīng)過2小時，活性酶的活性基本沒有變化，溫度增加活性酶會隨之減少，到60度時很短的時間內(nèi)，活性酶即失去活性，所以說蜂蜜水的溫度在40度或者40度以下 ，60度是上限。
所以泡枸杞宜高溫，而蜂蜜不宜高溫。飲用方法：兩者一起喝，先用開水沖泡枸杞，待水溫降到60度以下后再加入蜂蜜。
問題三：哪些人不能喝？枸杞：
枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人服用，由于它溫熱身體的效果相當強，以下幾類人 別吃
患有高血壓
性情太過急躁的人
平日大量攝取肉類導致面泛紅光
正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人
因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火。
蜂蜜：
蜂蜜的升血糖作用特別明顯，會加重肝臟的纖維化，另外蜂蜜在釀造、運輸過程中，易于受到肉毒桿菌的污染，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖，從而引起中毒。以下幾類人不適宜：
糖尿病人不能服用蜂蜜
肝硬化患者不能喝蜂蜜
未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
綜上所述：枸杞和蜂蜜能一起喝，但是要注意方法和適宜人群。當然也不能過量，凡是過量則不及。希望答案滿意！
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威少說健康，我們身邊的健康伴侶！
如果沒有高血糖，長時間喝蜂蜜，沒有什么不良的反應，蜂蜜的營養(yǎng)價值非常的高，有利于增強體質，有抗氧化美白皮膚，潤腸通便，美容養(yǎng)顏的作用，可以令面色紅潤，平時注意沖蜂蜜的水溫不要太高， 在50度左右，這樣會有利于調勻蜂蜜。
【趙偉，349字，2019/1/7】
二型糖尿病就已經(jīng)跟什么白糖、蜂蜜說拜拜了，別再惦記著蜂蜜了。蜂蜜就是一杯糖水，糖會很快入血，帶來血糖升高，后果是很嚴重的。
首先，長期的高糖會刺激胰島素瘋狂分泌，加重胰島素抵抗，加快胰島的損傷，也就是會加速糖尿病的病程。
一旦胰島分泌不出胰島素了，那就 需要注射外源胰島素了，這樣就 斷絕了以后胰島素減量，或者擺脫胰島素的可能。
其次，長期高糖會損傷微循環(huán)系統(tǒng)，主要是對微血管的傷害。許多糖尿病的并發(fā)癥，其實根源在于血管的病變，比如腎病、眼病，這些常見的糖尿病并發(fā)癥。
再次，高血糖的存在，令糖尿病人群體變成了一個易感染人群，高糖的環(huán)境更有利于細菌的繁殖，所以普通人很容易愈合的一個小傷口，很可能對于糖尿病人就會變成很長時間才能愈合的潰瘍。
所以，糖尿病人維持血糖平穩(wěn)是 要務，一定要在食物上多下功夫。
趙偉，注冊營養(yǎng)師，營養(yǎng)百事通成員
喝蜂蜜水好處多多，不過也需要注意一些事項，下面來介紹好處與注意事項:
喝蜂蜜水的好處
1、促進身體健康：蜂蜜中含有多種維生素，尤其是B族維生素最多。因為B族維生素對促進人體新陳代謝具有重要作用，一旦缺乏B族維生素會出現(xiàn)各種皮膚炎癥，所以，吃蜂蜜補充B族維生素可以促進身體健康。
2、補充精力，恢復疲勞，尤其是在熬夜過后。蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖是單糖，可被人體直接吸收，因此可以快速消除疲勞，補充體力。
3、促進消化，加強腸道蠕動。蜂蜜可以調整胃酸的正常分泌，促進腸道的蠕動，明顯縮短排便時間，減少便秘現(xiàn)象的出現(xiàn)
4、祛痰潤肺，蜂蜜有 、祛痰、潤肺、 的功效，將枇杷和蜂蜜做成的枇杷蜜 效果 。
5、解酒，蜂蜜成分中含有一種果糖，可以促進人體對酒精的吸收和分解，與此同時還能有效的緩解酒后頭痛的現(xiàn)象。
6、 傷口，涂抹蜂蜜后，可以緩解傷口的腫脹與疼痛，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。
7、美容養(yǎng)顏，蜂蜜是最理想的護膚品。蜂蜜具有抑菌作用，并且可以保濕，與此同時，蜂蜜可以降低皮膚的色素沉著，使皮膚變得光滑濕潤
8、保護心臟，蜂蜜改善心肌的代謝功能，增加血紅蛋白的含量、心血管舒張，防止血液凝集，以及保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。
9、 貧血：經(jīng)常食用蜂蜜，可以增加血液中血紅蛋白的含量。
10、 血管硬化：蜂蜜可以 和延緩血管硬化的發(fā)生。
11、改善睡眠：蜂蜜是能作用于全身的鎮(zhèn)靜劑，因此對幫助睡眠有很大作用。
喝蜂蜜水的禁忌
1、不要空腹喝蜂蜜水，因為空腹喝蜂蜜水會促進胃酸的分泌，胃酸過多對于胃粘膜有損傷。
2、不要在晚上睡覺前喝，如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，不利于身體一整晚的新陳代謝。
3、不要用開水沖調蜂蜜，食用蜂蜜時，水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水沖入蜂蜜，不僅破壞了豐富的營養(yǎng)物質，還會導致其味道以及顏色會發(fā)生改變。
4、不要用金屬容器作為沖調蜂蜜水的容器，因為蜂蜜呈酸性，保存或者沖泡時，如果使用金屬容器，極易與蜂蜜水發(fā)生化學反應。
5、不要飯后立馬喝蜂蜜水。飯后馬上喝蜂蜜水，會稀釋胃液，使得進食的食物還沒來得及 消化就進入小腸，不利吸收人體吸收營養(yǎng)物質。
6、傷風藥不宜和蜂蜜一吃喝，蜂蜜是含有復雜的物質，里邊不光有多種微量元素，還有一些活性酶類存在，蜂蜜中的一些成分，與傷風藥中的藥物成分之間發(fā)生化學反應，對身體不好。有些蜂蜜中添加的成分還能影響傷風藥效的發(fā)揮，使藥物里邊的一些成分失效，削弱退燒的效果
蜂蜜水的正確喝法
用低于60℃的溫開水沖服，或者用涼白開稀釋沖服。
蜂蜜水什么時間喝
1、飯前一個半小時飲用。這樣蜜蜂可抑制胃酸的分泌，從而減少食物對胃粘膜的刺激。
2、餐后1—2小時后飲用。進食后，尤其是飽食后，胃部消化功能易下降，大腸蠕動變?nèi)酢６涿塾性鰪娔c蠕動的作用，可以促使胃酸正常分泌，可顯著縮短排便時間，消除大餐后的積食。
