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準備一盆熱洗腳水,泡入茶葉25克和一些食鹽.待茶葉泡開,水溫適中時,吧雙腳放入水中,一面泡,一面用茶葉搓洗腳5~10分鐘.數次以后,可減輕腳臭。除此之外，祛除腳臭的關鍵是在 腳臭后必須注意以下幾點：1.遠離傳染源.以前的鞋,襪子,鞋墊盡量不要穿,要穿也必須經過消毒處理(高溫蒸煮或用酒精等消毒劑浸泡).以后的鞋襪也要經常進行消毒處理.2.保持腳部清潔,天天洗腳換襪.洗腳時把腳底和趾縫的死皮搓干凈,在洗腳水中可加入適量殺菌劑(如醋,高錳酸鉀等).3.穿天然纖維的襪子(五趾襪更好).棉的,大豆纖維的,竹纖維的都可以,含量選擇80%左右的(沒有100%棉的襪子,因為襪子中必須帶有彈性纖維的),而且襪子越厚,效果越好.腳汗特別嚴重的可以穿帶有殺菌功能的襪子,如納米銀離子的,納米二氧化鈦的,甲殼素的,氯動力殺菌（一種將氯離子到天然纖維以達到殺滅細菌目的的方法）的.
泡茶放鹽有一種情況下可以考慮，就是夏天流汗特別多的，放點鹽可以補充因為流汗的鹽分。再有一個就是古代的唐朝的煎茶或者更古老的生煮羹飲也可以加鹽 ，現在在落后的云南布朗族還有腌茶酸茶的做法，想起云南就自然而然的想到了那傳說中被騙子吹噓忽悠炒作上天的普洱，最落后的工藝最差的茶種吹著最大的牛。除了上面少數的幾種情況，普通人喝茶是已經不加鹽了，而且在絕大多數茶葉是用清飲泡茶的，就是除了茶葉什么都不加，（又想到了普洱神茶，過去只用于泡奶茶酥油茶的低檔劣質邊銷茶，偏偏又和其他茶葉一樣清飲，網上吹噓的還特別多）。就品茶而言，大多數名茶（普洱花茶除外）講究的是茶有真香有真味，所以需要用無色無味無香的真水去泡，“茶者水之神，水者茶之體，非真水莫顯其身，非精茶窺其體。”所以并不是為什么不放鹽，而是為什么要多此一舉畫蛇添足去放鹽。說到這里，多說一句對普通好茶的一個簡單鑒定辦法，就是茶湯泡出來以后的清澈透亮，不管是紅茶還是綠茶，湯水的透明度高的口味比較好，我們喝茶喝的吸收的是能泡水里溶解在水里的可溶性物質。又是吹噓普洱神茶陳茶的，拿著醬油湯還在哪里沾沾自喜就只能呵呵了。
