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菊花決明子枸杞茶具有滋陰養肝、清熱瀉火，養肝明目的作用，但枸杞不宜和溫熱的補藥同飲。可用于經前期陰虛陽亢引起的頭痛有很好的 效果。
有清肺化痰，利咽開音，有疏風清熱， 消腫，健腦明目的作用潤腸通便，主要用于，肺熱聲啞喉嚨疼痛，咳嗽，燥熱便秘，頭痛目赤等，主要用于 ：風熱感冒，溫病初起，肝陽眩暈，肝風實證，目赤昏花，瘡癰腫毒等。建議飲食上建議不要吃辛辣刺激的，可以多吃新鮮蔬菜和水果
枸杞的性味甘平，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的 。據臨床醫學驗證，枸杞還能 慢性腎衰竭。常吃枸杞可以美容。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能 。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到 的效果。枸枸杞雖然具有很好的滋補和 作用，但由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人 別吃。
Because the tea with steroids to prevent the body increased,with the effect of prevention and treatment of myocardial infarction,tea polyphenols can also clear the body of excess free radical,inhibit and kill pathogens.In addition,there is tea refreshing,eliminate fatigue,antibacterial effect.The middle-aged man is needed.EC can also purify water,reduce the radioactive substances on the human body injury.Therefore,in the current environment pollution situation,especially for people living in the city,should always drink tea.
由于茶具有防止人體內固醇升高,有 心肌梗塞的作用,茶多酚還能清除機體過量的自由基,抑制和殺來病原菌.此外,茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用.這對中年人來說是需要的.歐共體 還可以凈化水質,減少放射性物質對人體的傷害.因此,在當前自然環境污染嚴重的情況下,特別是在城市居住的人們,更應經常喝點茶.
班章，是一個地名，也是一個茶系。班章茶區里有老班章，新班章，曼娥，帕沙，帕卡龍，帕卡囡這幾個寨子。 這個就像我們說的福鼎，福鼎白茶一樣，茶是用地名命名的。“班章”是傣語“巴渣”漢譯而來，意為“一條魚”。班章村是個高海拔的地方，高達1500米，常年氣溫溫和濕潤，降水量降雨量豐沛，酸性的亞熱帶潮濕氣候，非常適合喜酸性土壤，喜潮濕環境的茶樹生長。班章茶，以“霸氣和回甘”被人稱贊。滋味高揚爽口，口感濃郁醇厚，有“班章為王，易武為后”之說，可見班章的地位。老班章條索清晰完整，芽頭肥壯有絨毛。湯色金黃色，有清晰高雅的蘭花香，回甘強烈持久，苦澀感轉化極快，隨著沖泡次數增多，清甜感明顯，杯底留香顯著。
葛根泡水喝的功效 葛根屬于一種豆科植物，在我國的很多地方也稱之為甘葛或者甜葛，味道清甜爽口。對于女性來說，服用葛根后的好處有很多。平時生活中如果身體出現了項背疼痛、麻疹、酒精中毒、透熱頭痛以及拉肚子、中風等情況，都可以通過使用葛根來令身體恢復健康。具體的葛根泡水喝的功效如下： ：促進冠狀循環 將葛根泡水服用之后可以有效的擴張擴張冠狀血管，這主要是由于葛根中含有一定的黃銅以及葛根素，這兩種物質會促進冠狀中的血液流量增加，這樣阻力就會相對的下降，促進身體恢復健康。 第二：促進心臟健康 這應該是很多人都不清楚的一種葛根功效吧！葛根中含有的總黃酮以及葛根素對于心率過快的情況有一定的減慢效果，同時還能夠減輕外部環境對于心臟的壓力，還能夠有效促進心悸耗氧量的下降，令心肌、心臟更加的健康。 平時生活中如果身體出現了由于缺血導致出現心肌乳酸產生的情況，也可以將葛根泡水喝，能夠有效的改善心肌中的代謝。 第三：收縮平滑肌 現代科學研究發現，葛根中含有一定的大豆甙元，這種物質可以很好的抵抗乙醯膽堿對身體造成的損害，還能夠有效收縮平滑肌。所以說，平時生活中科學的使用葛根還能夠起到解攣功效。 第四：降低血糖 葛根中的葛根素還能夠有效抗腎上腺素大量合成，有效避免血糖大量 的情況，降血糖的功效非常的不錯。 第五：抑制血小板聚集 葛根素能夠有效抑制身體中二磷酸腺苷誘導，除此之外葛根素還能夠有效抑制凝血酶的誘導，起到抗血栓形成，有效促進身體恢復健康。 第六： 心肌梗塞以及心律失常 研究發現，服用葛根之后身體中的腎上腺素誘發會大大下降，同時還能夠縮小心肌梗塞的范圍。葛根中含有黃銅以及葛根素這兩種物質能夠令身體中血漿腎素的活性會大大降低，可以起到降血壓以及擴至局部血液流量和擴張腦血管的功效。 第七：增強記憶力 葛根中的提取物在動物的身上進行了實驗，發現這些提取物可以有效的降低乙酰膽堿的轉移酶活性，同時還可以對抗一些記憶獲取性障礙。所以說，服用葛根能夠在一定程度上提高記憶力。 第八：降溫 葛根中所含有的黃銅具有一定的降溫效果，特別是由于毒素才導致身體體溫升高的情況，生活中更多的是將這種中藥材用于各種外感發熱中。 小編建議 葛根在我國的使用范圍非常的廣泛，中醫方面認為，葛根性寒味甘，服用之后具有生津止渴以及舒筋活絡的功效。除此之外，平時生活中科學的使用葛根還可以起到降血壓的作用。 葛根泡水喝的功效有很多，除了上述介紹的之外，服用這種藥材還可以起到 癌癥以及 高血壓、高血脂、高血壓等，對于女性來說則是有養顏美容的效果，而且這種中藥材的毒副作用比較小，平時生活中可以放心的使用。 葛根的服用方法 上面小編和大家說了葛根泡水喝的功效，這種中藥材在生活中適用范圍廣泛，并且使用方法更是多種多樣，大家可以根據自己的身體狀況以及喜好來選擇。除了泡水之外，制作桂花葛粉羹、葛根粉粥等都是非常不錯的方法。具體的葛根使用方法如下： 葛根粉粥 材料：葛根粉、粟米 做法：將粟米提前一晚上的時間用清水浸泡，第二天的時候取出和葛根粉一起攪拌均勻，然后按照平時煮粥的方法進行熬粥就可以了。在粥煮好起鍋之前，應該根據情況加入少量的調味品。 功效：這種方法制作出來的葛根粉粥清香味道好，服用之后具有增強陽氣的功效，同時還可以有效的 心腦血管疾病。除此之外，如果身體出現了高血糖、糖尿病以及拉肚子等不舒服情況，都可以服用這種食譜。
歡迎關注【懂茶帝】花茶是我國特有的茶葉品種，其中的茉莉花茶更是深受北方喜愛的“大眾茶”， 這種北京人叫“香片”、天津人叫“小葉”的茶，在舊時的北方，人無論貧富貴賤，地位高低，有錢人喝好的，窮人的喝“高末”。在那時，茉莉花茶可是人人都愛的“小鮮肉”，受歡迎程度簡直可以與現在的一線明星相比啊！▲童年回憶：“猴王牌”茉莉花茶茉莉花茶在京津地區最受歡迎，也最為流行。有的老北京人酷愛花茶，甚至到了非花茶不飲的地步，他們從小聞著這股奇香長大，成為了一輩子都戒不掉的癮。茶葉這么多，為何老北京人“只取一種飲”呢？這，還得從很久很久以前說起。1北方水質差“水為茶之母”， 喝茶講究的就是八分水，二分茶，水質會直接影響茶湯的品質。在北方，很多地區水質不好，特別是一些鹽堿地區。因為水太硬，水質總體上偏苦澀。不管是再好的紅茶綠茶烏龍茶，用這種水泡出來都成了“廢茶”，不僅香低味淡，而且品質欠佳。北京在有自來水之前，北京人喝水都是喝井水，而井窩子里的水大多是苦水，一般的老百姓又不可能到玉泉山去挑水喝，也不可能買玉泉山送水車的水。喝花茶就是靠茶葉中茉莉花的香味去遮蓋水中的苦澀之味，這也是一個無奈的選擇。2茉莉花茶獨特的保健功能茉莉花茶有很好的緩解胃部不適和幫助消化積食的作用。與溫暖的南方不同，北方有著漫長寒冷的冬天，大多數茉莉花茶就是在此時上市的。為了抵御酷寒，人們的飲食中更喜歡加入一些熱量高的肉食，而肉食吃多了很容易積食，導致消化不暢，茉莉花辛熱、去寒積，這時候來喝上一杯，實在是再美味不過了！3歷史原因——交通不便還有一種說法，過去的交通十分不發達。在那個沒有飛機、火車的歲月，南方清明前采摘的茶葉，經過炒制，再經過打包、封箱，靠人背、牲口馱運到北京，需要數月的時間。▲絕大部分茉莉花茶由香氣濃烈的雙瓣茉莉窨制這么多天不見天日，茶葉自然會出現捂了、霉變的現象，再好的茶葉，喝到嘴里也不是那個味道了。這樣帶有霉味的茶葉，又不能這么扔了，因為從很遠的地方運來，價格又貴，但是誰也不愿意喝。北京不產茶，就只好用茉莉花給它重新加工、窨制，來去除茶葉里邊的霉味。▲茉莉花茶干茶這樣制作的茶葉，增加了茉莉花的香氣，老北京人將茉莉花稱為“茶葉花”，茉莉花茶則被稱為“香片”。北京人嘴“刁”，久而久之喝順了口，自然就認定了茉莉花茶。1北方人“重口味”的飲食偏好北方人愛喝花茶，也與北方人飲食偏好重口味有關。很多的老北京人喝不慣綠茶，總覺得綠茶味輕色淡。花茶滋味鮮香醇厚，耐沖耐泡，泡上四五泡仍有余香，成了老北京人的最愛。▲北京的一處茶館以前，北京的窮人買不起好花茶，都喜歡喝老天津衛人叫“高末”、北京叫“高碎”的花茶，實際上就是茶葉店篩茶時篩出的茶葉末，雖說難登大雅之堂，但其實都是好茶，不過形象和高檔花茶比欠佳，放在茶壺里沖泡，口味絲毫不遜色。▲高末直到現在，北京的一些百年老店還堅持銷售“高碎”，為的就是保住京城百姓好的這一口兒，為人們留個念想兒。2上行下效的追風很多人都不知道，茉莉花茶的故鄉在福州。福州茉莉花茶在清代咸豐皇帝在位時，成為皇家貢茶，被宋徽宗關了700多年的冷宮后，茉莉花茶終于“翻身農奴把歌唱”。慈禧太后就是茉莉花茶的忠實迷妹，對茉莉花有特殊的偏愛，老佛爺對茉莉花愛到了什么樣呢？隨身佩戴一束茉莉！上行下效，京城的百姓也漸漸流行開了喝花茶。京城的百姓跟風喝，慢慢地傳到了整個北方，成為了北方生活不可分割的一部分。▲慈禧太后時代在進步，社會在發展。以前，花茶制作相對簡單，即便是慈禧喝的“茉莉雙窨”，也不過兩道窨制工藝，制茶時候吸香一次，喝前再用新鮮茉莉窨一次。如今，窨制工藝動輒五六次以上，制一次茶，要吸走5、6批茉莉花的“香魂”，我們喝的茉莉花茶，可能比老佛爺喝的還要高級呢！▲窨制流程圖到了現在，茉莉花茶香已經成為了“京味兒”的代言。但真要是當面問老北京人為何只鐘愛茉莉花茶，他們已經無法說出個所以然，想了半天，憋出一句：“就是香唄！”每天分享實用茶知識，邀請專業人士為你答疑，歡迎關注我們哦！
雖然玫瑰花茶不如綠茶或紅茶出名，但它確實有很多健康益處。這種精致的花茶是清爽的，由干燥的完整玫瑰花蕾或玫瑰花瓣制成。通常，使用整個玫瑰花蕾。玫瑰花蕾或玫瑰花瓣可以單獨泡茶，也可以與其他草藥茶、綠茶或紅茶混合制成獨特的混合物。玫瑰花茶有許多健康益處，因為它富含維生素C和抗氧化劑。玫瑰花茶可以以多種有益于你的身心健康。 玫瑰花茶有助于減輕經期疼痛。玫瑰花茶可能有助于減輕與痛經相關的疼痛。玫瑰茶調節與抽筋和經期疼痛相關的激素，以減輕痛經的嚴重程度。玫瑰花茶也被證明可以減少與和經前綜合癥相關的情緒波動。 2005年發表在《助產與婦女健康雜志》上的一項研究發現，在幾個月的時間里喝玫瑰茶可以減少期間的抽筋量。在這項研究中，科學家跟蹤了的一組女性，發現那些在六個月內喝更多玫瑰花茶的女性在經期出現的抽筋不那么嚴重，疼痛也不那么劇烈。研究還發現，喝玫瑰花茶可以減輕的心理癥狀，包括情緒波動。 玫瑰花茶有助于改善你的情緒和減輕壓力。喝玫瑰花茶可以改善輕度或情境性抑郁和輕度焦慮的癥狀。玫瑰花茶也有助于減輕壓力。玫瑰花茶可能有助于調節大腦中的荷爾蒙和神經遞質，幫助改善情緒低落、焦慮和壓力感等心理問題。 盡管玫瑰花茶可以幫助任何飲用者改善情緒，但它對改善期間的情緒波動特別有效，因為它有助于調節體內荷爾蒙。玫瑰花茶可以提高你的免疫系統。玫瑰花茶中含有的維生素C對增強免疫系統很有幫助。維生素C是免疫系統的重要組成部分，因為它刺激白細胞，有助于保護身體免受傳染病的侵害。通過喝玫瑰花茶，你可以降低患感冒或其他傳染病的風險。玫瑰花茶可能有助于降低患癌癥的風險。玫瑰花茶富含抗氧化化合物多酚。2005年，《美國臨床營養學雜志》探討了多酚在幫助 包括癌癥在內的幾種不同疾病中的作用。盡管還需要更多的研究來明確多酚在 癌癥方面的作用，但這項研究顯示了一些希望。多酚已經被公認為對健康有益。玫瑰花茶可能有助于睡眠。玫瑰花茶有幾種不同的特性，有助于改善睡眠，讓你醒來時感覺得到充分休息和恢復活力。玫瑰花茶具有鎮靜作用，如果你在睡前飲用，它可以改善失眠癥狀。玫瑰花茶有助于調節與晝夜節律相關的荷爾蒙，幫助你重建正常的睡眠模式。玫瑰花茶的減壓效果也有助于幫助你睡上一整夜。 玫瑰花茶有助于改善消化。玫瑰花茶還具有有益于消化系統的特性。玫瑰花茶具有抗菌特性，有助于胃腸道感染。玫瑰花茶也有助于腸道菌群的再平衡，有助于緩解消化問題，如腹脹、絞痛、腹瀉和便秘。然而，要小心，因為喝太多玫瑰茶對某些人來說可能像瀉藥。如果你不想要這種效果，不要連續喝超過兩杯。 玫瑰花茶有助于你的呼吸系統。玫瑰花茶對舒緩喉嚨、肺部和呼吸道非常有效。它可能有助于呼吸系統疾病，如普通感冒、流感和支氣管炎。玫瑰花茶幫助你的身體排出粘液和痰，保護你的呼吸系統免受細菌和其他病原體的侵害。玫瑰花茶對改善你的皮膚和頭發很有幫助。玫瑰花茶對你的皮膚和頭發非常有益 除了增強你的免疫系統，玫瑰花茶中的維生素C還能促進膠原蛋白的產生，膠原蛋白是健康皮膚和頭發所必需的蛋白質。膠原蛋白產量的增加有助于保持皮膚緊致和年輕。玫瑰花茶中的維生素C也有助于保持頭發健康。玫瑰花茶中的化合物有助于 和減少明顯的衰老跡象，例如皮膚上的皺紋和細紋。將玫瑰茶局部涂抹在皮膚上也可能有助于滋潤皮膚并保持光澤。
