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黑茶的功效與作用突出表現在以下四個方面：
①清脂肪，減肥胖：安化黑茶中的多酚類及其氧化產物能溶解脂肪，促進脂類物質排出；還可活化蛋白質激酶，加速脂肪分解，降低體內脂肪的含量。因此安化黑茶被韓國人稱為“瘦身茶”；日本人稱為“美容茶”；人稱為“消食茶”。
②清腸胃，助消化：安化黑茶富含膳食纖維，具有調理腸胃的功能，清腸胃；且有益生菌參與，能改善腸道微生物環境，助消化。我國民間有利用老黑茶 腹脹、痢疾、消化不良的傳統。
③清血管，降三高：安化黑茶中富含茶黃素，能軟化血管，有效清除血管壁內的粥樣物質，被稱為“心血管的清道夫”；茶氨酸有效抑制血壓升高，類黃酮物質能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，降低血壓；茶多糖具有類似胰島素的作用，降低血糖含量；多酚類及其氧化產物能溶解脂肪，促進血管內脂類物質排出，降低血液中膽固醇的含量。
④清毒素，護肝腎：安化黑茶中獨特的益生菌的功能因子和多酚類氧化物、兒茶素等多種化合物成分，參與人體內新陳代謝，對人體內臟具有特殊的凈化功能，吸附體內的有毒物質（酒精、重金屬、體內垃圾）排出體外，能深層排毒；又對病菌有抑制作用，保護肝腎。
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軟化血管，改善微循環，清熱 、 化瘀、拔毒生肌、有降對病灶可起到緩解和屏障 。這就是苦蕎茶最大的功效和作用
閱讀全文 >降低血壓茶葉具有很好的降血壓的作用，相信大家都不陌生。茶葉中含有的一種氨基酸能夠很好的活化神經元，對于血壓的不斷攀升具有很好的抑制作用。除此之外，茶葉中的兒茶素以及咖啡堿都能夠促進血管壁出現松弛，像這樣血管的有效直徑就獲得了增加，這樣對于血管的壓力就減少了，血壓自然而然就下降了。
黑茶是我國之一，屬于后發酵茶，生產歷史悠久，以制成產于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。由于黑茶的原料比較粗老，制造過程中往往要堆積發酵較長時間，所以葉片大多呈現暗褐色，因此得名。其中以云南普洱茶、廣西六堡茶較為著名。
補充膳食營養黑茶中含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。助消化黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調節脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。降低血脂黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過氧化物活性的作用。抗氧化黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。 黑茶的功效與作用對 細胞具有明顯的抑制作用。降血壓茶葉具有降血壓的作用早有報道。最近，日本報道，茶葉有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元，起到抑制血壓升高的作用。降血糖黑茶中的茶多糖復合物是降血糖的主要成分。茶多糖復合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復雜且變化較大的混合物。殺菌 黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。利尿 黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
謝謝邀請！茯茶是黑茶的一種，其特殊的發花工藝可以使茶磚內部產生一種叫“”的有益菌，學名叫“冠突散囊菌”，茯茶主要的保健作用全靠它。一般所有其它茶葉具備的保健作用，茯茶都具備。除此之外，冠突散囊菌還有一個獨特的保健功效，就是抗氧化性明顯，通俗講就是抗衰老，美容養顏。這點對所有女生來說是極具誘惑力的。茯茶的外觀和入下圖片。好了，今天小編就跟大家分享到這里，有什么疑問可以關注“閩南聯邦調茶局”了解更多，咱下次再見。
謝謝邀請！在，飲茶是一種茶文化，更是一種習慣。越來越多的科學研究表明，飲茶有一定保健養生效果。喝黑茶主要好處體現在4個方面: 1 對人體降解脂肪、抑制血小板聚集有一定作用，同時常常飲用該種茶飲，對 心血管疾病有一定好處。2 喝黑茶有利于尿作用在黑茶當中有咖啡堿的成分，還能幫助一些醉酒的人起到有效解酒的作用。3 喝黑茶能補充身體成分黑茶里面所含有的營養成分也是比較豐富的，特別是對于食用蛋白質太久少的人群而言，如果能堅持喝一些黑茶的話，能起到補充身體所需維生素。4喝黑茶有利于消化黑茶對消食、解油膩方面效果比較明顯，黑茶當中的咖啡堿的刺激作用，還能讓胃液更好的分泌，能增加食欲，有利于消化。◎喝黑茶對生理的調節也具有較好的作用。 1壓茶緊緊壓茶的多數品種比較粗老，干茶色澤黑褐，湯色澄黃或澄紅。緊壓茶有防潮性能好，便于運輸和儲藏，茶味醇厚，適合減肥等特點。①茯磚茯磚茶最早是出現于1860年間，最早被稱為湖茶，同時是在三伏天加工所以又被稱之為伏茶，又因為原料是送往涇陽筑制，又被稱之為涇陽磚。現今，茯磚茶主要是在湖南益陽和臨湘兩個茶廠進行加工制作。茯磚茶的壓制主要是要經過原料處理、蒸氣漚堆、壓制定型、發花干燥、成品包裝等工序，與黑磚和花磚的不同之處就是厚度。茯磚茶具有很高功效的原因是茯磚茶中存在于一種菌，使磚茶里面布滿星星點點密密麻麻黃色的“”， “” 對消化、對生理的調節具有很好的作用。②花磚花磚茶的名稱來由，一是由卷改磚形，二是磚面四邊有花紋，以示與其他磚茶的區別，故名“花磚”。因一卷茶凈重合老秤1000兩，故又稱“千兩茶”，規格為35X18X3.5厘米。花磚茶氣純正、滋味純正、滋味濃厚微澀、湯色紅黃、葉底老嫩勻稱，正面邊有花紋，磚面色澤黑褐，香味濃郁。③黑磚黑磚茶源于1939年，產于湖南安化白沙溪。黑磚茶因為磚面用凸字字膜，蘭州市場稱黑磚為“鼓字老牌安化黑磚”， 主銷甘肅、寧夏、青海、新疆等省區，以蘭州為集散地。黑磚茶為長方磚形，規格為35X18X3.5厘米。磚面端正、四角平整、模紋清晰。磚面色澤黑褐，內質香氣純正，滋味濃厚微澀，湯色紅黃微暗，葉底老嫩勻，每片磚凈重2公斤。④青磚青磚茶湖北黑茶，具有其它普通黑茶和普洱茶所沒有的自然茶香，原產于湖北省赤壁市羊樓洞，具有200多年的歷史。青磚茶以老青茶為原料，用料主要是包括灑面、二面和里茶三個部分。經過發酵、高溫蒸壓、適當存放自然發酵后加工制成。青磚茶色澤青褐，香氣純正，滋味尚濃無青氣，水色紅黃尚明，葉底暗黑粗老。具有的化膩健胃，降脂瘦身，御寒提神，殺菌止瀉、降低三高(高血糖、高血脂、高血壓)等功效。2、散裝茶①天尖天尖茶是用一級黑毛茶壓制而成，色澤烏潤，香氣清香，湯色橙黃，葉底黃褐。②貢尖貢尖茶是用二級黑毛茶壓制而成，色澤黑帶褐，香氣純正，湯色稍橙黃，葉底黃褐帶暗。③生尖生尖茶是用三級黑毛茶壓制而成，色澤黑褐，香味較淡，帶有焦香，湯色暗褐，葉底黑褐粗老。3、花卷①十兩十兩茶成品每支凈重10兩，故俗稱"“十兩茶”。②百兩百兩茶成品每支凈重100兩，故俗稱“百兩茶”。③千兩千兩茶是采用安化本地產優質黑毛茶為原料，將經汽蒸變軟后的黑毛茶灌入墊有蓼葉和棕片的長圓筒形的篾簍中，用棍、錘等筑制工具，運用絞、壓、踩、滾、錘等技術，經多次反復錘壓和束緊，使茶支達到致密堅實的要求，最后形成高160厘米左右、直徑0.2米左右的呈樹狀的圓柱體，在自然條件下經“日曬夜露”七七四十九日，自然干燥而成。千兩茶茶包裝獨特，外形碩大挺拔，很具視覺沖擊力，外形色澤黑潤油亮，湯色橙黃明亮，滋味醇厚，味中帶蓼葉、竹黃、糯米香味，存放越久，品味越佳。飲用黑茶注意事項：1孕媽媽以及母乳期的女性不能飲用，因為黑茶會影響到孕媽營養的吸引，對孩子的成長發育也不佳。2平時有失眠癥或是睡眠質量不好的人不要喝。3一般有低血糖和貧血的不宜飲用，因為它可以起到抑制糖和鐵吸收，會讓病情加重。
意見建議：安化黑茶有減肥作用，此外建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
