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這是一種綠色健康的飲料。它嘗起來又甜又新鮮，有很多好處。玫瑰烏龍茶的功效和作用?玫瑰烏?玫瑰烏龍茶是一種茶。主要的茶料是玫瑰花和烏龍茶。玫瑰花和烏龍茶都有很好的功效，一起喝對健康更有益。
一、綠茶的功效
1、抗衰老
有助于延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質。
茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
2、抑疾病
有助于抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。
茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
3、抗致癌
有助于 和 。茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚，對胃癌、腸癌等多種癌癥的 和輔助 ，均有裨益。
二、青茶的功效
1、改善聽力
烏龍茶具有養顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。 中老年人經常喝烏龍茶有助于保持聽力。
對男性聽力的 明顯大于女性。雖然喝烏龍茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
2、減肥功效
烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關系。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。
烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。
一、綠茶的飲用禁忌
1、禁忌喝頭遍茶：因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
3、少喝新茶：因為新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。
二、青茶的飲用禁忌
1、一是空腹不飲，否則感到饑腸轆轆，頭暈欲吐，人們稱是“茶醉”；
2、二是睡前不飲，否則難以入睡；
3、三是冷茶不飲，冷后性寒，對胃不利。
4、這三忌對初飲烏龍茶的人尤為重要，因為烏龍茶所含茶多酚及咖啡堿較其他茶多。
你好，很樂意為您解答，烏龍茶具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌 、祛寒解酒、 防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現在 癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。另外還可以延緩衰老，抑制心血管疾病， ，有助于 和 輻射傷害，還有，茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效，祝你健康
高山茶產區嘉區，種植的區域竹崎鄉、番路鄉及阿里山鄉等四個山區鄉鎮為主。梅山鄉百分之九十屬于山區，茶園主要分布于梅山鄉山區之太平、龍眼（龍眼林尾）、店仔、樟樹湖、碧湖、太興、瑞里、瑞峰、太和及太興等村落，目前茶園面積總數約10,000公頃，海拔介于900～1,400公尺之間。梅山鄉龍眼村（海拔約1,200公尺）更是高山茶的。而此地種植的茶樹，以青心烏龍為主。竹崎鄉、番路鄉及阿里山鄉，產茶的村莊大多位于阿里山公路旁，如瀨頭、隙頂、龍頭、光華、石桌、十字路、連邦、里佳及豐山等山地部落。而這些村落所產制的茶品，對外通稱阿里山茶。阿里山茶屬于烏龍茶類。烏龍茶的功效如下:1、 蛀牙：飯后一杯茶除了能生津止克、口氣清爽之外，烏龍茶還有 蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于細菌侵入牙齒組織，而且在組織內產生引起蛀牙的酵素，這種酵素和食物中所含有的糖分起作用，產生蛀蝕牙齒的物質。這種可以蛀蝕牙齒的物質與細菌附著在牙齒上即形成齒垢，累積之后就會發生蛀牙現象。烏龍茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產生的功效，所以吃飯之后飲用一杯烏龍茶，可以防止齒垢和蛀牙的發生。科學家經過長期的實驗證明，讓白鼠食用含有多酚類的飼料，會減少蛀牙發生的機率，飯后如果沒有時間刷牙，為了 蛀牙飲用一杯烏龍茶也是一項不錯的選擇。2、消除危害美容與健康的活性氧：活性氧是由于紫外線、抽煙、食品添加劑、壓力等因素而在體內產生的物質。它通過將體內的脂肪改變成過氧化脂肪，從而引起生活習慣病的產生，阻礙身體健康。同時，活性氧還會造成肌膚老化、產生皺紋等一系列有礙于美容的問題。在人體內有一種能夠成功分解活性氧的酵素SOD，這種酵素是保持建康和美容養顏不可或缺的物質。而烏龍茶的多酚類具有和SOD同樣的功能，并且可以促進提高SOD消除活性氧的功能。我們都知道肌膚的生長需要維他命C，如果產生活性氧的話，維他命C會被消耗殆盡。而烏龍茶多酚類的抗氧化作用因為能夠消除活性氧，進而抑制維他命C的消耗，所以可以保持肌膚細致美白。加上烏龍茶本身有含有維他命C的成分，對美白肌膚來說可謂是一舉兩得。維他命C大約在2-3小時內會隨尿液排出體外，因此，隨時飲用烏龍茶既可以美白又可以確保補充維他命C。3、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏：有調查表明：皮膚病患者中因患過敏性皮炎的人數居多，但到目前為止這種皮炎發生的原因還并不明確。然而烏龍茶卻有抑制病情發展的功效。通過在白鼠身上制造皮膚發炎癥狀的實驗證明，證實烏龍茶對白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。在國外曾有一位專家通過對121個患有過敏性皮炎的成年病人為臨床試驗對象發現，他們都是用現有的類固醇和抗過敏藥物的方法 ，但還是無法改善病情，直到后來加上每天飲用400ml的濃縮烏龍茶后，在經過一個月后，其中78個（占64%）的病人的癥狀出現明顯的改善。4、飲用烏龍茶能瘦身：我們經常可以聽到飲用烏龍茶能夠"溶解脂肪"的說法。尤其是吃太多油膩食物后，飲烏龍茶能夠分解油脂，那么這種說法是否正確呢？人的脂肪細胞中，未被消耗的能量，被當作中性脂肪來儲存，以便運動時作為能源使用。這個時候，中性脂肪在類蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源來使用。飲用烏龍茶可以提升類蛋白脂肪酶的功能。也就是說，并非烏龍茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以飲用烏龍茶后，脂肪代謝量也相對地提高了 ，從而起到了減肥瘦身的功效。有專家曾以單純性的成年人肥胖者共102人進行實驗飲用烏龍茶，分上午、下午兩次飲用300cc的烏龍茶，一天計600cc，持續6周。其間不采用其他減肥或食物療法。結果沒有發現體重明顯降低，但他們的腰圍、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液膽固醇總量最后都出現了明顯變小的趨勢，而這種功效正是來自于烏龍茶內含有多酚類的緣故。5、抗 、 老化功效：烏龍茶具有促進分解血液中脂肪的功效，也能降低膽固醇的含量。國外一份1994年的烏龍茶功效實驗報告指出，烏龍茶針對高血脂病和高血壓病患者有相當好的 。特別是68位參與試驗的高雪壓病患者中，通過一個階段的測試后，由75%的人血壓值出現了下降的趨勢。此外，烏龍茶也有抗 、提高淋巴細胞及NK細胞的活化作用，以及加強免疫功能、 老化等作用。專家已經發現烏龍茶多酚類還有吸著體內異物并使其一起排出體外的功效。對于烏龍茶如此多的驚人功效，專家指出：能夠產生功效的份量是每天大約飲用1公升的烏龍茶，如果無法達到1公升這個份量時，應該沖泡較濃的烏龍茶飲用，才能攝取足夠的多酚類。另外，還要注意，一天一次性的飲用大量的烏龍茶是不科學的，正確的方法應該是一天分數次飲用烏龍茶，這樣才可能是烏龍茶內的多酚類被人體充分吸收。還有，應該養成飯后喝一杯烏龍茶的習慣。品飲烏龍茶有三忌：一是空腹不能飲，否則就會感到饑腸轆轆，甚至會頭暈眼花，翻肚欲吐，人們說這是“茶醉”。·二是睡前不能飲，否則會使人難以入睡。三是冷茶不能飲，烏龍茶冷后性寒，對胃不利。這三忌對初飲烏龍茶的人尤為重要。因為烏龍茶所含茶多酚及咖啡堿較其他茶多，這三忌是根據民間飲茶的體會，總結出來的。
青茶（Oolong Tea）是一種半發酵茶，茶葉在制作過程中經過搖青、殺青、揉捻、發酵、烘干復合多道工序制成，其茶葉品質隨著發酵度的不同而有所區別。以下是常見的幾種青茶品種：1. 鐵觀音： 產自福建武夷山一帶，發酵度適中，茶香濃郁，湯色金黃，具有特別的清甜香氣和滋味，被稱為“茶中之王”。2. 大紅袍： 產自福建武夷山天心巖一帶，發酵度較高，茶香濃郁，口感甘醇，滋味濃厚，帶有可燃松香味。3. 金萱： 產自福建安溪一帶，發酵度較低，茶香清雅，口感順滑，湯色清亮。4. 文山包種： 產自云南文山一帶，發酵度較低，茶香清新，滋味微酸，具有清熱 、生津止渴、降脂減肥等功效。5. 鳳凰單叢： 產自廣東鳳凰山一帶，發酵度較低，帶有獨特的花果香氣，口感柔順，滋味甜潤。6. 安溪鐵觀音： 產自福建安溪一帶，發酵度較高，湯色紅艷，帶有淡淡的桂花香味，滋味醇厚。7. 烏龍茶： 生產地廣泛，發酵度較高，茶香濃郁，湯色紅艷，滋味略帶苦澀。8. 贛南水仙： 產自江西景德鎮一帶，發酵度較低，茶香芬芳，滋味淡雅，極富清香口感，具有生津止渴、降血壓、 等功效。9. 武夷巖茶： 產自福建武夷山一帶，發酵度適中，茶香優美，湯色金黃，味道鮮爽，極富特色。
烏龍茶相信多數人都喝過，口感比較清香且含有濃厚的醇厚感，具有很好的分解脂肪、減少皮下脂肪的效果，是不少愛美女性必不可少的飲品之一。那么烏龍茶屬于什么茶呢？烏龍茶屬于半發酵茶烏龍茶是所有茶葉中一個比較獨特的存在，它屬于一種半發酵的茶葉，這種茶葉在加工時經過曬青，晾青和搖青，以及殺青和揉捻等多道工序，加工好以后的成品茶，既具有綠茶的清香和花香，又有紅茶的醇厚。 烏龍茶烏龍茶制作技藝是福建省安溪縣的地方傳統手工技藝。2008年6月7日，烏龍茶制作技藝經國務院批準列入第二批 非物質文化遺產名錄。烏龍茶的為萎凋→搖青→炒青→揉捻→烘焙。1、萎凋：分日光萎凋和室內萎凋兩種。日光萎凋又稱曬青，讓鮮葉散發部分水分，使葉內物質適度轉化，達到適宜的發酵程度；室內萎凋又稱涼青，讓鮮葉在室內自然萎凋，也是烏龍茶萎凋中常見的一種方法。2、搖青：是烏龍茶（青茶）做青的關鍵。將萎凋后的茶葉經過4~5次不等的搖青過程，使鮮葉發生一系列生物化學變化，形成烏龍茶葉底獨特的“綠葉紅鑲邊”特點，以及烏龍茶獨特的芳香。3、炒青：以炒青機破壞茶中的茶酵素，防止葉子繼續變紅，使茶中的青味消退，茶香浮現。4、揉捻：屬造型步驟，即將茶葉制成球形或條索形，形成烏龍茶的外形結構。5、烘焙：即干燥，去除多余水分和苦澀味，焙至茶梗手折斷脆，氣味清純，使茶香高醇。烏龍茶的功效1、延緩衰老烏龍茶中含有許多活性物質，其中的一種可以顯著提高SOD酶的活性，對于延緩衰老，保健皮膚都有著巨大的作用。2、提高能量代謝綠茶一小時僅能提高4卡的代謝，而烏龍茶則是綠茶的兩倍多，對于瘦身、提高能量代謝有著顯著作用。3、降低膽固醇烏龍茶中含有的活性物質可以很好地溶解脂肪，而且由于它能提高能量代謝，它還可以抑制人體內膽固醇上升的效果。4、消除油膩油膩的食物搭配烏龍茶不僅可以增添飽腹感，還能去除油膩，帶來陣陣茶香，讓你吃的舒心、健康。5、活化自律神經烏龍茶可以有效的提升自律神經、副交感神經的活動，從而讓你感到精神放松，全身舒爽。6、瘦身減肥酸和脂肪代謝有著密切的聯系，可以有效幫助我們減肥，具有一定的減肥茶的功效。7、降血壓烏龍茶可以促進新陳代謝和燃燒脂肪，并改善膳食脂肪吸收，燃燒卡路里的兒茶素多酚物質。8、呵護肌膚，抵抗衰老烏龍茶具有呵護肌膚，抵抗衰老的作用。總的來說，烏龍茶對人體有很多的功效，是六大茶類中的優秀茶類，但是喝茶一定要根據自身情況選擇茶葉，不可盲目跟風。
烏龍茶的功效與作用 烏龍茶具有減肥、調節血脂、延緩衰老、 等功效和作用。 烏龍茶也叫青茶，屬于半發酵茶，主要含有茶多酚、植物堿、多種氨基酸、維生素、果膠素、酶類、脂多糖、有機酸等有效化學成分，經常合理飲用具有一定的保健功效。 研究發現，烏龍茶具有以下功效：①可以調節血脂，有助于降低血液中的膽固醇含量，有助于促進脂肪代謝，可起到一定的減肥瘦身作用。②烏龍茶中含有茶多酚，具有一定的抗氧化、延緩衰老、維護血管內皮健康和 等功效；③烏龍茶中含有的維生素C及維生素E成分，不僅有助于抗氧化和改善免疫力等作用，還有助于阻止亞硝胺的合成，也具有一定的 活性。④烏龍茶還具有調節血糖、增進食欲、促進消化等作用。 本內容由首都醫科大學附屬北京佑安醫院 營養科 主任醫師 于淑清審核 點這里，查看醫生回答詳情
