枸杞與綠茶不能同飲。綠茶性偏涼,有清熱降火、提神明目的作用;而枸杞子味甘,性平。
綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。
意見建議:建議上午喝綠茶,可以開胃、醒神;下午泡飲枸杞,可以改善體質、利安眠。
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶里所含的大量具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的,生成人體難以吸收的物質。餐館里流行的中也是既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也不宜多喝。
綠茶和枸杞都很有營養,綠茶含有與、維生素C、維生素E等,多項實驗證明,綠茶能清除、、 癌癥。常喝綠茶可以防止細胞、抑制生長,降血脂、,防止,還可以 感冒、及消除等。
枸杞性平、味甘,具有益精、、明目、的功效,很多保健養生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有紅素及多種維生素,還含有多種對人體有好處的微量元素。建議:可以上午喝綠茶,開胃、醒神;下午泡飲枸杞,可以改善體質、有利。
擴展資料:
綠茶(Green Tea),是的主要茶類之一,是指采取茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘干等工藝而制作的飲品。
其制成品的色澤和沖泡后的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能 ,降脂和減肥,對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
綠茶是未經發酵制成的茶,保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分也較多。
綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、 、 、殺菌、 等具有特殊效果,是其他茶類所不及的。
綠茶是以適宜茶樹新梢為原料,經殺青、揉捻、干燥等典型工藝過程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調,故名綠茶。
綠茶是將采摘來的鮮葉先經高溫殺青,殺滅了各種氧化酶,保持了茶葉綠色,然后經揉捻、干燥而制成,清湯綠葉是綠茶品質的共同特點。
枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實"枸杞子",而且寧夏枸杞是 載入《2010年版藥典》的品種。
寧夏枸杞在栽培面積最大。寧夏枸杞主要分布在西北地區,而其它地區常見的為中華枸杞及其變種。
如果"枸杞"指的是商品"枸杞子",則基本是指來源于寧夏枸杞的干燥成熟果實;如果"枸杞"指的是除西北以外地區的野生枸杞植物,則基本是植物枸杞或者北方枸杞。
參考資料:百度百科-枸杞茶
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