愛司盟茶葉茶氨酸膠囊的功效與作用
1. 改善記憶力和注意力
研究表明,茶氨酸可以增強記憶力和注意力,提高學習和工作的效率。茶氨酸可以通過促進大腦中的神經遞質——多巴胺的生成來增強注意力和記憶力。
2. 減輕焦慮和抑郁
焦慮和抑郁是一種常見的心理問題,茶氨酸可以通過調節大腦中的神經遞質水平來減輕焦慮和抑郁情緒。
3. 改善睡眠
睡眠是人體生理和心理健康的重要保障,茶氨酸可以改善睡眠質量,促進睡眠。
