肉桂是什么茶葉有什么功效與作用呢百度百科圖片

百度百科對肉桂的介紹是:肉桂,又稱官桂、香桂,是肉桂樹的樹皮、樹葉、枝干等干燥部位制成的茶品。肉桂茶產于中國南方,以福建、云南、四川等地為主要產地。肉桂茶外形卷曲或螺旋狀,色澤深紅帶綠,香氣高雅,滋味醇厚,具有獨特的肉桂香味,是紅茶中的極品。

那么,肉桂茶有什么功效與作用呢?下面我們來具體了解一下。

1. 調節血脂:肉桂茶中含有豐富的兒茶素、茶多酚等物質,能夠促進脂肪的代謝,降低血脂, 心血管疾病。

2. 抗氧化:肉桂茶中含有多種抗氧化物質,能夠清除體內自由基,保護細胞免受氧化損傷,提高免疫力。

3. 提神醒腦:肉桂茶中含有咖啡因和茶多酚,能夠刺激中樞神經系統,提高注意力和記憶力。

4. 暖胃暖心:肉桂茶具有溫暖胃腹的作用,有助于緩解胃部不適,同時能夠暖心暖心,增強身體免疫力。

5. 改善睡眠:肉桂茶中含有一些化學物質,可以促進神經系統的正常運作,有助于入眠。

肉桂茶是一種非常健康、美味的茶葉,可以適當地飲用。不過,需要注意的是,肉桂茶有一定的刺激性,對于胃部不適、失眠等癥狀的人來說,需要適量飲用,或者選擇其他更為溫和的茶葉。

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