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女貞子治肝腎陰虛證，知道這味藥價值的人太少了！民間芳草多是草藥，在草藥界，采收的時間點很重要，你不知道這些知識點的話，即便是找到很好的藥材，用起來的藥效也不夠好，這就是專業和非專業的區別了。草類藥材多是夏季茂盛時期采摘，今天老邪要說的女貞子，則是要在冬至的前后才能摘，要不然可就浪費了，如今臨床上用它來治肝腎陰虛的相關病癥，要保證藥效，有某些小細節需要我們去格外關注。
女貞子治肝腎陰虛證，知道這味藥價值的人太少了！民間芳草多是草藥，在草藥界，采收的時間點很重要，你不知道這些知識點的話，即便是找到很好的藥材，用起來的藥效也不夠好，這就是專業和非專業的區別了。草類藥材多是夏季茂盛時期采摘，今天老邪要說的女貞子，則是要在冬至的前后才能摘，要不然可就浪費了，如今臨床上用它來治肝腎陰虛的相關病癥，要保證藥效，有某些小細節需要我們去格外關注。
現在流行泡茶，有人就拿女貞子來泡水喝了，這樣做真的可以滋補肝腎嗎？藥效又怎么樣？老邪來說說這個問題。
女貞子的處理既然想讓女貞子的藥用價值得以發揮，處理，冬至前后采摘，這只是基本要求，你別以為這樣就沒事了，一般直接用的女貞子，寒涼之性會大一些，這就得從炮制來著手了，通過炮制來減輕其寒涼之性。我學的是中藥學，對炮制自然也有了解，炮制女貞子需要用到黃酒來拌勻，然后燜潤，蒸透到黃酒被吸盡為止，那時女貞子表面 黑潤了，晾干就可以入藥了，我們單位現在用的成品就是酒女貞子。
女貞子的藥用價值女貞子就是滋補肝腎之品，出自于《神農本草經》，它的功效實用而不啰嗦，就是為了治肝腎不足的相關病癥，與它同為補虛藥的墨旱蓮也是常用藥材，它們的特點就是都為黑色，黑色入腎，故而能治有關腎的一些毛病。經典方劑二至丸中就只有女貞子和墨旱蓮這兩味藥，有時候就這么簡單，兩味藥就能治病，兩藥的合用平和而不滋膩，就是配伍上的相須作用，加強了原有功效，現在二至丸也常通過加減來廣泛使用。
肝腎不足的表現，在先前的文章中也多次提到了，就是陰虛或是伴有熱的情況，比如目黯不明，腰膝酸軟，眼珠作痛等等一系列表現。我們中醫講究陰陽調和，陽氣和保持平衡，人才會健健康康的，陰虛自然就需要補了，體內陰液虧虛，水不制火了，自然就（陰虛）火旺，陰虛時使用女貞子，能夠在一定程度上協調陰陽。
說到這里就涉及到了部分陰陽學說的知識點，都是中醫上的內容，提這些就是為了讓您更形象地了解女貞子。
喝女貞子泡的水，理論上有滋補肝腎之功，但是 或許會讓你失望，即便是女貞子處理，單憑一味藥很難成氣候，這就是為什么二至丸用得比較多的原因，配伍才使得藥效更好，而且泡水喝煎煮不同，達不到有效成分溶出的高溫條件，這樣泡出的水不過是渾濁的水而已，我還是建議您用藥請遵醫囑。老邪就分享這么多了，記得點贊，收藏或分享，關注【桂北老邪】，了解更多的農村中藥材。
感冒屬于不起眼的小病一般情況下也不需要去醫院求醫生解決，免疫能力強的人不容易感冒，一旦感冒二至三天就會自愈，免疫能力差的人就不好說了十天半個月都有可能不會好轉甚至會引起發炎癥狀造成后遺癥，所以應該引起重視防患于未來很重要。
感冒時會引起發熱身體缺水所以補充水份很關鍵，生姜是民間食用的 良藥價廉物美有驅寒作用，平時多吃點生姜不容易感冒，平時多喝水作用也很大，所以平時能提高認識疾病會遠離你，正確的理念很重要。
所以一點小問題動不動去醫院掛鹽水打滴的吃西藥的想法要改變，這樣做在破壞身體免疫系統的功能得不償失，調整飲食結構是關鍵。
所以樓主的提問是正確的！感冒時要多喝熱開水。
感謝邀請。
黑茶一詞，最早源自安化，又稱安化黑茶。安化黑茶是 發酵的后發酵茶，它是利用安化境內的原材料并且通過一些復雜的工藝，比如殺青、揉捏、渥堆發酵、烘培等等獨特的工藝，首先加工成粗制的黑毛茶，然后再以粗制的黑毛茶另原料進行粗細加工，包括人工后發酵，自然成化等等，最終形成具有獨特風味的安化黑茶產品。被譽為"21世紀人類健康的新希望"，其千兩茶更是享有"世界茶王"和“茶文化的化身"之美譽。被韓國人稱為美容茶，本人稱為瘦身茶，被我國人稱為消食茶，是西北牧民的生命茶。
黑茶的功效和作用主要體現在以下九個方面:
一、補充膳食營養。黑茶中含豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。對主食牛羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言，長期飲用黑茶，是他們人體必須礦物質和各種維生素的重要來源，因而有生命之茶的說法。
二、助消化，解油膩，順腸胃。黑茶中的咖啡礦或、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調節脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。
三、降脂，減肥，軟化人體血管， 心血管疾病。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松馳，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成，達到降壓、軟化血管， 心血管疾病的目的。
四、抗氧化，延緩衰老，延年益壽。黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質，而且含有大量的具有抗氧化作用的微量元素如鋅`錳、銅‘和硒等，尤其是含量較多的復雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化，延緩衰老的作用。
五、 ，抗突變。科學家發現茶葉或茶葉提取物對種癌癥具有抑制作用。
六、降血壓。茶葉含有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元，起到抑制血壓升高的作用。另外，咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張使血壓下降。
七、改善糖類代謝，降血糖，防糖尿病。黑茶中的茶多糖復合物是降血糖的主要成分，并且含量較其他茶葉高。
八、殺菌， 。黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。
九、利尿 ，降低煙酒毒害。黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
除此之外，安化黑茶特殊的過程中會自然發酵生成"冠突散囊菌"(俗稱)。這種黑茶里獨有的冠突散囊菌，富含18種氨基酸，450多種對人體有益的成分。 茶葉中的礦質元素主要集中在成熟葉、莖、梗中，黑茶采制原料較老，礦質元素含量比其他茶類高。其中氟對防齲齒和 老年骨質疏松有明顯 ;硒能刺激免疫蛋白及抗體的產生，增強人體對疾病的抵抗力，并對 冠心病，抑制癌細胞的發生與發展有顯著效果，茶葉中硒含量可高達3.8~6.4mg/kg，是我國其他茶葉平均含量的2倍，是世界茶葉平均合量的7倍。所以，黑茶功效和作用特別顯著。
好處不好處的不知道，純粹喜歡。只要害處少一點就可以了
我是江蘇蘇北人，06年來福建上學，開始真正接觸到了茶。之前在老家也就能喝一點低檔的龍井和碧螺春。
開學軍訓后安溪的舍友送了我一盒鐵觀音，我拿出來一泡全部倒進樂扣水杯里，沖滿水就去隔壁宿舍打牌了。回來后感覺滿杯子的樹葉，又嘗了一口，無比芬芳，又懷疑加了糖或者香料。
又一個周末，宿舍沒啥人，隔壁的師兄請我喝茶，茶盤上放了幾個“小酒杯”給我滿滿倒了一杯，如果不是初來乍到，我想操家伙把這師兄胖揍一頓。“拿這么小的酒杯請我喝茶這不是在侮辱我嘛”這是我那時候的真實想法。
大約2011年工作壓力大，周末的時候喜歡泡一壺茶靜靜的品。自此一發不可收拾，喝的茶越來越貴，泡在茶館里的時間也越來越多。
現在工作不如意，打些閑散的零工，有事就干沒事泡茶，就差成日泡在茶館里了。人生總有一好，我是好喝口茶。
至于喝茶的好處，賣茶的能說出來一籮筐，至于真的好還是不好，這個真的不重要，自己喜歡就好。這事兒跟不喜歡的人說不通。
謝謝邀請，歡迎關注【懂茶帝】
要回答這個問題，咱們得先了解一下維生素C。
維生素C維生素C又稱抗壞血酸，是一種含有6個碳原子的酸性多羥基化合物，
天然存在的抗壞血酸有L型和D型兩種，后者無生物活性。維生素C是呈無色無臭的片狀晶體，易溶于水，不溶于有機溶劑。它存在于植物的細胞壁中，植物的葉及果實中均含有一定量的維生素C。
維生素C在酸性環境中穩定，遇空氣中氧、熱、光、堿性物質，特別是由氧化酶及痕量銅、鐵等金屬離子存在時，可促進其氧化破壞。氧化酶一般在蔬菜中含量較多，故蔬菜儲存過程中都有不同程度流失。但在某些果實中含有的生物類黃酮，能保護其穩定性。
食物中的維生素C進入人體后，被人體小腸上段吸收，隨即分布到體內所有的水溶性結構中，維護機體的正常運行。
研究表明，維生素C為一種抗氧化劑，對于人體健康而言，具有 壞血病、促進膠原蛋白的合成，增強免疫力、 感冒和促進鐵的吸收， 、抗感染、抗毒、抗過敏等功效。
茶葉中的維生素C▲茶葉中維生素的分類（點擊可查看大圖）
茶葉中的維C含量平均為0.35-1.8mg/g，對茶葉品質的貢獻遠不及其他內含物，但因其作為茶葉氧化變化的底物，對茶葉品質的保持有一定 而備受重視。
一般而言，綠茶中維生素含量較多，烏龍茶和紅茶中含量較少。
據測定，在一般的中檔綠茶中，每100克茶葉中維生素C的含量就有79-529毫克，且其中約有90%是富有藥理功效的還原型維生素C（即具備抗氧化作用）。
在泡茶時， 泡約可泡出50%-90%的維生素C，第二泡約可泡出10%-30%，幾乎全部可以被利用。
但也有很多人會有與題主一樣的擔心：
維生素C是很不穩定的物質，在沒有細胞壁保護的狀態中，怕光，極易氧化，在儲藏不當的情況下，茶葉中的維C很易損失。而由于維C在高溫下極易被破壞，因而人們也認為，高溫水會破壞茶葉中的維生素C，尤其是維生素C含量較豐富的綠茶更不宜用沸水沖泡。事實果真是這樣嗎？
科研人員曾對茶湯中維生素C的穩定性做過專題研究，發現，溶于水中的維生素C在100℃時10分鐘即被破壞掉83%。但用沸水沖泡茶葉并不會大量破壞維生素C，這是因為茶湯中的維生素C是比較難以分解的。
其較為穩定的根本原因在于茶湯中含有較多的多酚類物質，它們能與鐵離子、銅離子等相互作用，從而抑制維生素C的分解。
高溫固然可破壞維生素C，但在茶湯和白水兩種不同的條件下，破壞程度是有很大差距的，人們的誤解正忽視了這種差異的存在。茶湯中的維生素C是比較難以分解的，并非我們想象的那般脆弱。
從另一方面看，用沸水沖泡茶葉，既能使茶葉的香氣更多更快地散發出來，又能使茶葉中的水浸出物溶解得較多（如咖啡堿和茶多酚等），使茶湯滋味較醇和爽口。不過，從品茶的角度來看，并非所有茶都適合沸水沖泡，對于一些細嫩的綠茶，用稍低的水溫（85-90℃）沖泡出來口感更佳。
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茶葉行業基本概況
茶葉，指茶樹的葉子和芽。別名茶、槚(jiǎ)，茗，荈(chuǎn)。泛指可用于泡茶的常綠灌木茶樹的葉子，以及用這些葉子泡制的飲料，后來引申為所有用植物花、葉、種子、根泡制的草本茶，如“菊花茶”等;用各種藥材泡制的“涼茶”等，在文學中亦稱雷芽。有些 亦有以水果及香草等其它植物葉而泡出的茶，如“水果茶”。
可分為：綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶。茶葉行業的上游為茶葉種植，上業的發展直接影響到茶葉產品原材料的供應數量與品質。下游是終端消費者與茶葉深加工行業。
茶葉產業鏈統計情況
資料來源：公開資料、前瞻產業研究院整理
全球茶葉市場需求持續增長
近年來，全球茶葉市場需求持續增長。其中，亞太地區的綠茶消費增長強勁，而北美、西歐的紅茶市場也已發展成熟。據前瞻產業研究院發布的《茶葉行業產銷需求與投資預測分析報告》統計數據顯示，2017年全球茶葉產量約為557萬噸。全球茶葉產量穩步增長，預計2018年全球茶葉產量將達577萬噸，到2020年全球茶葉產量將超600萬噸。其中，、印度兩國的茶葉產量位居世界前位。2017年全球茶葉消費量約為544萬噸，預計2018年全球茶葉消費量將達567萬噸，到2020年全球茶葉消費量將超600萬噸。
2015-2020年全球茶葉產量、消費量統計情況及預測
數據來源：前瞻產業研究院整理
全國精制茶產量呈增長趨勢
2016年全國精制茶產量為258.8萬噸，同比增長9.75%。2017年全國精制茶產量有所下降，2017年全國精制茶產量為246萬噸。2018年1-7月全國精制茶產量為133.7萬噸，同比增長2.53%。
2012-2018年1-7月全國精制茶產量統計情況
數據來源：前瞻產業研究院整理
目前，茶葉市場中綠茶、烏龍茶占據主要份額，但近年的產量比重在下降。同時，普洱茶、紅茶、白茶等其他茶葉份額逐漸提升。
普洱茶市場快速發展
目前，普洱茶市場正處于快速發展的階段。2017年普洱茶產量達15.7萬噸。隨著國內普洱茶市場增長，預計2018年普洱茶產量將超17萬噸。
2013-2018年普洱茶產量統計情況及預測
數據來源：前瞻產業研究院整理
1、生產更加專業細分
從茶類來說，各茶類的品種對環境都會有一定的要求，茶葉生長的區域特征決定了茶產區的細分。如安溪產鐵觀音、武夷山產巖茶、杭州西湖產龍井。從加工產品來說，傳統茶葉、茶飲料、速溶茶、袋泡茶等等都會更專業。
2、產品更加注重質量
日前茶葉最難解決的問題就是農殘、重金屬等有害物超標的問題。許多大的品牌都被抽檢出不合格產品。隨著人們對茶葉的要求越來越高，特別一些消費者愿意出高價買好茶的前提下，茶葉會更加注重產品質量。 質量監督部門管理檢測一定會越來越嚴。目前茶葉市場出現的亂象就是有QS認證的企業遠遠少于沒有認證的，質量監督部門只能管有認證的。沒有QS認證的成本低，茶葉便宜，有一定的市場需要。隨著消費者覺悟與意識的提高，茶葉企業會越來越規范，產品質量也會越來越高。
3、品牌更加強調信譽
茶葉品牌很多，但真正值得信賴的品牌還比較少。許多品牌靠廣告堆出來，沒有死心踏地做品質，以質取勝。這也是目前茶葉市場亂象之一。真品質無人認知，假品質知名度卻很高。形成想找好茶的人找不到好茶，真正的好茶又賣不出去的惡性循環。
4、營銷更加趨于便捷
目前茶葉品牌可信度低，許多人都習慣品后再買。這就導致了，茶葉的銷售務必走店鋪營銷的路子。隨著電商的廣泛使用，茶葉也擠入其中，但真正高檔茶還是比較難銷得動。因為沒喝過，不敢花大價錢買高檔茶。品牌與品質相匹配，是改變營銷。
總之，茶葉的未來走向，可能是營銷為先導，抓住消費者。資源為基礎，控制住優質茶。形成一個名符其實的品牌、品質、價格的體系。讓消費者花錢花得明白，會根據自己的實際需要來選購自己所需要的茶葉。
鐵壺與銀壺是兩種不同材質的煮水利器，向來備受人們的喜愛，也常常被對比爭議。事實上對于同時用過鐵壺與銀壺的愛茶人士來說，兩者的特點非常明顯。今天就跟大家詳細聊聊。
一、 鐵壺煮水泡茶的優點
1、保溫好：用鐵壺燒水保溫時間更長，沖泡茶葉的時候，可沖茶多泡有余。
2、水甜：鐵壺釋放微量鐵離子能吸附自來水中的氯離子，鐵壺煮出來的水較甜，跟山泉水有異曲同工之妙。
3、補鐵：使用鐵壺煮水泡茶，能釋放出易被人體吸收的二價鐵離子，有效補充人體所需鐵元素， 缺鐵性貧血，促進智力發展。
二、 鐵壺煮水泡茶的缺點
1、質量重：特別是女士，幾乎是超重，不利于正常使用，更別說茶藝展示或是其他。
2、升溫慢：鐵導熱相對慢，加熱也慢。
3、易生銹 ：鐵易生銹，銹味弄，不易保養。
4、不易修復：鐵壺修復成本高，幾乎不能修補。
“鍑；以生鐵為之……洪州以瓷為之，萊州以石為之。瓷與石皆雅器也，性非堅實，難可持久。用銀為之，至潔，但涉于侈麗。雅則雅矣，潔亦潔矣，若用之恒， 而卒歸于銀也”。一出自陸羽《茶經》
陸羽前輩的詩詞中對銀壺的優雅之美贊不絕口，銀做壺至潔至雅，不會破壞茶的原味，銀為貴重金屬，古人常用作貨幣，銀壺難免奢華。而今的人們卻可憑吊古風，一享千年風雅之夢。當然，從實用主義的角度來看，銀壺的優點同樣不遜色于一把老鐵壺。
三、銀壺煮水泡茶的優點
1、軟水：銀生若水， 壺容天下茶。銀壺耐用，導熱性好，煮水易沸、用銀壺煮出的水為軟水，兼容性強，口感較圓潤、甘甜，自古便有若水之說。
2、殺菌：銀壺煮水能釋放微量銀離子，銀離子殺菌能力很強，又對人畜無任何傷害，因而銀離子是一種被廣泛使用的抗菌物質。
3、去異味：銀潔凈無味，而且熱化學性質穩定，不生銹，不會讓茶湯沾染異味。
4、保健：現代醫學證實，銀幾乎可以殺死所有有害微生物（細菌、病毒）。銀離子對 胃炎、寄生蟲感染、牛皮癬、眼部、耳部及口腔感染、酵目菌感染均有很好的效果。銀在 敗血癥、風濕熱、淋病、關節炎、白喉、腦膜炎等感染性疾病方面，效果顯著，對于燒傷和其它外傷的 ，也具有非常顯著的 。
5、收藏：銀自古為貴金屬，銀壺具有永久性，不僅實用也可保值升值，且有很強的觀賞性，亦能收藏傳家。
缺點：質軟、怕磕（延展性好，修復性強）
鐵壺和銀壺，在煮水泡茶方面，各有各特色。就利水而言，所有材質的茶壺，銀壺對水的改善是 的。凈水殺菌，水質薄軟甘甜，泡出來的茶也的確好喝，這也是為什么茶器上都說“煮水以銀壺為貴，泡茶以銀壺為尊”。從器型特色來說，鐵壺貴在古樸沙礫厚重的質感，銀壺貴在貴金屬，潔而不耀，直而不肆的特色。
我是最銀南清音，
只為您能夠了解壺，藏好壺。
吾有一銀壺，足以慰閑暇。
看花開花落，賞四季風景。
更多知識歡迎了解公眾號 最銀南。
農村家家戶戶有井水，為什么要安裝自來水？
在我們這里，過去大集體時期家家戶戶為了每天吃水方便，便在灣前屋后挖了一口水井，供自家一家人吃水，后來，經過這幾十年的變遷，由于自然氣候的變化，許多農戶的水井全都干枯了，于是，村民委員會為解決全村農戶的安全飲水和大牲畜的安全飲水問題，就在村西部和南部制高點開挖大型的自來水井，并建有三處的四個蓄水水塔，然后安裝5000余米的主水管，再從主水管里分支到全村兩百多戶，放進家家戶戶的水缸里，基本解決了全村村民飲水困難的問題。
但是，由于村集體自來水用水的人達一千多人，每到枯水季節，經常斷供水，為此，許多農戶紛紛自己去找潔凈水源，自己開挖自來水井，自己引水入戶，終于 解決了斷供水的問題。
以我家為例，除了過去在自家屋后山邊挖了一口常年不斷的人工提水井，用吸水泵抽水入戶外，還在離我家150米以外的河邊開挖一口水井，用高楊程水泵通AB開關自動控制抽水停抽水，將水井的水抽送入我家三層樓頂，然后下流進每層的衛生間和廚房；這還不算，我家不僅接入村集體的大自來水，還在離我家1000米外的高山上，又開挖了一口自來水井，其目的是為了多個保險，保證常年供水不斷。
像我家這樣的例子，在全村多的是。
以上是我個人一點看法，僅供參考。
以上圖片，均為本人拍攝！
