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如果不小心陽了，是能夠喝茶的。茶葉本身就是保健品，像金銀花茶本身就是 敗火的好飲料。像銀杏山楂茶就是一道中藥茶，具有健胃消食之功效。菊花陳皮茶也具 利尿的作用。喝茶能夠提神的作用，只是晚上不建議飲濃茶，影響睡眠質量。建議，大家經常喝點茶，有益身體健康。
如果不小心陽了，是能夠喝茶的。茶葉本身就是保健品，像金銀花茶本身就是 敗火的好飲料。像銀杏山楂茶就是一道中藥茶，具有健胃消食之功效。菊花陳皮茶也具 利尿的作用。喝茶能夠提神的作用，只是晚上不建議飲濃茶，影響睡眠質量。建議，大家經常喝點茶，有益身體健康。
品茶喝茶應該成為一種習慣，以茶會友也是增加感情的橋梁。陽了放心喝茶，對于康復有好處的！
焦米茶是一種傳統的風味小吃，因為焦米茶的制作原料為炒熟了的米，所以沖泡出來的一款焦米茶也擁有焦黃清澈的色澤，而一款焦米茶也是屬于粗糧茶的一種，既可以充饑，給身體補充熱量，還可以起到生津止渴的功效。
將生姜和大米一起做成姜米茶，可以去除體內的寒濕之氣。
在中醫看來，寒濕二氣是導致身體出現慢性疾病，如風濕、關節炎等的主要原因，喝姜米茶的作用就是可以去除寒濕之氣。
所需材料：
黃芪4錢、生姜適量、紅棗2顆、紅糖適量。
它的制作方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。
對于上班族來說，在辦公室里制作的秘籍是將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。同時加入養心美顏食物之紅糖：
紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、 化淤的作用。
可以。生姜性溫味辛，有解表散寒、溫中止嘔，溫肺 ，解魚蟹毒的功效，對風寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽等病癥效果甚佳。花椒具有溫中止痛，殺蟲，止癢之功效。
從茶圣陸羽老先生的《茶經》中記述可知，姜片可與任何茶葉為伍（也就是相配合）。古人飲茶時就是把茶葉、姜片、鹽等物質放在一起煮沸后飲用。
姜米茶是用大米和姜做的，不用紅茶
江米茶是由生姜、大米制作而成，將生姜清洗干凈，去掉表皮，切成生姜絲，放入鍋中小火慢炒，添加適量的大米，炒黃后關火即可。翻炒生姜和大米時，需要全程保持小火，并用鏟子不停翻炒。炒好的姜米茶，需要裝入干爽潔凈的罐子中，密封后，放在陰涼通風處存放即可。
生姜有驅寒的效果，枸杞可以調節人體的免疫力功能，紅棗也有補氣養血的作用，大蒜也有 殺菌的效果，如果是脾胃虛寒的，是可以改善脾胃虛寒的，但是虛寒的體質是不適合長期服用的，而且夏季也不宜多吃，因為長期使用，會加重人體虛寒的。
近來打坐頗有感覺，常能迅速進入空明狀態，頭腦歲之清醒，思路也較平時清晰許多。一日，腦海中出現一些《黃帝內經》和《本草綱目》的片段，想著以前在博客中推薦的生姜綠茶，覺得以前對它的妙處還是了解不夠，食用得當，應該是養顏益身之佳品。
生姜溫中解氣，早吃則人體借之可隨太陽生發之氣，刺激手陽明大腸經與足陽明胃經，令人神清氣爽，對主導容顏兩陽明經的刺激則會增強人體陽氣上行，從而延緩面部肌膚的衰老。但經常食用生姜容易導致肝火旺盛，而且生姜的食用時間也是大有講究，套用一句古人的話語，早吃姜，人參湯，晚吃姜，如吃霜（砒霜）。生發之氣只宜早，豈不聞朝氣蓬勃而暮氣沉沉？
綠茶性寒，具有很好的清火效果，尤其以早春綠茶為甚。因其寒重，綠茶只宜熱飲，至少溫飲，脾胃虛寒者宜避而遠之，尤其空腹時切忌。由于綠茶堿性重，對人體酸性環境能起到很好的中和作用，能夠幫助分解脂肪，降低血脂。
當我們把這么好但又各有缺點的東西適時地組合在一起的時候，他們發揮出來的作用非同小可。人體可以借助生姜的溫中之氣與太陽一同升起，火氣卻為綠茶所平抑，性寒的綠茶在熱開水和生姜的作用下不容易傷害脾胃，但是它會增強人體堿性環境，把那些容易產生痘痘的廢物分解，同時，把生姜和綠茶一起吃下去會增加腸道里面的纖維素，對于通便大大有利（加快了廢物的排出）。
欣喜之余即自行試用，感覺精神抖擻，甚者原來自己滄海桑田的臉上也多了一些紅潤，少了一些溝壑。于是乎介紹給親人試用，反饋的結果也是不錯。
不過食用生姜綠茶需要注意以下幾點：
1、生姜沒有經過加工一般都沒有問題，綠茶則需要注意加工的程序和原材料有無化學污染；
2、晚睡晚起的人可能比較難以實行，因為生活習慣的改變是困難的，而吃生姜綠茶 在早上5點-7點之間，最遲不能超過上午9點，否則效果不佳甚至有害；
3、人體寒熱各有差別，生姜和綠茶的比例可略作微調，一般情況下二者各一半（大概5-10克），用一碗溫度在80-90度的開水沖泡，飲用后身體感覺不適者需要馬上停用；
4、吃姜茶之前 先喝一些溫開水清洗腸胃，以達到更好的效果。
“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”。自古以來中醫學家和民間有“生姜治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油；還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用；可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀；生姜還有健胃增進食欲的作用，夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時食用幾片生姜，會增進食欲；生姜對胃痛亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰瘍所發生的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感等用生姜50克煎水喝，可使癥狀迅速消除。夏季，細菌生長繁殖異常活躍，容易污染食物而引起急性腸胃炎，但是適當吃些生姜或用干姜加茶沸水沖泡后飲之，能起到 作用。科學家通過研究發現，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生姜水含漱 口臭和牙周炎， 顯著。夏天，人們好貪涼，喜愛電扇空調對著用，很容易感受風寒，引起傷風感冒。這時及時喝點姜糖水，將有助于驅逐體內風寒。中醫認為生姜能“通神明”，即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現為頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，適當吃點生姜湯大有裨益。姜的吃法很多，倒如，喝姜湯，吃姜粥，煮菜熱油時放點姜絲，燉肉、煎魚加姜片，制扁食、水餃餡時加點姜碎，既能使味道鮮美，又有助醒胃開脾，提神，促進食欲，幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。不過，姜既然有藥理作用，就應該注意它的一些用法和禁忌，以下幾個問題是應該注意的： 1.不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲分片。2.凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。3.從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發熱的患者，不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者，但不能用于 中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。4.不要吃爛了的生姜。腐爛的生姜會產生一種毒性很強的物質，它可使肝細胞變性、壞死，從而誘發肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是錯誤的。5.吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱，人們容易口干、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，不宜多吃。可以在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。
首先給你一個建議，在公共媒體上發表議論盡量避免“功效”這個詞兒，因為容易引起歧義，你不會是藥販子吧？不就是喝個花生米、生姜泡個茶水嗎喜歡就喝唄，吃個嘛玩意兒都要講究個功效也太功利了吧？咱言歸正傳哈！
喝茶，許多地方叫做“吃茶”，老北京城的“龍頭大茶壺”明明沖的是油炒面卻也與茶扯上了干系～～茶湯，那里面可是沒有半點茶葉呀！你的這個配方令我這個喝了五十多年茶的人耳目一新，那邊興姜母茶，就是我們常說的姜湯，是要加黑糖熬制的，那個傷風時要喝的，因為姜具有驅除風寒的作用。如果加花生米來煮，再加上茶葉肯定不難喝，花生米建議你用那種從沒有成熟的癟殼里面剝出來的小個子生仁，那個入口是甜的，北方的賣花生的店家都可以找到，那幾樣東西一起煮上幾分鐘再喝，花生米和甜味令人！花生含有多種氨基酸，注意要吃新鮮的隔年的要注意黃曲霉毒素的污染。你講的這幾樣東西其實都包含在土家族的“擂茶”里面的，我去過那些地方，也體驗過這種茶水，還要加上鹽，一方水土養一方人。為回答這個問題我去家里的犄角旮旯里拍了幾幅照片附上。圖1??上部是北歐地區的花草茶，其實里面并沒有茶葉。圖6??是我在俄羅斯的西伯利亞地區背回來的他們喝的茶，像是樹葉子一樣的……你的那個配方也是適合粗茶，適合用來煮的茶葉。若是用了再過幾天的明前、雨前的新芽就是暴殄天物了！
