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二十歲就如此愛茶，真是難得啊。??其實(shí)喝茶不分年齡，老少皆宜，只要不過份的喝濃茶，常喝茶還是很有好處的。至于你說的喝什么茶？我覺得六安瓜片不錯，茶葉采摘于大別山上，常年吸收大自然天地之精華，味甘甜而不苦澀，也是茶中極品。每次放入十幾片茶葉，早上醒來喝一杯茶，提神醒腦又清腸排毒，真是兩全其美啊。但是你要記住，常年喝茶，牙齒會有茶漬，可能會影響你的美觀??還有就是你要是太瘦就不要喝茶葉了，因為常喝茶會讓人長不胖，吃的食物營養(yǎng)，都讓茶消耗掉了。茶雖好，切莫貪杯哦。
二十歲就如此愛茶，真是難得啊。??其實(shí)喝茶不分年齡，老少皆宜，只要不過份的喝濃茶，常喝茶還是很有好處的。至于你說的喝什么茶？我覺得六安瓜片不錯，茶葉采摘于大別山上，常年吸收大自然天地之精華，味甘甜而不苦澀，也是茶中極品。每次放入十幾片茶葉，早上醒來喝一杯茶，提神醒腦又清腸排毒，真是兩全其美啊。但是你要記住，常年喝茶，牙齒會有茶漬，可能會影響你的美觀??還有就是你要是太瘦就不要喝茶葉了，因為常喝茶會讓人長不胖，吃的食物營養(yǎng)，都讓茶消耗掉了。茶雖好，切莫貪杯哦。
日照綠茶
是“南茶北引”的典型代表，產(chǎn)于山東省日照市。日照是世界茶專學(xué)家公認(rèn)的三大生產(chǎn)海岸綠茶的城市之一（另兩個分別為韓國寶城和日本靜岡）。
日照綠茶具有干茶墨綠，茶湯湯色黃綠明亮、栗香濃郁、回味甘醇、葉片厚、香氣高、耐沖泡等獨(dú)特優(yōu)良品質(zhì)，被譽(yù)為“綠茶新貴”。
嶗山綠茶
產(chǎn)于山東省青島市嶗山區(qū)。其按鮮葉采摘季節(jié)分為春茶、夏茶、秋茶；按鮮葉原料和加工工藝，分為卷曲形綠茶和扁形綠茶。
1959年，嶗山區(qū)“南茶北引”獲得成功，形成了品質(zhì)獨(dú)特的嶗山綠茶。嶗山綠茶具有葉片厚、豌豆香、滋味濃、耐沖泡等特征。
陜西漢中產(chǎn)茶
歷史悠久，生態(tài)條件優(yōu)越，以“緯度高、海拔高、云霧幾率高、土壤鋅硒含量高”而著稱。漢中仙毫是“午子仙毫”、“定軍茗眉”、“寧強(qiáng)雀舌”3個品牌的總稱。干茶外形微扁挺秀勻齊嫩綠，湯色嫩綠清澈鮮明，口感鮮爽回甘。
涇陽茯磚
茶體緊結(jié)，其色澤黑褐油潤、茂盛、清香持久、陳香顯露、清徹紅濃、醇厚回甘綿滑。
在古代，涇陽茯磚茶遠(yuǎn)銷至西北地區(qū)乃至更遙遠(yuǎn)的中西亞各國，是著名的外銷茶。在全國眾多茶品中，只有涇陽茯磚茶品中生長繁殖著有一種有益曲霉菌——“菌”。
你以為枸杞很簡單？枸杞的入藥部位不只是果實(shí)，它的根皮也是寶，也就是中藥上的地骨皮。每種中藥材都有很多的可能性，枸杞和地骨皮就源于同一種植物，就如同地黃和地黃葉，它們在功效上很少有交集，甚至是沒有關(guān)聯(lián)。
我們都知道枸杞子滋陰，而且明目，但你未必清楚地骨皮的功效以及應(yīng)用。老邪來跟您聊聊地骨皮這味藥。
地骨皮是一味清虛熱的藥材清熱藥里也有不同的分類，畢竟造成“熱”的原因很多，其中就有虛熱這一類，地骨皮正好就屬于清虛熱的藥材。
很明顯，枸杞子和地骨皮只是同源，主要的功能不同，枸杞屬于補(bǔ)陰，而地骨皮清熱。我發(fā)現(xiàn)它們的共性也是有的，只是作用上很少有交集之處，它們都入腎經(jīng)，泡茶時可要選對藥材了，別把地骨皮當(dāng)枸杞一樣泡，太寒了傷胃。
地骨皮呈筒狀，表面沒有光滑感且有縱裂紋，入藥的地骨皮表皮易呈鱗片脫落，也是比較常用的一種中藥。
地骨皮的功效和應(yīng)用地骨皮的功效要分為涼血除蒸和清肺降火兩部分，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行配伍，你會發(fā)現(xiàn)地骨皮的應(yīng)用其實(shí)很廣泛。
人在陰虛的狀態(tài)時，陽的比例大于陰，此時就表現(xiàn)為發(fā)熱，就是陰虛發(fā)熱和骨蒸盜汗等等，都屬于陰虛這方面，此時適合用地骨皮。若是陰虛伴有心煩的現(xiàn)象，配伍清心火的藥材就能緩解癥狀，清骨散這個方劑里正是應(yīng)用了這一點(diǎn)。涼血的功效和白茅根很相似，能夠止血，適用于血熱出血癥，地骨皮可以單用。
然后是清肺降火的功效，這跟枇杷葉倒是有相似之處，肺熱的表現(xiàn)就包括了肺火郁結(jié)，氣逆以及咳嗽等等，作為性寒的藥材，地骨皮能清瀉掉肺中之熱，瀉白散這個方劑就是很好地體現(xiàn)了。所以咳嗽或是咳嗽出血，利用瀉白散來加減用藥，效果還是比較好。在治消渴的時候也用了地骨皮，因為在瀉熱的同時還生津止渴，如需用藥請遵醫(yī)囑。
外感風(fēng)寒發(fā)熱，就不適合用地骨皮了，同時，脾虛便溏者也不能用。
看到枸杞這種植物的時候，人們總是忽視了地骨皮，近年來枸杞子太出名了，一說到保溫杯，枸杞子就會被人記起來，殊不知地骨皮的作用也強(qiáng)大，在醫(yī)院里也是一種常用藥，不管怎么說，還是要看個人體質(zhì)而定，這樣才能體現(xiàn)出其價值。
以上就是老邪對地骨皮的介紹了，覺得有幫助的話別忘了點(diǎn)贊，收藏或分享給其他人。關(guān)注老邪，了解更多農(nóng)村藥材。
感謝提問，我有靠譜答案~~~
失戀心理學(xué)——忘記是一種能力
失戀后你會怎么做呢？是刪除一切，刪除，刪除微博，刪除紀(jì)念品嗎？其實(shí)忘記是一種能力，就像學(xué)習(xí)是一種能力一樣。
我總是跟失戀后痛苦不堪的伙伴們淡然的說一句話。忘記是一種能力，就像學(xué)習(xí)是一種能力一樣。
我不愿意說什么忘記他你自然就會找到新的愛情。忘記這件事，你的生活就會變得無比美好這樣的看似正確卻沒實(shí)際價值的話語。對飯團(tuán)我來說，更重要的是給你忘記的能力。這篇文章來源于給予一個網(wǎng)友的回復(fù)，希望對于希望忘記的你有用。
忘記其實(shí)分五個階段。
一、如何忘記ta
二、忘記ta
三、忘記
四、ta？
五、ta。
一、如何忘記ta
你昨天提出了分手，今天卻淚流滿面，抓耳撓腮的想要聯(lián)系。或許是因為自尊，或許是因為無奈，你已經(jīng)放棄了掙扎，打算恢復(fù)正常的自己，忘記這件事。如果你處在這個時期，恭喜你，你已經(jīng)開始思考“如何忘記ta”。
你已經(jīng)打算開始遺忘的過程。這種對于遺忘的探索一直在你的心里繞之不去。那么此時，回憶一下老師教你背單詞的時候，如何才能記住，她應(yīng)該講過一個曲線？是的，遺忘曲線。這個曲線告訴你，你只有不停地重復(fù)，按照一定的規(guī)律重復(fù)，你才會認(rèn)真的記住。那么遺忘呢？很簡單，反過來使用遺忘曲線。你只有不去重復(fù)，不再去接受任何關(guān)于ta 的刺激，那么才會遺忘。忘記一個記得很深的人其實(shí)很難，尤其是 步。
你可能會保持著迷茫，不知道ta 為什么放棄。也可能糾結(jié)，如何才能挽回。但是這些都是可怕的不良刺激。所以你要做的 步就是絕望，讓自己盡可能的絕望。你可以說狠話，你可以讓ta 恨你，你可以讓自己跪下去挽留。但是目的只有一個，斷了自己最后的念想，絕望。忘，意思即為心亡。當(dāng)你絕望了，你就真的進(jìn)入了 步：如何忘記ta。
刪除一切，刪除，刪除微博，刪除紀(jì)念品。刪除一切屬于你們之間的東西。不去窺探ta 的生活，ta 的以后與你無關(guān)。無論ta 是否幸福，無論ta 是否有別的情人，無論ta 是否還對你心疼。準(zhǔn)備好隔離這一切關(guān)于ta 的東西然后給自己打氣。 離開ta 的 天，你 會痛不欲生。你會抓耳撓腮的想去聯(lián)系ta，想去加回ta 的微博，，想去了解ta 的今天。請忍耐，因為這時候記憶曲線告訴你，你之所以痛苦，是因為你此時的記憶最深。如果你把ta 當(dāng)成了毒品，現(xiàn)在就是你戒毒而引起的戒斷反應(yīng) 天。
而后看看記憶曲線，基本上可以確定，你會在這一個月里，不停地想起ta 。但是只要你真的隔絕了ta ，那么回憶雖然會不停地涌來，但是每次間隔的時間會逐漸增長，“發(fā)病”也會逐漸減輕。 天，想起六次。第二天想起四次。第三天想起兩次。第四天想起一次。第六天想起一次。等等等等。
你問我心痛怎么辦。心痛就哭，就看喜劇。你問我沒食欲怎么辦。那就喝奶，權(quán)當(dāng)減肥。
當(dāng)你熬過了 關(guān)，你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了“發(fā)作”的規(guī)律，然后并且這種發(fā)作只會讓你覺得孤單難耐，而不是痛哭流涕。那么恭喜你，你基本上戰(zhàn)勝了失戀。而后，你就進(jìn)入到第二步，“忘記ta。”
二、忘記ta
你會開始新的生活，去試著和新的朋友在一起，去試著了解他們。你要讓自己沒時間去想這件事。這就是忘記ta 。只是這時候你還會經(jīng)常提醒自己，我這么做只是為了忘記ta 。你自認(rèn)為做的足夠好，但是你卻忘記一件事，當(dāng)你提醒自己的時候，話語中依然有個ta 。不過此時再提起ta ，你也許依然有迷惑，依然心會咯噔一下，但是已經(jīng)能夠談笑風(fēng)生，過自己的生活了。也許此時你會偶爾的感觸，單身的日子真的很自由。
三、忘記
隨著時間的推移，也許此時你已經(jīng)和新的女友或者男友在一起了，也許你依然享受著你的單身。但你已經(jīng)進(jìn)入了第三步，忘記。那個時候ta 已經(jīng)不在你生命中占有多大的部分，反而已經(jīng)淡化了。你不會再因為ta 的事情而流淚掙扎。提到ta 你會明白你們之間當(dāng)時出現(xiàn)了什么問題。你會更加成熟，更加明白如何面對未來的生活。希望你能一直停在第三步，而后讓另一個人慢慢的走進(jìn)你的生活。
四、ta？
但是有些朋友可能會出現(xiàn)第四步，那就是“ta？”
這時候其實(shí)是現(xiàn)任的女友男友或者生活巧合的讓你回憶起ta的存在，或者你們重新聯(lián)系上了。此時你也許見面后會突然淚流滿面。也許會迷茫。但是我想說的就是，ta永遠(yuǎn)只是那個過客，而此時你還有珍惜的人。就算沒有珍惜的人，你還有珍惜的生活。你還想重新會到那個讓你以淚洗面的日子中嗎？重新來一遍？你已經(jīng)冷靜了足夠長的時間，也獨(dú)自走過了不一樣的世界。你們還能回到以前的那份感情中嗎？
五、ta。
當(dāng)你真的能想通這一步，并且做出了選擇。你已經(jīng)可以清楚地看到ta 身上的優(yōu)點(diǎn)和不足，也清楚的明白了ta 對于你來說代表著什么。你更加成熟的考慮了你們之間的感情后。這就是第五階段，ta。ta 將會是誰？陌生人，普通朋友，重新愛上的人，還是別的什么？ 一切都源于你自己的選擇。你已經(jīng)不再是以前的那個你，你已經(jīng)更加的獨(dú)立和自信。相信我你挑戰(zhàn)了世界上為數(shù)不多的巨大痛苦之一。失戀。無論結(jié)果如何，你至少戰(zhàn)勝了自己。
是的，我只是在教你忘記，我只是希望你能更清楚的度過失戀的那段日子，我只是讓你自己拿刀剜掉心上的毒瘡，我只是讓你拔掉如鯁在喉的芒刺，一切痛苦都來源于——愛，堅強(qiáng)經(jīng)歷的這段難忘的時光，是為了——更美的愛。
歡迎大家討論觀點(diǎn)~
牛油果紅心火龍果和獼猴桃可以一起打汁吃，所謂食物之間“相克”會產(chǎn)生毒素的理論已經(jīng)被醫(yī)學(xué)界和營養(yǎng)學(xué)界確定為是一種謠傳。
從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，所謂“食物相克”這一論斷是站不住腳的。有些所謂“食物相克”，其實(shí)體現(xiàn)的是人們對營養(yǎng)知識的“一知半解”。
如所謂“同時吃茶葉和雞蛋會降低機(jī)體對蛋白質(zhì)、鐵的吸收”，事實(shí)上，雞蛋并不是鐵元素的主要來源，肉類才是，且人體對雞蛋中鐵的吸收率只有3%，這是因為雞蛋黃中的高磷蛋白會妨礙人體對鐵的吸收，與茶葉無關(guān)。
擴(kuò)展資料：
除了從營養(yǎng)學(xué)的角度進(jìn)行分析，實(shí)驗研究同樣為破解“食物相克”流言給予了技術(shù)支持。南京生物研究所的鄭集教授曾做過與“食物相克”之說有關(guān)的實(shí)驗。
他收集了我國流傳已久的184組“食物相克”組合，選擇其中最常見的14組進(jìn)行檢驗，包括大蔥與蜂蜜、紅薯與香蕉、綠豆與狗肉、松花蛋與糖、花生與黃瓜、青豆與飴糖、螃蟹與柿子、螃蟹與石榴、螃蟹與荊芥、螃蟹與五加皮酒、鯽魚與甘草、鯽魚與荊芥、牛肉與粟米、鱉與馬齒莧。
該實(shí)驗分別采用大白鼠、猴子和狗進(jìn)行試驗，其中有7對食物還在鄭教授本人及另一位研究者身上開展。試食兩天后，通過觀察試食者的表情、行為、體溫、次數(shù)及外觀等，結(jié)果并沒有發(fā)現(xiàn)任何一組食物出現(xiàn)“相克”現(xiàn)象。
步驟/
起鍋燒水
步驟/
放入刺五加
步驟/
焯水5分鐘撈出
步驟/
投涼后攥干水分備用
步驟/
起鍋燒油，倒入雞蛋液
步驟/
攤成蛋餅盛出麻油，
步驟/
加麻油，鹽，耗油攪拌均勻即可
刺五加茶深綠顏色的好。表面灰褐色或黑褐色，粗糙，有細(xì)縱溝及皺紋，皮較薄，有的剝落，剝落處呈灰黃色。質(zhì)硬，斷面黃白色，纖維性。有特異香氣，味微辛，稍苦、澀。有一股藥味，淡淡的，還有點(diǎn)香。去除刺五加葉的苦味可以用淡鹽水燙一會兒，然后放在太陽下晾曬三天，即可去除苦味。刺五加是五加科落葉灌木.別名刺拐棒、刺花棒、五加皮、五加參
一說到吃哪些中藥可以祛除身體里面的濕氣，許多人 時間想到的應(yīng)該會是薏米仁，但是許多人服用了很長時間的薏米仁卻發(fā)覺祛濕效果并不是太理想。其實(shí)說到祛濕，中藥里還有一大堆祛濕效果非常好的藥物，而蒼術(shù)就是一種祛濕效果非常好的中藥，是燥濕健脾的要藥。
那么蒼術(shù)是如何祛濕的呢？又可以加哪些中藥配合使用從而使祛濕效果達(dá)到 呢？下面我們就來聊一聊這個問題。《藥典》記載：蒼術(shù)性味辛、苦，溫，歸脾、胃、肝經(jīng)。功能主治燥濕健脾，祛風(fēng)散寒，明目。用于脘腹脹滿，泄瀉，水腫，腳氣痿躄，風(fēng)濕痹痛，風(fēng)寒感冒，夜盲等癥。
從以上記載我們可以知道蒼術(shù)其實(shí)是一種比較燥的藥物，我們用鼻子聞一聞就會知道蒼術(shù)的氣味是辛散的，用舌頭嘗一嘗味道是比較苦的。所以說，蒼術(shù)味辛主散，性溫而燥，燥可去濕，專入脾胃。如果我們體內(nèi)存在濕氣的話，不論是上焦、中焦、下焦的濕氣，都可以通過辛散的特點(diǎn)流竄于身體各個部位，發(fā)揮祛濕的作用。
《藥品化義》：里也有記載，蒼術(shù)統(tǒng)治三部之濕，若濕在上焦，易生濕痰，以此燥濕行痰；濕在中焦，滯氣作瀉，以此寬中健脾；濕在下部，足膝痿軟，以此同黃柏治痿，能令足膝有力；取其辛散氣雄，用之散邪發(fā)汗，極其暢快。
那么現(xiàn)實(shí)生活中又可以搭配哪些中藥要祛濕呢？從而使祛濕效果達(dá)到 呢？中醫(yī)里用藥其實(shí)是講究“君臣佐使”來搭配的，那也就是必須經(jīng)過辨證施治，才能使藥物的效果達(dá)到 ，往往單用一味使用的話，效果并不理想。
●①比如濕在上焦的話，像脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力、舌苔白膩且厚濁等癥狀，這是因為濕氣阻塞脾胃，造成脾胃功能出現(xiàn)問題，這個時候臨床上經(jīng)常搭配厚樸、陳皮等一起使用，在祛濕的同時，還能健脾，這樣就有利于體內(nèi)水氣的運(yùn)化，達(dá)到了真正祛濕的效果。 還有如果是濕熱引起的下焦問題，
●②比如女性患者的濕熱白帶，可以配知母、苦參等一起使用；比如濕熱、腳膝腫痛、痿軟無力等問題，可以跟黃柏、牛膝、苡仁等一起使用；這是因為蒼術(shù)是屬于溫燥之品，燥濕能力特別強(qiáng)，所以必須配合一些清熱的藥物一起使用，用來 濕熱引起的疾病就有比較好的 。
●③還有寒濕引起的風(fēng)濕痹痛，可以與羌活、獨(dú)活等一起使用。如果是風(fēng)寒濕邪的引起的感冒、頭痛、身痛、無汗等癥，又可以與羌活、細(xì)辛、防風(fēng)等一起使用。
●④最后，如果是濕氣引起的下肢的水腫等癥，蒼術(shù)可以與一些利水的中藥一起使用，比如茯苓、澤瀉、豬苓、薏苡仁等，這樣就能夠加強(qiáng)利水滲濕消腫的功效，不僅可以祛濕，還能夠利尿消腫。
總的來說，蒼術(shù)是燥濕健脾的要藥，祛濕的效果非常好，但是必須合理的配伍使用才能達(dá)到比較好的效果。
作者寄語：很高興為大家科普健康的相關(guān)知識，我是左撇子說醫(yī)，每天用簡單的語言為你科普專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識，碼字不易，如果你喜歡我的文章，就幫我點(diǎn)個贊！如仍有疑問，可以評論區(qū)留言，歡迎大家關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)，謝謝大家支持！
