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茶葉的用途，主要是作為飲料，是一種色、香、味兼具的絕佳飲料。泡過的茶葉也有很高的利用價(jià)值。現(xiàn)將其中的一些用途介紹如下：
茶葉的用途，主要是作為飲料，是一種色、香、味兼具的絕佳飲料。泡過的茶葉也有很高的利用價(jià)值。現(xiàn)將其中的一些用途介紹如下：
1、煮茶葉蛋。有的利用泡過的茶葉來煮，有的利用茶末。 的是用紅茶，普通的紅茶價(jià)格便宜，且煮出來的茶葉蛋色澤紅潤(rùn)，味道香美。煮茶葉蛋的要領(lǐng)是先將蛋煮熟，將蛋殼輕輕敲碎，然后再將茶葉放入水中繼續(xù)煮，以使茶葉更好地入味。
2、制作茶葉枕。用過的茶葉不要廢棄，攤在木板上曬干，積累下來，可以用作枕頭芯。據(jù)說，因茶性屬?zèng)觯什枞~枕可以清神醒腦，增進(jìn)思維能力。
3、驅(qū)蚊。將用過的茶葉曬干，在夏季的黃昏點(diǎn)燃起來，可以驅(qū)除蚊蟲，和蚊香的效果相同，而且對(duì)人體 無害。
4、幫助花草發(fā)育與繁殖。沖泡過的茶葉仍有無機(jī)鹽、碳水化合物等養(yǎng)分，堆掩在花圃或花盆里，能幫助花草的發(fā)育與繁殖。
5、殺菌治腳氣。茶葉里含有多量的單寧酸，具有強(qiáng)烈的殺菌作用，尤其對(duì)致腳氣的絲狀菌特別有效。所以，患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會(huì)不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恒，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有顯著的效果。而且 用綠茶，經(jīng)過發(fā)酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。
6、消除口臭。茶有強(qiáng)烈的收斂作用，時(shí)常將茶葉含在嘴里，便可消除口臭。常用濃茶漱口，也有同樣功效。如果不擅飲茶，可將茶葉泡過之后，再含在嘴里，可減少苦澀的滋味，也有一定的效果。
7、可以護(hù)發(fā)。茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭發(fā)之后，再用茶水洗滌，可以使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。而且茶水不含化學(xué)劑，不會(huì)傷到頭發(fā)和皮膚。
8、洗滌絲質(zhì)衣物。絲質(zhì)品的衣服，最怕化學(xué)清潔劑，如果將泡過的茶葉，用來煮水洗滌絲質(zhì)的衣服，便能保持衣物原來的色澤而光亮如新。洗尼龍纖維的衣服，也有同樣的效果。
9、將用過的茶葉抹鏡子、玻璃門窗、家具、膠紙版、泥污的皮鞋，深色的衣服都可以去污洗凈。
10、器皿中有魚腥味，用廢茶葉放在其中煮數(shù)分鐘，便可去腥。
“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥。”每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用。腳對(duì)人體的重大意義 腳是人體的第二心臟，對(duì)腳的保養(yǎng)對(duì)身體健康具有重大意義。
如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會(huì)明顯緩解。這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，可相對(duì)減少腦充血，從而緩解頭痛，對(duì)于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。
如果在泡腳同時(shí)能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓。并且，經(jīng)常堅(jiān)持熱水泡腳足療的應(yīng)用范圍很廣，風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復(fù) 等等都包括在內(nèi)。泡腳對(duì)身體的益處：
泡腳好處一：加速血液循環(huán)。 腳底有許多人體穴位，每天用熱水泡腳，能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，祛除寒氣，還可以刺激腳步的穴位，從而達(dá)到保健身體，養(yǎng)氣通絡(luò)的功效。
泡腳好處二：促進(jìn)新陳代謝。 泡腳的時(shí)候體內(nèi)血液循環(huán)加快，可以促進(jìn)新陳代謝，輸送血液到足部末梢，減少高血壓、心臟病等高危疾病的發(fā)生。
泡腳好處三：帶走人體廢物。 腳長(zhǎng)期處于人身體的底部，每天穿鞋擠壓，受到寒氣襲擊的幾率是最大的，腳部的血液循環(huán)也不是很充分，泡腳有助于血液循環(huán)，同時(shí)帶走人體內(nèi)的廢物，給腳部供給養(yǎng)分，通過神經(jīng)刺激， 疾病。
怎么樣泡腳有好處： 1. 泡腳一般在晚上進(jìn)行。一般來說，以晚上9點(diǎn)泡腳為宜，該時(shí)泡腳，是補(bǔ)腎氣的 時(shí)刻。2. 泡腳的水要熱，但無須太燙。水的溫度要夠熱，但不會(huì)燙傷，大約攝氏45度。溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有 殺菌、通的效果。
3. 泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)。以15到30分鐘為宜。在泡腳過程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也比平時(shí)快，時(shí)間太長(zhǎng)的話，容易增加心臟負(fù)擔(dān)。另外，由于更多的血液會(huì)涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。心臟病患者和老人尤其要注意，要是感到頭暈胸悶，應(yīng)該立即停止泡腳，躺下休息。
4. 飯后半小時(shí)不宜泡腳。吃完飯后，人體內(nèi)大部分血液都流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏。因此， 吃完飯過1小時(shí)后再洗腳。
用什么泡腳有好處：
1. 生姜泡腳。生姜有的驅(qū)寒祛風(fēng)功效，生姜泡腳能夠 感冒、風(fēng)濕、減少手腳冰冷、改善睡眠、保養(yǎng)腎臟，延緩衰老的功效。
2. 白醋泡腳。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)。白醋泡腳能夠消除疲勞、強(qiáng)身健體，調(diào)和經(jīng)絡(luò)血?dú)猓鰪?qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，激活、強(qiáng)化器官功能，增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚變得光滑。
3. 茶葉泡腳。茶葉水泡腳可以達(dá)到很好的解乏的作用，當(dāng)感到身體特別疲勞的時(shí)候，可采用熱茶水浸泡雙腳。茶葉泡腳還能去除腳臭，有效治愈足跟裂，緩解腳氣使皮膚光澤滑潤(rùn)、柔軟如脂。
4. 艾葉泡腳。 艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)常用艾葉泡腳，有通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽，去除腳氣及腳癬，緩解感冒癥狀，降肝火的功效。
鹽水泡腳有什么好處
鹽水泡腳好處多多，可以起到 疾病和 疾病的作用，具體有什么好處我們來看看下面的詳細(xì)介紹吧。
、鹽水泡腳治腳氣。
第二、鹽水泡腳更好的對(duì)腳部進(jìn)行清潔。
食鹽不僅有很好的殺菌能力，還有很好的皮和清潔功效，經(jīng)常用鹽水泡腳可以使腳部更加清潔。
第三、鹽水泡腳可以去角質(zhì)。
鹽水泡腳可以起到去角質(zhì)的功效，所以把食鹽放入熱水中，能夠更好的發(fā)揮其去角質(zhì)的功效，從而使得腳部的皮膚更加光滑細(xì)膩。
第四、鹽水泡腳可以補(bǔ)腎、抗衰老。
因?yàn)殡x我們的心臟位置最遠(yuǎn)，往往最容易出現(xiàn)供血不足的情況，所以鹽水泡腳可以加快血液的循環(huán)，讓鹽水發(fā)揮作用，使腎部和心臟的血液得到很好的循環(huán)，從而達(dá)到補(bǔ)腎、抗衰老的效果。
腳經(jīng)常出汗怎么辦？
不花錢不費(fèi)事，生活小妙招，三招解決汗腳腳臭。
腳出汗就容易出現(xiàn)腳臭現(xiàn)象，在夏天穿涼鞋會(huì)好點(diǎn)，可是穿運(yùn)動(dòng)鞋，腳臭現(xiàn)象就更明顯了。尤其是年輕的男孩女孩們，在一些社交場(chǎng)合，由于腳出汗，導(dǎo)致鞋子里散發(fā)出陣陣臭氣，往往會(huì)十分尷尬。那個(gè)怎么解決腳出汗，腳臭的情況呢。
腳臭從何而來我們知道人的汗液和尿液的組成成分幾乎一致，腳上出的汗也不例外。腳的汗液除了水還好有尿素、酸類物質(zhì)等，這些在大量留在襪子里自己就會(huì)散發(fā)出難聞的味道，加上腳上的細(xì)菌分解這些物質(zhì)，散發(fā)出來的味道就更難聞了。
三招去腳臭1.茶葉橘子皮去臭
用喝完的茶葉和和橘子皮放在一起加水煮沸后，等水溫不燙腳了，再將腳放進(jìn)去，每晚泡半小時(shí)，即可以 通絡(luò)還能幫助去除腳臭。同時(shí)橘子皮泡水能夠很好的抑制細(xì)菌的滋生，對(duì)腳臭很管用，以前我叔叔就這樣泡了一個(gè)月后，腳臭明顯得到了好轉(zhuǎn)。
2.蘋果醋去腳臭
喝蘋果醋不僅能夠美容養(yǎng)顏，幫助皮膚抗衰老，還能用于去腳臭。睡覺前，可以將蘋果醋涂抹于腳出汗的地方，起來后再?zèng)_洗干凈就可以了，白天一天腳上都不會(huì)有異味。同時(shí)蘋果醋還能幫助修復(fù)腳后跟皴裂，一舉兩得。
3.特殊情況如何處理
短時(shí)間內(nèi)腳臭無法 出盡，實(shí)在沒辦法了又得參加各種社交場(chǎng)合怎么辦？別擔(dān)心，我讀書時(shí)有個(gè)同學(xué)經(jīng)常打球，他是這么辦的：除了夏季，其他季節(jié)偷偷用容易吸水的紙巾包著腳，再穿上夏天比較薄的短襪，再用小的塑料袋把腳包住再正常穿一雙襪子，一點(diǎn)不和諧的味道都沒有。這種方法大家在應(yīng)對(duì)特殊場(chǎng)合實(shí)在沒辦法時(shí)可以試一試，特殊時(shí)候這種辦法也算得上是一個(gè)生活小妙招吧。
俗話說：春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤(rùn)腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。一年四季泡腳都對(duì)身體好，如今我們?cè)絹碓街匾暼粘５酿B(yǎng)生，泡腳可以說是一個(gè)即經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的養(yǎng)生方法，這也是被許多人認(rèn)可的。
當(dāng)然，泡腳的方法有多種多樣，加入的藥材不同，功效有有所不同。下面我們就單單來說一下生姜泡腳的養(yǎng)生作用，我們也可以在家里自己親手制作生姜水泡腳，不僅防病，還能養(yǎng)生。
你知道我們的足底有多少個(gè)反射區(qū)嗎？我們的足底有64個(gè)反射區(qū)，對(duì)應(yīng)著我們身體的五臟六腑，我國(guó)自古就有“天天洗腳，勝吃補(bǔ)藥”的說法。所以洗腳而且用生姜水洗腳，加上按摩足底，那是對(duì)身體十分有好處的。
其實(shí)生姜不僅一個(gè)生活中的調(diào)料，更是一種驅(qū)寒的藥物。記得小時(shí)候淋雨后著涼感冒了，奶奶就會(huì)煮些生姜紅糖水給我們驅(qū)寒，另外，她還煮了一些生姜水讓我們泡腳，喝了生姜紅糖水，再加上用生姜水泡腳，身體一下子就熱起來，那些寒氣也隨著汗液一起出來了，出了汗，第二天感冒就好了。可以說非常有用，比吃藥還有用。
《藥典》記載：生姜具有解表散寒，溫中止嘔，化痰 的功效，可以用于風(fēng)寒感冒，胃寒嘔吐，寒痰咳嗽等疾病的 。
所以生姜能夠解表散寒，能治風(fēng)寒感冒，不論是內(nèi)服還是用生姜水泡腳，都有驅(qū)寒的作用。其實(shí)，生姜泡水洗腳不僅僅只有這個(gè)作用，它還包括以下幾個(gè)好處。
生姜泡腳的好處一、生姜泡腳可以 感冒。生姜水泡腳不僅能夠促進(jìn)我們身體的血液循環(huán)，還能夠?qū)⑶秩肷眢w中的寒氣通過汗液發(fā)散出來，能夠有效的防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展，阻止感冒，對(duì)風(fēng)寒感冒初起效果特別好。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用，達(dá)到 感冒的作用。
二、生姜泡腳可以 風(fēng)濕。對(duì)于生活在廣東的人來說，長(zhǎng)期受廣東濕熱的天氣影響，是非常容易得風(fēng)濕的。這時(shí)我們可以經(jīng)常用生姜水泡腳，用生姜特殊的驅(qū)寒祛風(fēng)功效，風(fēng)濕患者如果每天晚上持續(xù)泡腳半小時(shí)，就能夠有效的減輕病癥。如果泡腳時(shí)木桶里的水過小腿能夠更好的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。
三、生姜泡腳可以減少手腳冰涼。在生活中有許多人的手腳會(huì)特別冰涼，特別是女性朋友，因?yàn)槭帜_冰冷主要是因?yàn)楣┭蛔悖哼_(dá)不到身體末端所致，生姜泡腳就可以將手腳末端的寒氣驅(qū)走，有效的改善血液循環(huán)，緩解手腳冰冷的癥狀。
四、生姜泡腳還可以改善睡眠。生姜泡腳能夠很好的刺激足底穴位，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，從而使人體得到放松，從而緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量，如果在用生姜泡腳時(shí)加入一些食醋，效果會(huì)更好。
五、生姜泡腳還可以強(qiáng)腎養(yǎng)腎。我們知道涌泉穴就在腳底，生姜泡腳能很好的刺激涌泉穴，能夠達(dá)到暖腎養(yǎng)腎的作用。
六、生姜泡腳還可以延緩衰老。生姜泡腳可以改善氣血，保養(yǎng)腎臟，能夠有效延緩衰老，達(dá)到延年益壽的作用。
科學(xué)泡腳，要知道生姜泡腳的注意事項(xiàng)需要注意的是，雖然生姜水泡腳有那么多的好處的但是有些事項(xiàng)我們還是需要注意的。
：生姜水的正確做法。用生姜泡腳并不是將生姜放入熱水中泡一會(huì)。正確的做法是一般取15~30克的生姜，將其拍扁，放入鍋中加入適量的水，蓋上鍋蓋，用熱水煮上10分鐘左右，煮好后再將水倒出，加入適量冷水至40℃左右，一般不感覺到燙為宜。另外，泡腳時(shí) 邊泡邊搓雙腳，刺激雙腳的穴位，這樣更加有利于身體的健康。
第二，生姜泡腳的時(shí)間。泡腳首先要注意時(shí)間不能太長(zhǎng)， 在20~30分鐘，時(shí)間太長(zhǎng)的話會(huì)使雙腳的局部血液循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間過快，會(huì)造成身體其他部位相對(duì)缺血，有可能因腦供血不足而昏厥。其次，飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，它會(huì)影響胃部血液的供給，影響食物的正常消化，長(zhǎng)期下來會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良的情況。最后，泡腳后不能馬上睡覺，應(yīng)該趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，待全身熱度緩緩降低后至正常再入睡，這時(shí)睡眠的效果 。
第三，對(duì)于高血壓、糖尿病患者不適宜用生姜泡腳。因?yàn)樯菽_會(huì)加快身體的血液循環(huán)，對(duì)于高血壓患者來說，會(huì)影響血壓的變化。另外，對(duì)于糖尿病患者來說，用生姜泡腳容易損害腳趾的神經(jīng)末鞘，誘發(fā)糖尿病足。
——題后話——只要學(xué)會(huì)科學(xué)泡腳，用生姜水泡腳對(duì)身體的好處是非常多的，長(zhǎng)期用生姜泡腳不僅可以增強(qiáng)身體的抵抗力，還能夠補(bǔ)腎，減少身體中的寒氣，達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。
作者寄語：很高興為大家科普健康的相關(guān)知識(shí)，我是左撇子說醫(yī)，每天用簡(jiǎn)單的語言為你科普專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，碼字不易，如果你喜歡我的文章，就幫我點(diǎn)個(gè)贊！如仍有疑問，可以評(píng)論區(qū)留言，歡迎大家關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)，謝謝大家支持！飲茶始于，葉革質(zhì)，長(zhǎng)圓形或橢圓形，可以用開水直接泡飲，依據(jù)季節(jié)采制可分為春茶、夏茶、秋茶、冬茶。以各種毛茶或精制茶葉再加工形成再加茶，包括分為花茶、緊壓茶、萃取茶、藥用保健茶、含茶飲料等。
茶葉表面容易發(fā)生風(fēng)霉現(xiàn)象，是由于空氣潮濕，加上茶葉本身水分含量較高造成的，也就是我們通常說的，“茶葉受潮”了。茶葉受潮其實(shí)就是干濕度的問題。從理論上來說，鑒別茶葉干濕度的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是含水量，含水量7%以下為正常，若是高于7%，則茶葉容易受潮變質(zhì)。那么生活中，如何來辨別呢？
一是“捏”。最簡(jiǎn)單鑒別茶葉是否受潮的方法，只要用手指捏一捏就知道啦！
如果捏一下就碎了，說明沒有受潮；
如果茶葉變成碎末狀則表明輕度受潮；
如果茶葉變碎并變成塊狀或條狀，表明茶葉基本受潮；
茶葉沒成碎末，而是維持原形或者變動(dòng)不大，則表明茶葉已經(jīng) 受潮。
二是“泡”。如果是受潮發(fā)霉的茶，一般可以在表面看到白色的霉斑，深嗅多有潮濕陰霉的氣味。若是沖泡當(dāng)中這種氣味更為明顯。另外，泡出的湯色會(huì)呈暗紅甚至黑色，茶渣呈黑色且缺少活性。
三是“嘗”。香氣低沉有水悶味，那就是受潮了。香氣、滋味都很正常則沒有受潮。
接下來，我說說茶葉受潮，發(fā)霉后怎么辦？
如果只是單單受潮，是可以喝的，只是香氣口感會(huì)受到影響。如果發(fā)現(xiàn)霉點(diǎn)，就說明茶葉已經(jīng)變質(zhì)，不能再飲用，但可以這樣處理，發(fā)揮其更大的功效：
1、有效除臭劑：茶葉能消除異味，茶葉中的單寧酸能吸收空氣中部分毒素，對(duì)凈化空氣有點(diǎn)作用。
2、天然洗眼水：由于空氣污濁，眼睛很容易感到不適。此外，兒童游泳的時(shí)候眼部容易感染細(xì)菌。茶葉的單寧酸有殺菌，收斂作用，能舒緩眼部不適。將棉花球浸透于凍茶內(nèi)(以綠茶效果 )，然后貼到眼上， 能眨眨眼，讓茶沾到眼睛，發(fā)揮洗眼作用。此方法亦適用于起床后，眼白污濁、充血及長(zhǎng)時(shí)間于燈光下工作，眼睛感酸澀的人。
3、 護(hù)發(fā)素：茶葉中的單寧酸有柔軟及修護(hù)功效，可用來作護(hù)發(fā)素，對(duì)付受損及難以梳理的頭發(fā)。頭發(fā)先以洗頭水洗凈。只要持之以恒，就算不焗油，頭發(fā)亦會(huì)變得柔順，容易打理且有陣陣茶香呢!
4、神奇洗手“茶”：處理魚肉或吃蝦蟹等海鮮后，手上會(huì)留有油漬及腥味，就算用香皂洗亦難以去除，其實(shí)只要用烏龍茶洗手即可，方便快捷。
5、天然肥料：茶葉有豐富的維生素，所以將泡過的茶葉置于萬年青、富貴竹的根部，能令葉子更青綠鮮艷。
另外以茶止血一直為民間所用，尤其是盛產(chǎn)茶葉的地方。將小段紗布浸入濃茶內(nèi)，濕透后貼在傷患處上。此方法亦適用于裂開的干燥皮膚。
發(fā)霉了的茶葉還有這么多的作用，以后當(dāng)遇到家里的茶葉發(fā)霉了就不要馬上扔掉了，可以按照上面的做法要進(jìn)行處理；我們平時(shí)不要把茶放起來就不管不顧了，要根據(jù)天氣的變化，控制好溫濕度，定時(shí)地檢查茶葉是否受潮、發(fā)霉或者變質(zhì)。
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有很多茶友認(rèn)為隔夜茶不能喝，其原因是認(rèn)為喝隔夜茶會(huì)患癌癥，其實(shí)并非如此。隔夜的茶水只要不變質(zhì)還是可以飲用的，只是大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)喪失。但如果茶水已經(jīng)滋生細(xì)菌，就不宜飲用，但是隔夜茶也有它自己的價(jià)值。
1、洗頭時(shí)可以將隔夜茶抹在頭皮上，按摩約一分鐘后洗凈，或者可以將茶水倒入洗頭水中，長(zhǎng)期堅(jiān)持不僅能去屑止癢，還有生發(fā)的功效。眉毛睫毛用棉簽沾茶水刷一刷，會(huì)變得更濃密漆黑。
2、梅雨季節(jié)家中空氣潮濕，可以用茶水擦洗茶具，能起到去除霉味、防止上霉的效果。隔夜茶渣可以做成茶包，曬干后放在柜子里吸水防潮，防霉防蟲，若是茶包洗水變潮濕，可曬干后重復(fù)使用。
3、茶水中的鞣酸對(duì)皮膚曬傷后的修復(fù)大有好處，如果皮膚曬紅后蛻皮，用毛巾蘸取茶水后敷上幾分鐘能迅速鎮(zhèn)定皮膚，恢復(fù)穩(wěn)定狀態(tài)。
4、將隔夜茶放置一段時(shí)間，讓茶水充分發(fā)酵后變得微酸，就能用來澆喜酸性的花草，注意不要澆堿性花草。
5、如果家中有盆栽，定期松土?xí)r可將茶渣埋進(jìn)土壤中，能讓土壤更加疏松，改善土質(zhì)。
來自：瑞廣號(hào)匠心普洱
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長(zhǎng)期喝養(yǎng)生茶對(duì)身體是有益處的，但是不能盲目的喝，需要針對(duì)自己的身體情況來選擇養(yǎng)生茶。現(xiàn)代人多多少少帶點(diǎn)濕氣，如果自身有濕氣，建議平時(shí)喝一些祛濕茶來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，比如織膳早晚茶，早安茶健脾祛濕，晚安茶固本安神，早排晚補(bǔ)，祛濕不寒涼。如果濕氣很重，可以搭配一些運(yùn)動(dòng)，有時(shí)間的話泡泡腳，不要長(zhǎng)期久坐，這樣效果才會(huì)更好~
