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黃連是一味常見(jiàn)的中藥材，具有抑制胃酸分泌、抑制病原微生物生長(zhǎng)、瀉火 的功效。肉桂又名大桂，紫桂，牡桂，它具有補(bǔ)火助陽(yáng)，引火歸元，散寒止痛，溫通經(jīng)脈的作用。黃連的副作用較小，但是過(guò)量服用或長(zhǎng)時(shí)間服用容易影響脾胃功能，從而出現(xiàn)拉肚子的情況，還可能損傷到腸胃的運(yùn)化功能，導(dǎo)致消化不良，所以脾胃虛寒的人不適合服用黃連。
黃連是一味常見(jiàn)的中藥材，具有抑制胃酸分泌、抑制病原微生物生長(zhǎng)、瀉火 的功效。肉桂又名大桂，紫桂，牡桂，它具有補(bǔ)火助陽(yáng)，引火歸元，散寒止痛，溫通經(jīng)脈的作用。黃連的副作用較小，但是過(guò)量服用或長(zhǎng)時(shí)間服用容易影響脾胃功能，從而出現(xiàn)拉肚子的情況，還可能損傷到腸胃的運(yùn)化功能，導(dǎo)致消化不良，所以脾胃虛寒的人不適合服用黃連。
海帶燉排骨都是夏天孩子們最喜歡飲用的一種湯品。在做法上，最忌諱的就是放三種調(diào)料：花椒.大蒜.桂皮。因?yàn)槿绻恿诉@三種佐料，排骨就會(huì)顯得特別的柴，而且影響了排骨本身的鮮味，在做這道菜時(shí)，首先要把排骨浸泡30分鐘，把血水泡出來(lái)，然后先燉排骨20分鐘再放海帶結(jié)。小火燉一個(gè)小時(shí)以后只需要加鹽和味精，就可以是一道比較鮮美的食物了。
能喝是一定的，印象中新加坡的肉骨茶比較出名，當(dāng)然各地有各地的特色，國(guó)內(nèi)也有很多特別不錯(cuò)的肉骨茶。
肉骨茶是一種骨肉兼飲茶的飲食，福建語(yǔ):Bak-Kut-Teh ，風(fēng)味享譽(yù)海內(nèi)外。肉骨茶分為新加坡的海南派及馬來(lái)西亞的福建派，海南肉骨茶較重胡椒味，福建肉骨茶較重藥材味。
相傳華人初來(lái)南洋創(chuàng)業(yè)時(shí)，生活條件很差，由于不適應(yīng)濕熱的氣候，不少人因此患上風(fēng)濕病。為了治病祛寒，先賢用了各種藥材，包括當(dāng)歸、杞、黨參等來(lái)煮藥，但是，因忌諱而將藥稱為"茶"。有一次，其中一人偶然將豬骨放入了「茶湯」里，沒(méi)想到這(茶湯)喝起來(lái)十分香濃美味，風(fēng)味獨(dú)特. 后來(lái)，人們特地調(diào)整煮茶的配料，經(jīng)過(guò)不斷地改進(jìn)，就成為了本地著名的美食之一。
尼泊爾是我去過(guò)最難忘的一個(gè) ，我在尼泊爾差點(diǎn)被抓進(jìn)警察局，后來(lái)聽同事說(shuō)被抓的原因后，我實(shí)在是無(wú)語(yǔ)。
2016年，我因工作的原因，曾在尼泊爾出差過(guò)6個(gè)月，去之前同事還很羨慕公司派我去尼泊爾，因?yàn)橥抡f(shuō)：尼泊爾是離天堂最近的地方、徒步者的天堂，一生必去的 之一，出發(fā)前我滿懷期待這次的尼泊爾之旅。
剛到尼泊爾的經(jīng)歷1.我當(dāng)時(shí)從拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)出發(fā)，大概兩個(gè)半小時(shí)就到了加德滿都國(guó)際機(jī)場(chǎng)。剛下飛機(jī)，我心想：這哪里算的上國(guó)際機(jī)場(chǎng)，加德滿都機(jī)場(chǎng)又小又破，機(jī)場(chǎng)是那種磚紅色的建筑，這是我見(jiàn)過(guò)最破的國(guó)際機(jī)場(chǎng)。
2.我坐飛機(jī)前幾個(gè)小時(shí)都沒(méi)有吃飯，下了飛機(jī)后就有點(diǎn)頭暈，我辦理完入境就在入境大廳休息了一會(huì)兒。
然后，我又在機(jī)場(chǎng)貨幣兌換處換了點(diǎn)當(dāng)?shù)刎泿牛覂稉Q了3000元，手續(xù)費(fèi)還是很高的，而且當(dāng)?shù)氐谋R比還有一股霉味，看上去很破舊。
3.我出機(jī)場(chǎng)過(guò)安檢時(shí)，工作人員是手動(dòng)安檢的，還好是男女分開安檢的，而且加德滿都機(jī)場(chǎng)還沒(méi)有行李傳輸帶，需要我自己用手拎著行李，順利出了機(jī)場(chǎng)后，我就打算打的去酒店。
4.我在機(jī)場(chǎng)門口找了輛出租車，司機(jī)見(jiàn)我是外國(guó)人，熱情的給我們拎箱子。坐上出租車后，我從車窗向外看去加德滿都的基礎(chǔ)設(shè)施是比較落后的，道路狹窄還有很多土路和石子路，一路上都很顛簸，打開車窗塵土飛揚(yáng)的，坐在車?yán)镂抑缓么魃峡谡帧?/p>
5.街道上的紅綠燈很少，再加上道路兩邊有很多擺攤的商戶，這讓本就狹窄的路上更加擁擠了，路上有出租車、摩托車、公交車、還有幾頭老黃牛在街道上慢悠悠的走著，雖然很擁擠，但沒(méi)有人為了快點(diǎn)通過(guò)而按喇叭的。
6.加德滿都雖然是尼泊爾的首都，但街道上幾乎沒(méi)什么綠化，不知道是不是被牛吃光了。加德滿都的高樓大廈不多，大多都是小平房，在街道上能看到很多雜亂無(wú)章的電線，走在路上我感覺(jué)尼泊爾的首都還不如國(guó)內(nèi)的某些小縣城。
7.到了酒店后，我放下行李才發(fā)現(xiàn)酒店沒(méi)有洗漱用品，我就打算去外面逛逛買一些吃的和生活用品。加德滿都的很多地方連個(gè)路燈都沒(méi)有，晚上黑燈瞎火的，我一腳就踩進(jìn)了泥坑里。
第二天早上，我站在酒店的陽(yáng)臺(tái)上眺望加德滿都，我住的酒店共有七層，站在這個(gè)只有七層的陽(yáng)臺(tái)上，加德滿都的城市風(fēng)貌盡收眼底，并且沒(méi)有什么遮擋，這里的空氣狀況比我想象中的還要差些，有不少塵土和霧霾。吃過(guò)早飯后，我就打的去公司了。
在尼泊爾工作生活，讓人不太舒服的地方1.我在尼泊爾工作的時(shí)候，尼泊爾的同事到點(diǎn)就下班了，上班期間也是拖拖拉拉的，明明三天就能完成的工作，硬是拖了兩周。當(dāng)?shù)厝斯ぷ餍屎艿停矚g偷懶，確實(shí)不是合作的好伙伴。
2.尼泊爾的節(jié)日很多，一個(gè)月至少有2-3個(gè)節(jié)日，節(jié)日大多都是帶薪休假，我們老板為了讓同事們有錢過(guò)節(jié)，就會(huì)在放假前發(fā)工資，結(jié)果假期結(jié)束后，好幾個(gè)同事都不來(lái)上班了。所以在尼泊爾，放假前一定不要提前發(fā)工資。
3.有天，我去上班的路上，因?yàn)閺狞S牛身上跳過(guò)去了，差點(diǎn)被警察帶走。那天我上班快遲到了很著急，有一頭黃牛躺在了街道中間，無(wú)奈以下，我就從它身上跳過(guò)去了。結(jié)果有路人就報(bào)警了，警 察來(lái)了要把我?guī)ё撸掖颍陆o警察解釋好久，這事才算結(jié)束。
后來(lái)，尼泊爾同事跟我說(shuō)：就算黃牛擋住了你的路，你也不能驅(qū)趕或者傷害它，你必須遷就它，過(guò)不去只能繞行。尼泊爾人很尊重黃牛，如果有人傷害黃牛，輕者要面臨巨額罰 款，情節(jié)嚴(yán)重者要坐牢。
4.尼泊爾的男人很懶，女人除了要生孩子，還要賺錢養(yǎng)家，但令人氣憤的事，男人還會(huì)把在生理期間妻子趕出家門，他們認(rèn)為那是不潔凈的，很多女性在生理期只能住在小土屋里，這種土房子沒(méi)有窗戶，下雨天還會(huì)漏雨。
5.尼泊爾的貧富差距很大，就連首都加德滿都也是這樣，富人區(qū)和貧民區(qū)相距不過(guò)幾百米。富人區(qū)很干凈也有垃圾分類，而貧民區(qū)遍地都是垃圾，當(dāng)?shù)厝藭?huì)把生活垃圾、廢水直接倒在地上，在這每天都能看到撿垃圾的婦女和孩子，垃圾上還有很多烏鴉在找東西吃，這個(gè)氣味真的讓人接受不了。
6.我在尼泊爾經(jīng)常會(huì)遇到一些乞討的孩子，有次幾個(gè)孩子圍著我要錢，我當(dāng)時(shí)身上只帶了吃飯的錢就沒(méi)給他們，沒(méi)想到他們一直跟著我，無(wú)奈之下我把自己吃飯的錢給他們了。
7.尼泊爾的電力系統(tǒng)薄弱，大多都是中低壓，這里經(jīng)常停電，即使在最熱的夏季停電也是正常的，運(yùn)氣好的時(shí)候停電兩個(gè)小時(shí)就來(lái)電了，運(yùn)氣不好的話半天也不會(huì)來(lái)電。
8.尼泊爾有一夫一妻、一夫多妻、一妻多夫三種制度，一妻多夫通常是一個(gè)女性嫁給 任丈夫，以及 任丈夫的親兄弟，據(jù)說(shuō)還要給每個(gè)丈夫生孩子。
9.尼泊爾的女人一生至少要結(jié)三次婚， 次婚禮是在她們5-7歲舉行的，她們要嫁給一種叫貝爾果的果實(shí)，這種果實(shí)堅(jiān)硬無(wú)比，也代表著自己的“丈夫”會(huì)陪伴自己一生。
第二次婚禮是在她們初潮時(shí)嫁給“太陽(yáng)”，也代表著她們的一生都能得到太陽(yáng)神的庇護(hù)。
第三次婚禮是嫁給自己心愛(ài)的男性，如果丈夫不幸去世了，把貝爾果放在丈夫的遺體旁就可以改 嫁了。
10.尼泊爾人大多都信仰印度教，有很多人生病了不去醫(yī)院看病，而是去廟里祈禱，這也許就是信仰的力量。另外，尼泊爾的醫(yī)療十分落后，衛(wèi)生系統(tǒng)薄弱，全國(guó)醫(yī)療資源高度緊張。
11.在尼泊爾活女神是很受人尊重的，但是活女神的篩選條件非常嚴(yán)格，活女神一般都是4歲左右的女童，要經(jīng)過(guò)32項(xiàng)的身體檢查，通過(guò)測(cè)試后才能當(dāng)活女神。
對(duì)于只有幾歲的孩子來(lái)說(shuō)，當(dāng)活女神就是一種折磨，她們每天都被關(guān)在神廟里，不能出去玩，腳還不能落地，每年只有6次正式典禮的時(shí)候才能跟外界接觸。
等到小女孩初潮時(shí)就要退位，當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)為退位的活女神不吉利，所以很多退位的活女神都嫁不了人、找不到工作，最終孤苦終生，生活悲慘。
我在尼泊爾工作時(shí)，感受到好的方面1尼泊爾人很喜歡微笑，你走在街就會(huì)有人沖著你笑，雖然大家相互都不認(rèn)識(shí)，也會(huì)有好多人熱情的跟你打招呼，在這里不會(huì)有人嘲笑你語(yǔ)言不通。
2.尼泊爾人的工資不高，平均工資在600-800元左右，但大多數(shù)尼泊爾人都很知足，他們不仇富也不會(huì)看不起窮人，來(lái)到尼泊爾，你就能感受到這里淳樸的生活。
3.尼泊爾的女性很美，那種美并不只是外貌美，而是和她們相處起來(lái)非常舒服，因?yàn)槟岵礌柺莻€(gè)宗教 ，大多數(shù)人都很善良，這讓她們從外貌上到氣質(zhì)上，都具有了與眾不同的氣質(zhì)。
尼泊爾大多數(shù)女人的地位都不高，如果丈夫不愿意出去工作，那么妻子就會(huì)外出掙錢養(yǎng)家，而男人很體貼疼人，所以很容易就能得到尼泊爾美女的芳心。
4.尼泊爾人很少加班假期又多，所以這邊的競(jìng)爭(zhēng)壓力不大，尼泊爾有很多就業(yè)機(jī)會(huì)，但當(dāng)?shù)啬腥舜蠖喽疾辉敢夤ぷ鳌?/p>
5.尼泊爾的生活節(jié)奏很慢，在街能看到很多人在路上曬太陽(yáng)，端著一杯奶茶坐在路上能喝一下午，如果你厭倦了996的生活，可以來(lái)這邊旅游。
6.尼泊爾是個(gè)宗教 ，治安很好，不用擔(dān)心安全問(wèn)題，但我不建議你晚上出去，因?yàn)槟岵礌柡芏嗟胤蕉紱](méi)有路燈。
7.尼泊爾的物價(jià)很低，在尼泊爾吃一頓不錯(cuò)的午飯大概需要20元，一份雞肉炒飯只需要5元錢，好一點(diǎn)酒店在50-100元左右，請(qǐng)個(gè)保姆一個(gè)月300元左右。這邊除了進(jìn)口的物品比較貴，當(dāng)?shù)氐氖澄锒己鼙阋恕?/p>
8.尼泊爾的自然風(fēng)景很美，尼泊爾是雪山之國(guó)、是徒步者的天堂，世界上有14座8000米以上的山峰，其中有8座都在尼泊爾，這里有數(shù)百條成熟的徒步路線，對(duì)于徒步者來(lái)說(shuō)，這里就是天堂。
尼泊爾的交通1.尼泊爾基本上沒(méi)有工業(yè)，車輛都靠進(jìn)口，大多旅游用車都是從印度、日本、韓國(guó)引進(jìn)的二手車。
2.尼泊爾沒(méi)有鐵路，在尼泊爾出行的、出租車、摩托車和突突車。城市的基礎(chǔ)設(shè)施很差，除了紅綠燈很少，當(dāng)?shù)氐呐潘到y(tǒng)也很差，在雨季水淹馬路是常見(jiàn)的事。
3.尼泊爾的行車方向和是反的，是右舵，車輛靠左行駛。在過(guò)馬路時(shí)要注意安全，先看右邊有沒(méi)有車輛再過(guò)馬路。
尼泊爾的飲食1.尼泊爾的主食是米飯，當(dāng)?shù)厝藧?ài)吃酸、辣、甜食。尼泊爾人飲食習(xí)慣很獨(dú)特，他們大多數(shù)人只吃兩餐，他們很重視晚餐，早餐吃的很簡(jiǎn)單，大多都是奶茶和餅干。
2.尼泊爾人愛(ài)吃咖喱，這一點(diǎn)跟印度類似，他們喜歡把咖喱醬淋在米飯上，再加上各種醬汁，用右手?jǐn)嚢杈鶆蚝笞ブ浴?/p>
3.尼泊爾的美食并不多，當(dāng)?shù)赜幸环Nmomo，跟我們國(guó)內(nèi)餃子類似，味道還不錯(cuò)可以嘗嘗。
尼泊爾的奶茶很好喝，尼泊爾奶茶選用當(dāng)?shù)丶t茶、牛奶和各種香料烹制，味道醇厚，來(lái)尼泊爾一定要嘗嘗。
4.尼泊爾的水果很甜，買水果不用去店里買，路邊有很多的水果攤，又便宜又好吃，一些當(dāng)?shù)厝藶榱耸″X，甚至把水果當(dāng)主食來(lái)吃。
去尼泊爾，有哪些地方值得一去？1.加德滿都杜巴廣場(chǎng)
尼泊爾有3個(gè)杜巴廣場(chǎng)都是世界遺產(chǎn)，其中首都加德滿都的杜巴廣場(chǎng)最有名，這里也是觀賞尼泊爾寺廟建筑 的地方。
2.奇特旺 公園
奇特旺 公園地處尼泊爾南部，在喜馬拉雅山脈腳下，去奇旺 公園可以騎大象、看犀牛，這里被稱為是亞洲 的野生動(dòng)物觀賞園。
3.博卡拉滑翔傘運(yùn)動(dòng)
去博卡拉可以體驗(yàn) 的滑翔傘，從薩郎科山頂乘滑翔傘俯沖而下，挑戰(zhàn)喜馬拉雅地區(qū)最刺激的運(yùn)動(dòng)。
4.加德滿都猴廟
猴廟是尼泊爾最古老的寺廟，這里有很多猴子，被旅行者親切的叫做猴廟，這里已經(jīng)有2500多年的歷史了。
5.魚尾峰
魚尾峰是一個(gè)小眾的旅游勝地，早上五六點(diǎn)可以在魚尾峰看日出，當(dāng)太陽(yáng)升起時(shí)，耀眼的陽(yáng)光照在雪峰上絢麗無(wú)比。
6.如果你是徒步愛(ài)好者，可以沿著安納布爾納路線徒步，安娜布爾納路線被評(píng)為世界上最 的徒步路線之一。
去尼泊爾有哪些注意事項(xiàng)？1.去尼泊爾之前要提前準(zhǔn)備個(gè)插頭轉(zhuǎn)換器，因?yàn)槟岵礌柕牟遄潜忸^的，還要提前準(zhǔn)備充電寶和應(yīng)急手電筒，在尼泊爾隨時(shí)都可能會(huì)停電。
2.尼泊爾很多的酒店都不提供洗漱用品和梳子，這個(gè)也需要自己提前準(zhǔn)備。
3.在尼泊爾餐館吃飯時(shí)，盡量要提前點(diǎn)餐，不要等自己很餓的時(shí)候才去點(diǎn)餐，因?yàn)楫?dāng)?shù)厝诵愿駵睾停鍪虏痪o不慢的，餐館上菜速度很慢，這個(gè)需要注意下。
4.尼泊爾是個(gè)宗教 ，要尊重當(dāng)?shù)氐淖诮涛幕坏么┒绦涠萄澾M(jìn)入寺廟，進(jìn)入寺廟要拖鞋。在尼泊爾情侶不能公開秀恩愛(ài)，遇到可愛(ài)的小朋友，不要摸他們的頭部。
5.如果你腸胃不好，尼泊爾人免費(fèi)提供的水 不要喝，盡量買瓶裝水或者喝燒開的水。
6.如果你不是很著急用錢，盡量不要在尼泊爾的機(jī)場(chǎng)兌換貨幣，手續(xù)費(fèi)比較高，你可以去一些餐廳或者商店兌換，另外，尼泊爾有很多餐廳可以用 幣。
7.尼泊爾氣候四季如春，每年10月-次年5月是旱季，陽(yáng)光明媚空氣能見(jiàn)度高，是旅行的 季節(jié)。
寫在最后：這是我感受到的尼泊爾，看完文章，你們覺(jué)得尼泊爾這個(gè) 怎么樣？
人們經(jīng)過(guò)炎炎夏日的煎熬，倍感疲憊！
不知不覺(jué)間，已是中秋時(shí)節(jié)！
庭戶無(wú)人秋月明，夜霜欲落氣先清！
秋高氣爽，男神、女神們，心情放松了許多，在盡情享受秋天的收獲！
但是，秋天雖然涼爽，如果不注意保養(yǎng)，也很容易帶來(lái)不適！
一般來(lái)說(shuō)，秋季養(yǎng)生的重點(diǎn)是在于養(yǎng)陰防燥。要知道的是，秋季陽(yáng)氣會(huì)開始變淡，陰氣生長(zhǎng)，這樣的情況下，保養(yǎng)體內(nèi)陰氣是非常關(guān)鍵的，而養(yǎng)陰的關(guān)鍵則是在于防燥，應(yīng)該做到順應(yīng)秋季的自然特性來(lái)養(yǎng)生。
肝郁氣滯上火，宜疏肝解郁。 疏肝解郁指以藥物疏理肝氣，恢復(fù)肝氣疏泄功能，解除郁積，用治肝氣郁滯證的方法。如果心情好了，不用藥物肝郁也會(huì)好的，當(dāng)然配合起來(lái)就事半功倍。五行理論認(rèn)為，肝的屬性是“木”，木是喜歡蒸發(fā)氧氣，發(fā)散疏泄的，所以如果發(fā)怒就會(huì)肝旺，如果憂慮就會(huì)肝郁，體內(nèi)的氣就不能發(fā)泄出來(lái)，就會(huì)身體脹痛，反過(guò)來(lái)，如果用舒肝的藥物或方法使肝舒氣泄，那么郁悶就去消除，心情就舒暢了。在四柱理論里，如果八字木多的人，他的性格特別容易多憂愁，杞人憂天的。而且木克土，土主脾胃，木過(guò)多就要傷及脾胃。
現(xiàn)在已經(jīng)是中秋時(shí)節(jié)，很快進(jìn)入秋冬季。
天氣一冷，很多人都喜歡吃火鍋，坐在開著暖氣的室內(nèi)，再加上吃一些辛辣的食物，使內(nèi)熱不斷聚集。
食物方面，很多人喜歡進(jìn)食牛羊肉來(lái)御寒，這些肉類本身屬溫?zé)嶂罚由鲜[、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、當(dāng)歸等滋補(bǔ)之品，可謂“燥上加燥”，人食用后體內(nèi)容易積熱，不容易散發(fā)，容易導(dǎo)致上火。
作息時(shí)間不規(guī)律，夜晚休息不夠、過(guò)度勞累等也是導(dǎo)致上火的重要原因。
年底了，都在沖業(yè)績(jī)，加班加點(diǎn)，工作強(qiáng)度大，許多人難免會(huì)煩躁、焦慮，也容易上火。
“火”散不出去就成了“毒氣”，使機(jī)體免疫力下降。
黃帝內(nèi)經(jīng)，《素問(wèn).四氣調(diào)神大論》:"夫四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也。所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰……"所以懂養(yǎng)生之道的人，在秋冬季節(jié)注重養(yǎng)陰，以適應(yīng)人體收藏的需要。
又曰:冬三月，此謂閉藏，去寒就溫，無(wú)泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。逆則傷腎。
因此，冬季上“火”，不宜用寒涼之物泄火，宜滋陰調(diào)整！
這輯為你推薦一款養(yǎng)陰防燥，清心安神的---淡竹棗仁茶，都是藥食同源的食品。
淡竹棗仁茶配方：淡竹葉、白茅根、酸棗仁、玫瑰花、紅棗
淡竹棗仁茶功效：淡竹葉清心火、去胃熱，利小便；白茅根補(bǔ)中益氣，涼血，止血，清熱，利尿；酸棗仁養(yǎng)肝、安神、斂汗，適應(yīng)失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡。玫瑰花疏肝解郁理氣;紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。因此整個(gè)組方很合理，有清火安神作用，很適合白領(lǐng)階層；上班人士；電腦族飲用，有解酒功效。
白茅根：《本經(jīng)》："主勞傷虛羸，補(bǔ)中益氣，除瘀血、血閉寒熱，利小便。涼血，止血，清熱，利尿。治熱病煩渴，吐血，衄血，肺熱喘急，胃熱噦逆，淋病，小便不利，水腫，黃疸。酸棗仁：酸棗仁實(shí)酸平，仁則兼甘。專補(bǔ)肝膽，亦復(fù)醒脾。熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾。
酸棗仁的功效與作用非常多，不僅有養(yǎng)肝、安神、斂汗的功效，而且可以 體虛、盜汗等，可用于 失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡等癥狀。
玫瑰花的功效:玫瑰花具有理氣解郁，化濕和中， 散瘀，一般用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸悶嘔惡，飲食減少，或腹瀉;婦女不調(diào)，跌打損傷，瘀腫疼痛;血瘀出血，吐血，咯血;癰腫或乳癰初起。
紅棗的功效：「本經(jīng)」記載，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞:藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞:藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭耍Y(jié)石形成的概率也就隨之減少。棗中富含鈣和鐵，對(duì) 骨質(zhì)疏松 、產(chǎn)后貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
苦喬麥茶的功效，我自己就用了近三年了，一直當(dāng)茶泡飲用，確實(shí)口味可香，麥香比較濃，人在飯前飲用后感覺(jué)有食入，體力突增，近幾年來(lái)我身體感覺(jué)非常良好。
主產(chǎn)于四川，陜西，云南，貴州等高寒山區(qū)。苦喬麥有黃色，白色，黑色也是苦喬麥適應(yīng)生長(zhǎng)的地帶。性味，味苦，性平寒。
適應(yīng)為日常保健飲用品，麥香仆鼻。可加開水沖泡作茶飲用，還可作零食接口用，香脆可口。打面或兼牛奶，麥片，用制奶茶當(dāng)早餐。
具我了解苦喬麥茶功效一茶多用：
1)有降血糖，抗病毒， ，促消化，抗三高癥，增強(qiáng)免疫力。
2)軟化血管，改善微循環(huán)，清熱 ， 化瘀，拔毒生肌，有降對(duì)病灶緩解和屏障保護(hù)的功能。
3)使用方法適應(yīng)自己身體條件而配用：
1，泡茶飲用益氣續(xù)精養(yǎng)神，利耳明目，降氣寬腸，健胃。
2，自配茶用，如可加入菊花，玫瑰花，醒腦明目，美容香體。
3，配入大棗，枸杞子，補(bǔ)氣益陰強(qiáng)腎。
4，配入黨參，黃芪。補(bǔ)益氣血平衡身體臟腑功能，增強(qiáng)身體免疫力。
5，可加入荷葉，金錢草，桑椹(桑果子)。通利三焦兼利水消腫不增體重的功能。
6，夏天可加檸檬冰飲，麥冬等。有生津止渴，養(yǎng)陰爽身，解暑的作用。
總的講對(duì)三高癥(高血壓，高血糖，高血脂)肥胖人群，低抗力差者。謝謝邀請(qǐng)!
肉茶，又名玉桂，是著名的巖茶品種之一，屬烏龍茶。武夷肉桂茶之所以被稱為肉桂，是因?yàn)樗怯扇夤饦浜臀湟膸r茶的新鮮茶葉制成的烏龍茶。它是一種高香氣的武夷巖茶，其茶湯具有明顯的桂皮風(fēng)味，故被稱為肉桂茶。
口感香甜，無(wú)綠茶的苦味，無(wú)紅茶的澀味，性寒，長(zhǎng)期存放不變質(zhì)，香氣清醇。及其香極辛銳、刺激感強(qiáng)：外來(lái)物種具有良好的天然、道地的口感。
傳說(shuō)一只公羊吃了一種怪草以后性情大發(fā)，與母羊的交配次數(shù)增多，經(jīng)過(guò)反復(fù)驗(yàn)證后，發(fā)現(xiàn)這種草的“壯陽(yáng)”功效顯著，醫(yī)學(xué)家陶弘景便將此草命名為“淫羊藿”。
淫羊藿是小蘗科植物，在《神農(nóng)本草經(jīng)》被列為中品，為補(bǔ)陽(yáng)藥的常用藥物，只需要在夏秋季采收地上部分，回來(lái)曬干切絲就可以了。相比其他補(bǔ)陽(yáng)藥，淫羊藿就便宜得多，我們藥房經(jīng)常使用這味藥材，一搬用量在15-20g。古人覺(jué)得淫羊藿這個(gè)名字不太文雅，故又叫仙靈脾。
淫羊藿的功效淫羊藿這個(gè)名字一聽，大家都已經(jīng)知道有什么功效了，正如大家所想的那種，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，對(duì)男性那方面有好處。
《日華子本草》："治丈夫絕陽(yáng)不起，女子絕陰無(wú)子”。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載“淫羊藿主陰痿絕傷, 莖中痛, 利小便”。
正如醫(yī)書中記載，淫羊藿歸腎經(jīng)，善補(bǔ)腎陽(yáng)，對(duì)于男性的早泄有很好的效果，也能 腎氣虧虛導(dǎo)致的小便不利、尿頻。有些人以為淫羊藿只有男性可以使用，其實(shí)不是的，也適用于女性的不孕癥，或者腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的痛經(jīng)、腰膝酸痛手腳冰涼。
淫羊藿還有一個(gè)功效那就是強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕。淫羊藿溫而散寒，又歸肝經(jīng)，能補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨， 風(fēng)寒濕癥。像患有風(fēng)濕的多半是中老年，他們同時(shí)還患有其他疾病，例如筋骨不健，肝腎不足，淫羊藿尤宜。對(duì)于這一病癥，可以用淫羊藿泡酒服用，或許杜仲桑寄生等藥配伍。
不經(jīng)炮制可以直接泡水喝嗎？臨床上為了方便入藥，常有炮制品，像常用的甘草就有生甘草和炙甘草之分。淫羊藿也有炮制品，炮制的原因就是為了增強(qiáng)某些方面的藥效，藥理作用發(fā)生改變，使藥物更加針對(duì)某一病癥，中醫(yī)都是強(qiáng)調(diào)對(duì)癥下藥就是這個(gè)道理。
炮制藥品的輔料常有麥麩、蜂蜜、酒等等，而淫羊藿比較特殊是用羊脂油炮制。炮制的用量，一般是100:20的比例，也就是淫羊藿100公斤，羊脂的對(duì)應(yīng)比例為20公斤。
炮制過(guò)后，淫羊藿的功效沒(méi)有改變，但是趨向改變了，生用祛風(fēng)濕之力強(qiáng)，而炙用補(bǔ)腎陽(yáng)之力強(qiáng)，可根據(jù)病癥選擇。
淫羊藿的成分是黃酮類化合物、木脂素等等，這些成分不易溶于水，還是得按照傳統(tǒng)的中藥煎煮方法用水煮，或者浸酒服用。
總而言之，淫羊藿有炮制品，需要根據(jù)病癥選擇不能盲目的拿來(lái)泡水喝。當(dāng)然再好的藥材也有不適用的病癥，淫羊藿性溫燥烈，陰虛火旺著不宜服用，也不能長(zhǎng)期服用。
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