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桑葉茶對糖尿病是沒有太大效果的，糖尿病患者可以通過藥物 和飲食療法，運動療法進行控制血糖，選擇藥物療法，在醫(yī)生的指導下按量服用，選擇飲食療法平時要限制高脂肪高熱量食物的攝入，不吃甜食，多吃膳食纖維食物，運動療法選擇簡單的有氧運動，避免劇烈運動。
桑葉茶對糖尿病是沒有太大效果的，糖尿病患者可以通過藥物 和飲食療法，運動療法進行控制血糖，選擇藥物療法，在醫(yī)生的指導下按量服用，選擇飲食療法平時要限制高脂肪高熱量食物的攝入，不吃甜食，多吃膳食纖維食物，運動療法選擇簡單的有氧運動，避免劇烈運動。
因為桑葉會起到潤腸通便的作用，所以出現(xiàn)這種情況是比較常見的，如果平時脾胃功能就不好的話，那建議不要吃的太多。如果經常有消化不良的情況，可以吃點益生菌來調整腸道內的菌群環(huán)境。平時作息時間規(guī)律，不要吃辛辣刺激性的食物。少量多餐吃流食。
一、桑葉，為桑樹的樹葉。入藥用一般稱為“霜桑葉”或“冬桑葉”，為什么叫“霜桑葉”或“冬桑葉”呢？這是因為采收桑葉要到霜降后，以經霜打后效用 。（所謂：“桑葉，以老而經霜者為佳，欲其氣之全、力之厚也，故入藥用冬桑葉，亦曰霜桑葉”。）
二、桑葉入藥用在我國已經有數(shù)千年的歷史。早在我國最早的本草專著《神農本草經》里面列為中品，其后歷代本草均有記載。
三、桑葉，味苦、甘，性寒。歸肺、肝經。具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目的功效。一般生用，肺燥干咳蜜炙用。煎服：5-10克。外用煎水洗眼。
四、臨床常用于：
1、風熱感冒，溫病初起。桑葉甘寒質輕，輕清疏散，長于涼散風熱，又能清肺 。比如常用的桑菊感冒片即含有桑葉。
2、肺熱燥咳，桑葉苦寒清瀉肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥。常用于燥熱傷肺，干咳痰少病癥。比如常用的桑杏 糖漿等。
3、喉痧，咽喉腫痛，牙痛。桑葉輕清性寒，長于疏散風熱，可用于風熱犯肺之喉痧，咽喉腫痛及風熱上擾之風火牙痛。對于這類病癥都可單用桑葉煎湯或泡水服用。
4、目赤腫痛，風眼下淚。桑葉苦寒，兼入肝經，苦寒能清泄肝火,疏風散熱而明目,可用于治肝經風熱之天行赤眼,目赤腫痛,目澀眩赤,雙目痛癢，益明流淚，或風熱上攻之目赤頭痛。比如常見的夏桑菊顆粒，桑即是桑葉。對于這類病癥單用桑葉泡水即有良效，除泡水服用外還可以煎煮或開水沖泡，晾溫后洗眼，效果也很好。
5、肝陽眩暈，服目昏花。桑葉甘寒質潤,功能平肝明目,可 肝陽上亢，頭痛眩暈，耳鳴。可以用桑葉配以菊花、拘杞子、決明子,水煎代茶飲。也可以單用桑葉長期泡水服用。
6、出血癥。桑葉甘寒，還可以涼血止血，可用于血熱妄行所致牙齦出血、鼻出血（鼻出血量多，出血不只者一定要及時就醫(yī)），也可單用桑葉煎服或泡水服用。
.7、自汗、盜汗。桑葉甘寒益陰,可用于氣陰不足導致的自汗、盜汗，常配以黃芪、麥冬、五味子同用。對于只是盜汗，也可以單用霜桑葉煎煮或泡水代茶長期服用。
8、風痧。本品質輕上浮,功可升散,其性質苦寒，也可清熱,可用于風熱侵襲衛(wèi)表，發(fā)熱口渴，風痧不透,或，疹癢密集，小便黃少等癥。
五、桑葉的現(xiàn)代研究：
一、化學成分：
桑葉主要含有黃酮類、甾醇類和其他類化合物。其中黃酮類有蘆丁，槲皮素,異槲皮苷,桑苷,黃芪黃酮；甾醇類有:β-谷留醇,β-D-葡萄糖苷,菜油甾醇;其他還含有昆蟲變態(tài)激 素,多種酸類、酚類,維生素B1、B2、C,微量揮發(fā)油,糖類,蛋白質,糅質等。
二、藥理作用
l、 作用。實驗證明桑葉有較強的 活性。
2、降血糖作用。實驗研究證明，桑葉中提取的桑葉總多糖對糖尿病糖代謝有調整作用,并可促進胰島素的分泌。桑葉總黃酮亦有降血糖作用。
3、降脂作用。桑葉總黃酮可顯著降低高脂血癥的血清總膽固醇( TC)、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）的水平，提高高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)的水平，使動脈樣硬化指數(shù)(TC/HDL-C）顯著降低, 肝組織脂肪變性。
4、抗氧化、抗衰老作用。桑葉黃酮類化合物具有一定的抗衰老作用。
5、抗菌作用。桑葉水提物及醇提物均對金黃色葡萄球菌有較明顯的抑菌及殺菌作用, 對變形桿菌、銅綠假單胞菌、大腸桿菌也有一定的抑菌或殺菌效果。
結語：霜桑葉是一味常見、并且應用廣泛的中藥。對于風熱感冒，肺燥干咳，目赤腫痛，目澀流淚，頭暈頭痛，耳鳴、耳聾，盜汗，咽喉腫痛，牙痛，齒衄（牙齦出血），鼻衄（鼻出血），及風痧、斑疹等病癥均有良效。對于這類病癥屬于風熱、肺燥、肝火上炎、肝經風熱、肝陰不足，血熱妄行等屬熱性證都可泡水代茶服用。或煎水外洗。對于現(xiàn)代人群較為普遍的三高疾病（高脂血癥，糖尿病，高血壓病），脂肪肝，以及想作為抗衰老養(yǎng)生保健的人群都可以長期泡水代茶服用。但是，需要注意的是：霜桑葉性寒，對于一些虛寒體質，或因寒致病的人群不宜長期服用，或不可服用。另外有對桑葉中所含物質過敏者禁用或慎用。建議大家：想長期泡水服用的之前， 先找中醫(yī)大夫辨別一質屬性。希望我的回答能對您有所幫助。（想了解更多中醫(yī)藥知識，歡迎關注頭條號“青年老中醫(yī)”）
1、采摘
新鮮摘下來的桑葉，將其雜質和碎葉去掉，并用活動的水把桑葉清洗干凈，放在籃筐里晾干。
2、切割
之后把桑葉切成均勻小條，或自己覺得大小適合的形狀。
3、蒸青
然后蒸青。在鍋內放上清水，燒開后把切成小條的鮮葉放進蒸鍋蓋好蓋子，用大火快速地蒸。
等蒸汽充滿后，改用小火蒸大概3分鐘左右，然后立即出籠倒入干凈的容器內攤晾，去除蒸汽。通過高溫燜蒸的，可以去除桑葉的生澀味。
4、炒茶
炒茶，把攤涼的桑葉放入熱鍋中，用木鏟子不停翻動，讓水分盡快蒸發(fā)，至大半干時再改用小火翻炒，使水分進一步蒸發(fā)；到桑葉快 干燥時，再用大火急速的翻炒下。
5、存放
當葉脈呈蟹殼黃色、清香撲鼻的時候迅速撤火。然后放入竹席或簸箕內晾干，放涼了放入存放容器（鐵罐、玻璃瓶中）密封常溫儲存。
作用不大的。 糖尿病不能單純注重降糖,而是要以長期穩(wěn)定控制血糖, 糖尿病并發(fā)癥為目的。胰島素增敏劑是糖尿病綜合 的新趨勢，單純降糖只是治表,沒有治本,不能達到 心血管疾病發(fā)生的最終 目標。因此新的 指南提出的是胰島素增敏劑的應用,胰島素增敏劑通過增加機體對胰島素的利用來減輕胰島素抵抗,不但從根本上降低血糖,而且在降低心血管疾病危險因素上也卓有成效,代表了當今糖尿病綜合 的一種新趨向。
男性喝桑葉茶的功效與作用
男性喝桑葉茶具有清熱瀉火、清肺潤燥、清肝明目等功效與作用。
1.清熱瀉火：桑葉茶可清熱瀉火，對風熱感冒有輔助 的作用。
2.清肺潤燥：桑葉茶既能清肺熱，又能潤肺燥，具有緩解咳嗽、咳痰、鼻咽干燥的作用。
3.平肝明目：桑葉茶能平抑肝陽、清肝明目，具有緩解頭暈頭痛、目赤昏花的作用。桑葉茶中加入適當菊花和枸杞，熱時飲茶，涼后洗眼，明目效果更好。
桑葉茶為桑科植物桑的葉片加工而成，性味甘、苦，性寒，歸肺、肝經，身體虛寒及肝燥的男性禁止服用。
本內容由北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 腦病科 副主任醫(yī)師 馬大勇審核
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